I Have Herpes: Nulla di cui vergognarsi

mi è stato diagnosticato con l'herpes genitale quando avevo diciassette anni. Non importa quello che stavo facendo, che stavo facendo con o se abbiamo usato un preservativo (abbiamo fatto), perché contrarre l'herpes genitale non ha nulla a che fare con l'essere punito o di aver fatto qualcosa di sbagliato, e tutto da fare con l'esposizione nel posto sbagliato al momento sbagliato.

Ho passato l'anno prossimo completamente astinente, terrorizzata di essere sommariamente respinto. La prima persona che ho dovuto dire non mi rifiutare e invece era più arrabbiato con la persona che ha dato a me senza avermi informato del suo status in anticipo. Questo è stato confortante e un segno di quello che doveva venire. Senza annoiarvi con i dettagli scabrosi, diciamo solo dire che ho dovuto dire più di tre persone e meno di otto. Ora che sto felicemente sposato da quasi 10 anni, i miei giorni di dover dire, "Io ho l'herpes", sono tutti, ma dietro di me.

focolai di Herpes sono stati un problema significativo per me, per oltre 20 anni . Trovo i miei focolai di essere il peggiore quando sono sotto stress o quando ho abusato del mio corpo con alcol, sigarette e /o mancanza di sonno. Io sono un sostenitore dei farmaci antivirali (più comune ora essere Valtrex), ma credere che le persone con herpes potrebbe cercare meno costose le opzioni di trattamento dell'herpes che beneficiano tutto il corpo, piuttosto che mettere un carico pesante sul fegato. Yoga e meditazione hanno aiutato molto

Sono orgoglioso (e probabilmente un po 'fortunati) per dire che non ho mai passato il virus di qualsiasi partner (ricordate: più di tre, a meno di otto ..). compreso il mio marito di 9 anni. Per anni ho usato il preservativo per prevenire la trasmissione di herpes, ma per avere figli e un po 'per pigrizia, ci siamo fermati diversi anni fa. Invece adesso sono iper conoscenza di eventuali segni premonitori che potrei avere di un focolaio in arrivo. Io poi completamente astenersi da qualsiasi attività sessuale fino allo scoppio viene interrotta o completamente guarito. Prendersi cura di me stessa attraverso la dieta, nutrizione e l'esercitazione ha ridotto drasticamente il numero di focolai ho annualmente.

Ho scoperto che l'assunzione di vitamina C, zinco e un forte richiamo immunitario come beta glucani (dal lievito) o olio di origano può scongiurare eventuali focolai di herpes o almeno ridurre al minimo la durata o la gravità dei sintomi. Visualizzazione mi ha dato grande sollievo insieme a un senso di controllo che sto facendo qualcosa per aiutare il mio corpo a mantenere il mio virus HSV2 dormiente. Vorrei incoraggiare chiunque con herpes genitale per continuare la ricerca e acquisire conoscenze sulla condizione e non lasciare che il vostro paura dell'ignoto superare la realtà che è possibile condurre una vita felice e di successo con l'herpes Hotel  .;