Stress Tecniche gratis la Via Feng Shui

< p > Feng Shui dice che ci sono sette passi ogni giorno per una vita senza stress e sono i seguenti:
< p > 1 . Meditate per almeno cinque minuti al giorno . Potete farlo da svegliarsi cinque minuti prima la mattina e poi semplicemente concentrandosi sulla respirazione per quel breve lasso di tempo .
< P > 2 . Leggi almeno un capitolo in qualsiasi libro .
< P > 3 . Fare una buona azione o di compiere un atto casuale di gentilezza .
< P > 4 . Qualcuno complimento (anche un animale) .
< P > 5 . A piedi per trenta minuti .
< P > 6 . Riordinare una sezione della vostra casa .
< P > 7 . Riflettere sulla vostra giornata ed esprimere gratitudine per alcuni (o tutti !) Della prima di cadere a dormire la notte . Letteralmente contare le tue benedizioni e avete vinto &'; t credere quante altre si inizia ad attrarre
< p > Per oggi … . .Prendere Una o due cose fuori lista di cui sopra e iniziare a prendere lo stress della tua vita per sempre !
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