Habit Loops

In genere, la maggior parte di noi organizzare la nostra vita intorno ai nostri attaccamenti e avversioni. Nel fare questo, viviamo per mantenere e proteggere la nostra identità. Ciò che viene chiamato la personalità è un insieme di abitudini e dei modelli che si sono evoluti per creare chi pensiamo di essere. Ciò si verifica nelle storie che ci raccontiamo, nelle nostre emozioni e le nostre sensazioni neuro-biologico. Questo è generalmente privo di sensi, e le nostre abitudini e inclinazioni in gran parte determinano le nostre azioni.

Ci sono cicli abitudine di auto-perpetuazione che si verificano più volte per tutta la giornata. Come si risponde a qualche evento, nel vostro mondo esterno o nella vostra mente, il vostro punto di vista è influenzata dalla vostra interpretazione della manifestazione. Poiché si basa identità tua interpretazione, non si può separare dal tuo avversioni e gli allegati. Questo è il modo in cui si creano i filtri e la vostra mappa della realtà

Si sente a suo agio e la perfettamente normale “. Come stanno le cose &" ;. Questo non è necessariamente una cosa negativa, ma limita la gamma di possibilità e vi impedisce di sviluppare nuove soluzioni e modi di essere. Quindi c'è un ciclo abitudine che si perpetua intorno ai vostri attaccamenti e avversioni e la tua identità auto-creato.

Rompere questo ciclo e generare nuove percezioni, i comportamenti, e l'identità è la chiave per la vostra crescita e sviluppo. Questi filtri, abitudini e modelli sono cablati nel vostro sistema nervoso e tenuti nella vostra mente-corpo. Vado spesso indietro a quello che Einstein ha detto di risolvere un problema su un livello diverso dal problema. Devi uscire da questo schema e di ottenere una nuova prospettiva. Con il riconoscimento dei filtri e inclinazioni che esistono che si desidera modificare, è possibile realizzare una più ampia gamma di possibilità. Quindi, si ha la possibilità di riorganizzare le vostre percezioni e il comportamento.

Questa è una delle ragioni per cui credo così fortemente nei metodi che spostano dal modello di un modo alternativo di lavorazione o di vivere il problema. Il lavoro interiore e il lavoro esterno vanno mano nella mano. Sono davvero una stessa. Alla fine, si può diventare un self generare, continuamente imparare e crescere essere umano. A mio parere, questo rende tutto meglio, e la vita molto più ricca
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