Rabbia per le strade di Londra

Ci sono momenti nella vita in cui i sentimenti possono eseguire elevato e quando la rabbia che è stata latente sotto la superficie, bolle sopra in pieno caos soffiato. Questo è stato il caso ieri durante la manifestazione studentesca contro l'aumento previsto nel tasse universitarie. In questi ambienti, una persona arrabbiata non è bene -soprattutto per quella persona e '; s salute: due persone possono creare una scintilla che una volta si spegne, può portare ad uno scoppio di rabbia legati e -nel caso dei manifestanti ieri- 52.000 persone arrabbiate è una ricetta per la piena confronto soffiato e caos.

In realtà questo è quello che è successo. All'interno di questo gruppo di arrabbiati, l'esplosione violenta di una o due persone ha agito come il &'; fiamma che ha acceso la polveriera &' ;. Prima non-tempo a tutti, la sentenza sede del partito conservatore a Millbank 30 sulle rive del Tamigi a Londra erano sotto assedio. La rabbia era così grave che la sala d'ingresso al 11 Grade edificio classificato fu preso d'assalto da manifestanti, che impostare su mandandola in pezzi - seguito dal resto dell'edificio. Infine manifestanti stavano in cima al tetto dell'edificio, dispiegato striscioni e un estintore gettati contro la polizia. Così una situazione con pochi ribelle sfociò in uno scontro in piena regola ferendo un numero di poliziotti e manifestanti.

In molti modi -ma naturalmente su un molto più piccolo scale-rabbia personale è lo stesso. Ci sono molte situazioni nella vita che ci infastidiscono. Fuori della parte superiore della mia testa mi viene in mente almeno cinque che davvero mi infastidiscono! Questa rabbia si accumula nel corso di un periodo di tempo - più di un minuto: un'ora: un giorno: mese: anno: anche per molti anni. Questa soppressione di frustrazione rosicchiando noi cresce costantemente. Alla fine una scintilla -la trigger- finale può portare questo alla ribalta e portare a uno scoppio di rabbia -. Se questo avviene tramite una voce alzata, gesti delle mani o gridando e urlando

Anche se questo può aiutare a eliminare la rabbia nel breve termine, le conseguenze possono essere gravi. Come con la violenza abbiamo assistito ieri, queste esplosioni possono rendere solo farci sentire meglio nel brevissimo termine, ma non risolvere il problema. Il contrario può effettivamente accadere, per cui questo sfogo di rabbia danneggia noi personalmente, che porta a danni alla nostra salute personale, mostrando a tutto ciò che abbiamo perso il controllo e può effettivamente avere gravissime conseguenze legali. Possiamo scatenarsi e danni (atti vandalici) o anche altre persone (aggressione) - forse anche ferire i nostri cari

La rabbia di gestione possono affrontare non solo il nucleo &'; sottostante &';! problema rabbia (s), ma aiuta a costruire strategie di coping per il futuro - se la rabbia alza di nuovo la sua brutta testa Hotel  .;