Vita non è giusta

Vita isn &'; t giusto. Nel corso della storia, questo fatto è stato dimostrato più e più volte. Gli attacchi terroristici, la peste, carestie, l'Olocausto, Bernie Madoff- ci sono tanti esempi di ingiustizia che si può dimenticare che si tratta di un aspetto della vita che ognuno di noi ha a che fare con un certo punto. Potrebbe non essere in grado di controllare quello che è successo a te, ma quello che si può controllare è il tuo atteggiamento, i vostri comportamenti, ei vostri pensieri.
Dopo aver affrontato ingiustizia, si diventa impotente quando si perpetuano i sentimenti di rabbia, risentimento e frustrazione . Si può sentire potente per passeggiare arrabbiato e vendicativo, ma tutto ciò che fa è in realtà dis-empower voi. Che cosa fare con tutto questo la rabbia portare in giro? Si comincia a definire chi sei come persona, e può anche influenzare quelli intorno a voi. Ad esempio, avete mai incontrato un arrabbiato ex-coniuge che è stato tradito? Whoo! Si sente la loro storia e si sente il loro dolore, ma anni dopo, sta ancora definendo la loro vita da ciò che è stato fatto a loro. Sono irradiano rabbia e risentimento a lungo dopo l'atto di ingiustizia è passato. L'ex ha da tempo spostato, ma sono bloccati in un calderone di miseria. Chi fa questo serve?
Ci sono vie migliori per incanalare le vostre dis-abilita pensieri e sentimenti. La tua rabbia, non può tornare indietro ciò che è stato fatto per voi, ma che la passione e l'intensità possono essere focalizzati in modo più positivo. E 'naturale sentirsi rabbia così come è sentirsi felicità. Emozione e- tutti loro – sono parte dell'esperienza umana. Le emozioni più intense, come la gioia e la rabbia, sono fugaci – noi non siamo fatti per stare in un costante intenso stato emotivo come quello. Se vi trovate trattenendo la rabbia perché qualcosa è stato ingiustamente fatto o detto a voi, trovare un modo per elaborare in modo sano. Ti fa male solo a lungo termine – e chi ti circonda – . se si continua a tenere su la rabbia non trasformati
Un modo per elaborare rabbia è quello di vedere un terapista che fornirà un ambiente sicuro per aiutarvi a lasciar andare il dolore che &'; ve stato feeling. Un ottimo modo ho imparato a lasciare andare la mia rabbia era quello di urlare nel mio cuscino. Dire quelle cose che voi &'; ho sempre voluto dire, ma sentire come si può &'; t e dire nel cuscino. Sdraiatevi sul pavimento e calcio e la libbra con i pugni, proprio come si stanno avendo un attacco di collera. Davvero lasciarlo fuori! Si può sentire stupido, ma ci si sente così bene dopo! Davvero!
Noi tutti abbiamo affrontato, in un momento o in un altro, momenti di ingiustizia. Per esempio, come per il funzionario di polizia che si tira su, ma la persona di fronte a voi andava ancora più veloce? Oppure, essere accusati e puniti per qualcosa che didn &'; t fanno. Ho avuto molte esperienze nella mia vita che sono ingiusta. Proprio come te, io sono giustificato sentirsi arrabbiato per quello che è stato fatto a me, ma io non voglio essere una vittima. Io sono potente e il 100% responsabile delle mie pensieri e le azioni. Non voglio che le persone a sentirsi dispiaciuto per me; Non voglio vendetta su coloro che mi hanno fatto male. Io li perdono. Voglio la pace nel mio cuore. Quando sento di pace che emana sentimento verso l'esterno e colpisce quelli intorno a me. I don &'; t sento tranquillo quando ho in mano sulla rabbia
Sono stato recentemente attivo nell'arena di Alienazione Genitoriale e le storie che ho sentito da alcune persone veramente sofferenti sono increduli.! Come si può non sentirsi arrabbiato per quello che è stato fatto? Soldi, tempo e fatica spesi per tentare di tornare un bambino con un sistema giudiziario spesso inetti. Un ex che manipola non solo i professionisti e terapisti legali, ma il bambino e – si può immaginare di perdere un figlio di un ex programmi che ha letteralmente un bambino per odiare l'altro genitore? E il divorzio – la truffa e la menzogna – come si fa a non sentirsi arrabbiato per la mancanza di rimorso e l'insensibilità di oggi &'; s matrimoni? E &'; s sconfortante apprendere che gli impegni, l'onestà, l'onore, e il carattere non significano più niente in gran parte della nostra società
Quando si tratta di ingiustizia, è possibile definire se stessi come una vittima, o come un sopravvissuto.. Un sopravvissuto prende la rabbia e reindirizza verso qualcosa di buono. Una vittima rimane attaccato invece di andare avanti nella vita. I don &'; t vuole essere una vittima. Posso di &'; t immaginare che qualcuno vuole davvero essere uno. Forse quello che stanno aspettando è una scusa o spiegazione, o di essere soccorsi, ma che doesn &'; t accade la maggior parte del tempo. Forse sono in attesa di qualcuno per dire “ Questo &';. Non è giusto &"; Okay, I &'; ll dico: “ E 'isn &'; t fair – Si &" ;. sento A volte la vita non è giusta. Ora che cosa? Cosa fai con quello? Dove vai con quella? Potrebbe non essere giusto, ma non è una scusa per smettere di vita e rimanere stagnante e arrabbiato. È possibile definire la vostra vita per quello che è successo a voi o è possibile definire la vostra vita come è diventato una persona migliore a causa di esso. Ingiustizia accade, &'; s come trattare con esso che si fa una vittima o un sopravvissuto. Quale sei tu Hotel  ?;