*** Il dono d'amore_lezioni di vita

*** Il dono d'amore

Per amare ed essere amati è una delle discipline umanistiche desideri più profondi. Troppo spesso rimane una fame insoddisfatta, che brucia dentro. Sentirsi amati per un lungo periodo di tempo può farci sentire amabile. Ci ritiriamo in noi stessi, bloccando via i nostri sentimenti e desideri perché sentiamo che non siamo abbastanza buono, abbastanza bella o abbastanza intelligente per essere amato dalla gente intorno a noi. La depressione, frustrazione e rabbia spesso il risultato. Spingiamo le persone lontano perché è più facile che sentire la delusione di non sentirsi amato. La maggior parte di noi hanno sperimentato queste sensazioni in un momento o un altro nella nostra vita. Se e quando questo dovesse accadere a voi, ci sono alcuni semplici modi si può cominciare a sentirsi meglio con se stessi e recuperare un po 'della vostra gioia di vivere.

continuare a tenere a.

A volte l'unica cosa che ci sentiamo di fare è quello di eseguire la scansione solo in una caverna, tirare una pietra sopra l'ingresso e piangere. La perdita di una persona amata, sia attraverso la morte, divorzio o cambiamento delle circostanze, può innescare una vasta gamma di emozioni negative. Se noi continuamente esprimiamo questi sentimenti negativi, ci troviamo bloccati nella nostra miseria. In momenti come questi, l'unica cosa che possiamo fare è quello di mantenere solo mettere un piede davanti all'altro. Continuate alzarsi, vestirsi, andare al lavoro oa scuola. Il comfort di routine e la stimolazione di eventi esterni aiutano, nel corso del tempo, per diminuire il dolore potere può avere sulle nostre vite.

Fare qualcosa per qualcun altro.

Volontari per aiutare in una mensa. Guidare un anziano al medico. Coinvolti con Habitat for Humanity o di un gruppo di azione comunitaria. Pulire graffiti o partecipare a un progetto di pulizia della comunità. Se aiutate qualcuno che conosci o passo fuori della vostra zona di comfort per lavorare con le persone che &'; ve mai incontrato, non sarà solo compiere bene nella vostra comunità, vi sentirete meglio con te stesso. E 'molto più facile da amare ed essere amati quando sentiamo che la vita ha un valore.

qualcosa per voi.

&'; s ok per fare qualcosa per te. Te lo meriti. Leggere un buon libro, prendere da soli fuori per un pranzo speciale, fare un pisolino o andare a fare una passeggiata. Viviamo in un mondo pieno di stress frenetico. Se indossiamo &'; t stop e ricorda di prendersi cura di noi stessi, possiamo cominciare a risentirsi tutto ciò che facciamo e che porta a sentimenti di non essere amati e apprezzati. La vocina inizia a urlare dentro, “ Che &'; s in esso per me &"; Datevi una mini vacanza da tutto ciò che “ dovrebbe di &"; fare e fare qualcosa solo perché &'; s che cosa si vuole fare.

Fatelo con amore.

Qualunque cosa tu faccia, sia che si tratti &'; s il vostro lavoro, un favore a un amico o di concedervi una giornata alle terme, farlo con amore. Entrando in qualsiasi situazione con sentimenti di paura, risentimento o frustrazione servirà solo a rendere il compito più difficile. Trovare qualcosa per amore di quello che stai facendo. Se non vi è nulla nella situazione che si può amare, allora &'; s il tempo per amare se stessi abbastanza per fare alcuni cambiamenti nella vostra vita Hotel .;