Self-Help: Ottenere il tuo giuste priorità

Non c'è dubbio che avete sentito il vecchio detto che nessuno, sul letto di morte, avrebbe mai dire che volevano che avevano passano più tempo in ufficio! Beh, data l'isteria di massa che è la paura e il panico che si è attanaglia economie mondiali nel corso degli ultimi mesi, alcuni non hanno nemmeno la possibilità di passare più tempo in quell'ufficio più! Non dico che con leggerezza, è solo un dato di fatto dei tempi in cui viviamo -. Ma un fatto creato da stato d'animo collettivo

Per quelli di noi che vivono in questi tempi, vi è una straordinaria onere su di noi per restare (o diventare) calma. Solo la calma, o la chiarezza della mente, si sposterà verso tutti che "anche la chiglia", dove non è più ottenere risucchiato in paura di massa o di panico. Solo una mente chiara ci muoverà verso la capacità di fermare la reazione insensata e cominciare ad agire. Se ci arriviamo, siamo in grado di beneficiare di tutti l'abbondanza che questa vita ci offre -. Oggi

Calma fa miracoli. Da piccole meraviglie - come non gridare ai nostri figli, non perdere la testa quando le cose vanno così male - di grandi meraviglie. Si consideri l'esperimento statunitense Meditazione Trascendentale a Washington DC nel 1993, dove TM mirava a convincere 4.000 persone tranquille meditare in un centro congressi di Washington centrale. Matematici Quantum a Stanford hanno calcolato che l'effetto di 4.000 menti calme sarebbe visto in un collegato direttamente calcolabile 25% calo della criminalità violenta - omicidio, stupro e violenza. Mentre le forze dell'ordine sono stati più di un po 'scettico all'inizio, perché non guardare Institute del governo federale degli Stati Uniti di Scienza, Tecnologia e Politica Pubblica - i risultati sono stati esattamente come previsto

Si vede, stato d'animo. è contagiosa - sia che si tratti solo di essere annoiato da una persona noiosa, sbadigliando perché tutti gli altri hanno cominciato a sbadigliare, ottenere tutto eccitato perché la tua squadra sta vincendo il big match, o di essere sollevato in compagnia di qualcuno che ha "presenza". Non importa quali siano le circostanze, il vostro stato d'animo effetti mio stato d'animo - e si stacca su tutti gli altri. Decenni di ricerca psicologica dimostra che questo sia il caso. E, negli ultimi anni, la fisica quantistica ha fornito le prove scientifiche duro - se ce ne fosse bisogno la prova - che la vostra energia colpisce la mia energia -. E la nostra energia colpisce energia universale

Il che mi riporta al titolo di questo articolo. In generale, persone cosiddette "normali" hanno le loro priorità sbagliato tutto, costantemente impegnato per quello che alcuni potrebbero chiamare il "sogno americano" di successo e ricchezza. Per lo più, quelle due parole, la realizzazione e la ricchezza, vanno insieme. Ma per quanto riguarda la ricchezza di una mente calma, un'anima in pace, le relazioni amorose felici e in buona salute? Che dire di avere un sacco di tempo per fare quello che realmente si accende? Che dire di aiutare le persone che vi circondano, piuttosto che aiutare se stessi

Ho iniziato questo articolo con un vecchio detto - che dire di questo: che cosa accade intorno, viene intorno. Se prendete il vostro piede dal pedale dell'acceleratore che ci sta accelerando a capofitto in un disastro avidità-indotta e cominciare a mettere le cose veramente importanti nella vita prima, decenni di dati raccolti risulta che si ottiene tutto il necessario per una vita perfetta. Anche in questo caso, la fisica quantistica viene alla ribalta a dimostrare che l'energia universale risponde alle nostre emozioni e intenzioni. Ma, se le nostre intenzioni non sono onorevoli, cosa ne pensi ci arriveremo in cambio? Forse l'attuale caos?

Perché non mettere la qualità della vostra vita in cima alla vostra lista di priorità? Perché non rendersi conto che il denaro non può comprare che ami? Perché non svegliarsi al fatto che senza la vostra pace della mente, nient'altro conta davvero? E, dove si fa a trovare la pace della mente? Dove si fa a trovare la calma mentale? La risposta è ovvia - a trovare queste qualità della vita all'interno

Pochissime persone si danno lo spazio di viaggio all'interno -. Sono troppo impegnati a cercare di vincere la prossima affare, o anche solo cercando di far quadrare il bilancio . La cosa divertente è che finisce soddisfare di propria iniziativa, se vi date un po 'di spazio per essere ri-conoscere il vero te, dentro. Se la meditazione può permeare un'intera città, sicuramente la meditazione può influenzare solo voi da soli. Quindi, non importa come lo fai, prendere un paio di minuti ogni giorno per calmarsi, a respirare dentro e fuori, per ammirare la meraviglia del cielo sopra la testa, il canto degli uccelli. Lasciate che la vostra pace della mente sia la tua unica priorità. La vostra priorità per oggi - e ogni giorno - dovrebbe essere quello di garantire che si trovi in ​​uno stato di chiara e calma mentale, si è concentrata nel momento presente. Tutto il resto seguirà come la notte segue il giorno

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