Come un Capsicum Red cambiato la mia vita

Un paio di anni fa, la mia salute dell'apparato digerente si era deteriorata al punto in cui mangiare qualcosa, anche semplice come una carota, ha causato un enorme dolore. Durante i miei anni venti, I &'; ve avuto sintomi di quello che i medici chiamano &' educatamente;. Sindrome dell'intestino irritabile &'; Ma non c'è nulla educato su IBS quando &';. S succedendo, tutto il contrario

Per la fine del 2009, il mio intestino governava la mia vita. I didn &'; t so cosa potrei mangiare, cosa non potevo &';. T mangiare e che cosa stava causando mio intestino di sentirsi come se fossero in fiamme

Dopo aver perso cinque chili in tre settimane (il 10% del mio peso corporeo !), ho prenotato per vedere un terapista Mora, nella speranza di trovare qualche risposta.

Il mio compagno, Chris, mi ha spinto alla nomina come ero al sedile posteriore, rannicchiato in posizione fetale con dolore . I &'; d fatto i prodotti da bagno e un cambio di vestiti, la pianificazione di controllare me stesso in ospedale sulla strada di casa se non ci fossero risposte

Il terapeuta trovata Giardia e altri parassiti avevano scavato nel mio intestino, facendomi altamente. sensibile a molti alimenti che avrei potuto normalmente mangiato senza alcun problema

Il mio conseguente &';. permeabilità intestinale &'; aveva anche diventare sensibilizzati alle sostanze chimiche, che significa mangiare coltivato convenzionalmente (cresciuto chimicamente) producono provocato infinite ore di infiammazione e una sensazione non dissimile come immagino bere lava fusa si sentirebbe.

“ Se io &'; m mai andare a sentirsi al sicuro a mangiare qualsiasi cosa, io &'; m andando ad avere per coltivare il mio cibo biologico &"; Ma da dove cominciare? ?

Come diavolo avrei potuto farlo

I didn &'; la t sa nemmeno come fare un letto giardino per mantenere tutto il suolo da fuoriuscita. Qualche settimana dopo ho ricevuto una e-mail di una sessione di informazioni gratuite sul Permacultura presso la biblioteca.

Ho prenotato, e subito mi è stato agganciato dal design elegante di spirali erbe, la progressione logica di banane su un cerchio , e la verità dietro l'abbondanza di sistemi viventi sul bordo. Dovevo sapere di più.

Così mi sono iscritto al giardino comunità locale in Peregian Beach, dove ho imparato a conoscere il giardinaggio biologico da parte dei membri esperti. Sono rimasto sorpreso di scoprire il giardino era stato progettato con sistemi Permacultura intelligenti, logiche e pratiche, che erano anche bella e tranquilla.

Le mie piantine cavolo è decollato nella trama ho affittato, e ho trovato che potevo crescere le cose con successo, senza ore e ore di sforzo.

Con crescente fiducia (gioco di parole), ho deciso che era il momento di comprare il mio pezzo di terra, così ho potuto produrre più cibo. Dopo aver cercato su e giù per la costa orientale per il, luogo perfetto a prezzi accessibili, Chris e mi sono trasferita al nostro unico e una proprietà mezzo acro nella Sunshine Coast Hinterland nel luglio 2010.

Devo pianificare come far crescere abbastanza alimenti biologici per soddisfare le mie esigenze. Ora, che il mio sistema digestivo è quasi guarita

Sette mesi più tardi e ci &';. S più cibo nel giardino di quanto io possa mangiare. Sto dando via sacchi di mandarini ad amici e vicini di casa. Le melanzane stanno finendo la stagione dopo mesi di produzione. Ho piantato cavoli di nuovo e le foglie sono così succosa io li mangio direttamente dalla pianta.

Ho appena tirato fuori i pomodorini dopo hanno fornito valore di un cestino di frutta ogni giorno per otto settimane. Lo zenzero sta mostrando le sue radici nodose ed è stato aroma di miei succhi di frutta freschi. Il limone è ancora in mano la frutta dopo sei mesi di fornitura. Le fragole stanno inviando i loro corridori per la prossima stagione. Consolida, citronella e spinaci brasiliano sono fiorenti. E, la settimana scorsa mi sono imbattuto la prima patata dolce. Ero così felice di scoprirlo. Io in realtà pianto. Che sapeva come le rose quando fu arrostito

I &';. Hai imparato di emulare aspetti della natura nel mio cortile, rendendo la vita più facile e il giardino più produttivo
Io &';. Io ve circondato di esperti di giardinaggio che vivere e respirare giardinaggio biologico. I &'; ve entrato Permacultura Noosa, uno dei più lunghi in esecuzione gruppi Permacultura nel mondo, e io &'; m nel comitato di guida per i nuovi Community Gardens Cooroy

La necessità mi ha spinto a conoscere giardinaggio biologico, ma io. Sono così appassionato di benefici per la salute e l'impatto ambientale positivo in crescita il proprio cibo ha, voglio condividere con voi, in modo da poter avere il miglior cibo per te e la tua famiglia

&';. sa grande sensazione di avere il potere con una connessione più forte con la terra e sistemi naturali. Ma don &'; t avere paura, doesn &'; t deve prendere in consegna la vostra vita
Si può crescere un sacco di cibo in vasi sul balcone in meno di venti minuti alla settimana, o si può avere un letto singolo giardino sopraelevato in. il cortile e utilizzando alcuni metodi semplici, intelligenti siano in gran parte &'; insalata &'; autosufficiente

Assicurati di unirsi per &';. Sprout &'; i miei bollettini settimanali gratuiti per le punte, gli altri e' storie di successo, più di qualche risata sulla crescente alimenti biologici. Esso doesn &'; t deve essere travolgente; infatti, sempre più cibo biologico è divertente, gratificante e piacevole. Per non parlare grande per voi e la vostra famiglia &'; s salute. Inoltre, &'; s probabilmente l'attività più efficace e fattibile è possibile partecipare a per aiutare a guarire la terra
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