Come si può insegnare ai vostri figli di essere resistente

resiliencyMimi Is My Name e parole positive sono My Game!

Qualche anno fa stavo cercando di aiutare uno dei miei nipoti a capire come guidare uno scooter. È il più giovane e stava diventando abbastanza frustrato perché i suoi cugini più grandi potevano cavalcare uno e non poteva. Effetti, ho fatto sulla cosa dang e cercato di mostrare lui, che era interessante! Riesco a malapena a camminare lungo il corridoio senza sbattere contro qualcosa!

Naturalmente, lui continuava a dire: "Io non posso farlo!" Al che fine ho detto: "Questo è tutto! Non voglio sentirti dire 'non posso' di nuovo! Si può fare, basta mettere in pratica." Mentre continuava a praticare non vorrei fargli dire: "non posso" di nuovo. Che ha portato a una nuova risposta, "ok, ci proverò". Ho messo subito il divieto di dire "Ci proverò" pure.

La mia attività mentore prenderà me e mi chiamano fuori anche. Non mi è permesso di dire io "provare" qualcosa. (Sì, ho ancora soffio di volta in volta;) penso. Perché si "prova"? In entrambi i casi lo fanno, o no.

Gli ho voluto cominciare a capire che le nostre parole significano qualcosa! Quando noi continuiamo a dire cose come: "non posso", o "Ci proverò", ci sono fondamentalmente sabotando noi stessi. Perché il nostro subconscio cercare di aiutarci a lavorare fuori il problema se già crediamo che non possiamo farlo?

I nostri bambini hanno bisogno di qualcuno che insegni loro resilienza. Possiamo farlo per prima capire come negatività ci fa male, e come positività ci aiuta. Quindi possiamo essere un esempio per i nostri bambini.

resiliencyBrain Funzione e resilienza

Si tratta di imparare ad utilizzare abilita parole e formazione le nostre menti per essere risolutori di problemi. I miei nipotini necessariamente piace quando faccio a smettere di dire cose negative? Ovviamente no! Hanno imparato come fare le cose con la pratica? Scommetti! Saranno in grado di dimenticare le lezioni? No

Secondo un grande articolo, le parole possono cambiare il tuo cervello, in Psych Central, parole positive, come “! Pace &"; e “ amore, &"; possono alterare l'espressione di geni, il rafforzamento delle aree nei nostri lobi frontali e promuovere il cervello &'; s funzionamento cognitivo. Essi spingono i centri motivazionali del cervello in azione, secondo gli autori, e costruire resilienza.

Secondo Andrew Newberg, MD e Mark Robert Waldman, una sola parola negativa può accendere il nostro centro paura che rilascia ormoni e neurotrasmettitori che pasticci con la nostra funzione cerebrale.

Secondo i medici che creato lo studio:

Per possesso di un [parola] positivo e ottimista nella vostra mente, si stimolano l'attività del lobo frontale. Questa zona comprende centri linguistici specifici che si collegano direttamente alla corteccia motoria responsabile per lo spostamento in azione. E come la nostra ricerca ha dimostrato, più a lungo si concentri su parole positive, più si comincia a interessare altre aree del cervello. Funzioni nel lobo parietale inizio per cambiare, che cambia la percezione di se stessi e le persone che interagiscono con. Una visione positiva di te stesso sarà pregiudizi verso voi a vedere il buono negli altri, mentre una negativa immagine di sé includerà voi verso sospetto e dubbio. Nel corso del tempo la struttura del tuo talamo cambierà in risposta alle tue parole coscienti, pensieri e sentimenti, e crediamo che i cambiamenti del talamo influenzano il modo in cui si percepisce la realtà
.

Potete vedere quanto sia importante è per pensare prima di parlare, e insegnare ai nostri figli e nipoti l'importanza delle parole che usano in relazione a se stessi o ad altri bambini?

Parole resiliencyPositive are Porcellana quasi magico

Il nostro parole hanno un enorme energia creativa o distruttiva. Nel Oggi articolo Psychology, "La Parola più pericoloso del mondo", dobbiamo scegliere le nostre parole positive con attenzione e dire lentamente perché il cervello non risponde più rapidamente alle parole positive come fa a quelli negativi.

Lo stesso articolo dice, parole positive e pensieri spingere i centri motivazionali del cervello in azione e ci aiutano a costruire la resilienza quando ci troviamo di fronte a vita &'; s problemi. Secondo Sonja Lyubomirsky, uno del mondo &'; s che porta i ricercatori sulla felicità, se si vuole sviluppare soddisfazione per tutta la vita, si dovrebbe regolarmente ad pensiero positivo su di te, condividi i tuoi eventi più felici con gli altri, e assaporare ogni esperienza positiva nella vostra vita.

Abbiamo l'opportunità di insegnare ai nostri figli una abilità molto speciale per la resilienza. Naturalmente, dobbiamo ricordare che non funziona a fare come dico io, seguiranno il nostro esempio. Dobbiamo imparare a essere amorevole, positivo e gentile con noi stessi. Quei piccoli occhi sono sempre guardando.

mentori commerciali e pullman sono un'ottima fonte di incoraggiamento e di verità. Non avrei potuto imparare tutto quello che dovevo costruire la mia attività senza i miei mentori, almeno non in questo decennio! Se volete scoprire come è possibile beneficiare di una accademia imprenditoriale che fornirà tutte le competenze necessarie per costruire un business online di successo partendo da zero clicca sul link qui sotto

orange_button3 Hotel  .;