5 buoni consigli per superare Procrastinare Right Now

La procrastinazione è l'atto di mettere le cose fuori per non partire o non finire una volta che avete iniziato. Che la definizione grezzo. Tendiamo a ritardare la nostra azione di lavorare su alcuni lavori attività Quando abbiamo percepito che il possibile per essere sgradevole, difficile o che rappresenti una scelta difficile.

Io sono colpevole di mettere le cose fuori perché troppo difficile lavorare su . Ogni volta che so che sto procrastinare, ho usato questi 6 metodi per farmi tornare in pista.

Vai Head On
Quando abbiamo troppe cose da realizzare in un giorno. La nostra inclinazione naturale spesso è quello di procrastinare. Compito che normalmente sembra banale appare più difficile quando abbiamo troppo sul nostro piatto. Siate onesti con voi stessi. Ammettere a te stesso che sono procrastinare. Quanto più si ritarda più è difficile per iniziare. Quando spinta viene a spingere - A volte il modo migliore per affrontare procrastinazione è quello di affrontare ciò che mai che devi fare testa. Consigli dal corno. Get it tutto finito.

ottenere aiuto
A volte si ottiene compiti che sono semplicemente impegnativo. Sai che non puoi affrontare da solo. Sapete di persone che stanno lavorando sullo stesso compito. Potete unire le forze. Quando si colpisce un blocco stradale, portare le persone che devono affrontare sfide simili può essere un grande vantaggio. Soprattutto per questi compiti con altamente imprevedibile. Esso contribuirà a ridurre la tendenza a procrastinare perché ci sono persone di spiegare a quando si lavora con gli altri.

Tracciare una linea di condotta
Un'altra ragione le persone tendono a procrastinare è che non hanno idea da dove cominciare o semplicemente manca una sequenza logica di passi per iniziare. La prossima volta che hai un compito da svolgere, tornare alla base.

1. Pianificare un corso
2. Fare un passo alla volta
3. Valutare l'esito
4. Determinato se si è sulla buona strada
5. Misura il tuo progresso

Prendere ad altre persone in conto

Avete mai preso in considerazione la vostra ansia e trepidazione la di altri che la cui opera può essere influenzato dalle tuoi progressi su un determinato progetto o attività? O è sempre su di te? E 'più facile rimanere in pista se si è in grado di relazionarsi con le vostre responsabilità per la più grande domanda di come contribuire al progresso della tua squadra o reparto. Ricordate il vecchio assioma "Nessun uomo è un'isola." Search

fare una cosa alla volta
Quando si lavora su più progetti, il modo migliore singolo per andare a fare è quello di lavorare un progetto fino al suo completamento. Il procedere al prossimo progetto e poi il successivo fino a che finito. A volte quando si passa continuamente tra progetto, si potrebbe finire per giocare a un sottile gioco di procrastinazione con te stesso evitare un compito chiave tra i tanti che avete bisogno di lavorare.

Hide The Sims Clock
Quante volte avete un'occhiata all'orologio o l'orologio oggi? Quando si lavora su progetti, può essere prudente per togliersi l'orologio e nascondere l'orologio. La nostra mente funziona al meglio operare al nostro ritmo naturale. Questo è molto più produttivo di monitorare voi stessi base su un orologio Hotel  .;