Embrace morte, la vita in diretta

La mia mamma, Lois Dempsey Robbins, è stato diagnosticato un cancro ai polmoni quarta tappa ai primi di marzo. La malattia si diffuse molto rapidamente e il 13 giugno, è deceduta. Sono stato onorato e grato di essere con lei attraverso il suo processo di morte. Era tanto terribile e bello allo stesso tempo.

il dolore fisico e il deterioramento di mia madre, rendendosi conto che stava per morire e che a trentasette anni, sarei senza che nessuno dei miei genitori (mio papà morirono quasi dieci anni fa), e sapendo che le mie ragazze sarebbero cresciuti senza il loro nonna (che assolutamente li adorava), erano alcune delle parti più difficili di questa esperienza.

Tuttavia, la connessione vicinanza, famiglia, conversazioni profonde, la guarigione, intuizioni, l'amore, il perdono, e il supporto sono stati alcuni degli aspetti più belli di tutto questo - mentre era malata, come lei stava morendo, e nell'ultimo mese o giù di lì dopo la sua morte
.

Quattro delle esperienze più intime e sacre della mia vita sono stati la nascita dei nostri due ragazze e la morte di ciascuno dei miei genitori. Sono grato e onorato di essere stato in grado di provare tutti e quattro questi momenti magici vivo e di persona. Anche se le emozioni dei nascite e le morti erano molto diverse, il livello di intimità, sacralità e profondità erano di impatto simile e profondità per me

Sono profondamente impegnato nel mio processo di dolore in questo momento -. Fare del mio meglio per rimanere presente in mezzo dei pensieri e dei sentimenti che ho sperimentando intense e contraddittorie. Mentre Mi sento tristezza e dolore, mi sento anche un sacco di amore e di apprezzamento - sia per la vita di mia madre e mi ha insegnato tutto quello che, e per l'esperienza di essere con lei attraverso la sua morte

Morte. ci insegna tanto sulla vita e su noi stessi, anche se può essere molto difficile da comprendere e di esperienza - soprattutto quando la persona morente è qualcuno molto vicino a noi. Come una cultura in realtà non parliamo, a che fare con esso, o di fronte ad esso in modo autentico. Sembra spesso troppo spaventoso, misterioso, personale, caricato, pesante, emotivo, tragico, andmore

Che cosa succede se ci abbracciammo morte -. La nostra e quella di chi ci sta intorno - in modo reale, vulnerabile, e genuina ? Che cosa succede se abbiamo vissuto la vita più consapevoli del fatto che tutti intorno a noi, noi compresi, ha un numero limitato di tempo qui sulla terra?

morte Abbracciando altera consapevolmente la nostra esperienza di noi stessi, gli altri e la vita in un fondamentale e via di trasformazione. Esso ci permette di ricordare ciò che veramente conta e per mettere le cose in una prospettiva sana e stimolante. Fare questo è molto meglio per noi che spendere e sprecare il nostro tempo a preoccuparsi, lamentandosi, e sopravvivere alle circostanze, situazioni e drammi della nostra vita, non è vero?

Una delle cose più profonde, ha detto la mia mamma poche settimane prima di morire era: "Voglio che la gente sappia che non devono soffrire per questo." Come la fine si stava avvicinando, di mia madre la consapevolezza, la comprensione, e il desiderio di condividere la sua saggezza è aumentata ed è stato bellissimo.

Qui di seguito sono alcune delle lezioni chiave che ho imparato da lei, come ha cominciato ad abbracciare la morte in ultimi giorni e settimane della sua vita. Questi sono semplici (anche se non facile) promemoria per ognuno di noi su come vivere la vita più pienamente:

1. Express Yourself - Dite quello che hai da dire, non tenere le cose a posto. Come mia madre si avvicinava alla morte, ha cominciato a esprimersi con un livello più profondo di autenticità e trasparenza. Abbiamo avuto conversazioni su cose che non avevamo mai parlato e lei aperto in modi che erano sia liberatorio e stimolante. Troppo spesso nella vita ci tratteniamo, mantenere i segreti, e non condividere ciò che è reale - sulla base della nostra paura del rifiuto, giudizio, e l'alienazione. Esprimere noi stessi è di lasciar andare i nostri filtri che limitano e vivere la vita "ad alta voce." Search

2. Perdonami - Mia madre e io vengo da una lunga serie di titolari di rancore. Come me, poteva tenere il broncio con il meglio di 'em. Ho guardato come ha cominciato a lasciare sia consciamente e inconsciamente andare i suoi rancori e risentimenti, grandi e piccoli. Era se lei stava dicendo: "Chi se ne frega?" Quando si hanno solo pochi mesi (o settimane) per vivere, l'idea che "La vita è troppo breve," diventa più di un adesivo o di uno slogan, è una realtà. E, con questa realtà, la cosa più naturale da fare per noi è di perdonare coloro che ci circondano, e di noi stessi.

3. Live With Passion - Andare per esso, essere audace, e vivere la nostra vita con un autentico senso di passione è così importante. Tuttavia, è facile farsi prendere nelle nostre preoccupazioni o preoccuparsi ciò che gli altri penseranno di noi. Mia madre, che era una bella donna appassionata per tutta la vita, ha cominciato a vivere con un livello più profondo di passione, anche se il suo corpo si stava deteriorando. Nei suoi ultimi giorni e settimane, lei impegnata tutti nella conversazione, ha parlato di quello che era appassionato, condiviso idee grandiose, e lasciò andare molte delle sue preoccupazioni per le opinioni degli altri. E 'stato fantastico e un grande modello del genere e ricorda l'importanza della passione.

4. Riconoscere Altri - A un certo punto circa un mese o giù di lì prima che mia madre è morta mi ha detto, "E 'così importante per apprezzare la gente ... io non so perché non ho fatto più di questo nella mia vita." Anche nel bel mezzo di tutto quello che stava attraversando e affrontare (dolore, disagio, i farmaci, il trattamento, e la realtà che la sua vita stava volgendo al termine), lei ha fatto di tutto per far sapere quello che lei ha apprezzato di loro - e le persone hanno condiviso il loro apprezzamento con lei. Il mio amico Janae ha istituito una "linea di gioia" per la ricezione di chiamate e lasciare messaggi vocali per la mia mamma nei suoi ultimi giorni. Siamo arrivati ​​vicino a cinquanta dei più bei messaggi, tutto l'amore che esprime e apprezzamento per la mia mamma - la maggior parte dei quali siamo stati in grado di giocare per la prima di morire. Apprezzamento è il dono più grande che possiamo dare agli altri - e, non dobbiamo aspettare fino a quando stiamo morendo di farlo o fino a quando qualcun altro sta morendo per far loro sapere

5!. Surrender - Mentre la mia mamma chiaramente non era felice di morire, non voleva lasciare noi o sue nipoti, e sentiva come se avesse più a che fare su questa terra, qualcosa è accaduto circa un mese e mezzo prima di morire, che era veramente notevole - si arrese. Per la mia mamma, che ha avuto una forte volontà ed era un "combattente" per natura, questo probabilmente non è stato facile. Tuttavia, guardando la sua resa a ciò che stava accadendo e abbracciare il processo di morire era veramente d'ispirazione e per quelli di noi intorno a lei e anche per lei vita che alterano. Così gran parte della bellezza, la guarigione, e la trasformazione che si è verificato per lei e per noi durante il suo processo di morte era una funzione di arrendersi. Arrendersi non si tratta di rinunciare, cedere o vendere fuori, si tratta di fare la pace ciò che è e la scelta di abbracciare la vita (e in questo caso la morte), in quanto si presenta. La nostra capacità (o incapacità) di arrendersi nella vita è direttamente correlato alla quantità di pace e appagamento che sperimentiamo.

Mia madre me e tutti ci ha insegnato che, anche di fronte alla morte, è possibile sperimentare la gioia - che cosa un dono e una grande lezione e l'eredità di lasciarsi alle spalle. E, come ognuno di noi consapevolmente scelgono di abbracciare la realtà della morte nella nostra vita, possiamo liberarci dalla sofferenza inutile, preoccupazione e paura - e nell'esperienza processo un livello più profondo di pace e appagamento Hotel ..