Sarà Possedere un animale domestico Aiuto Ridurre Solitudine?

Ci sono molte situazioni diverse nella vita che può lasciare una sensazione di solitudine. La solitudine può essere descritto come sensazione tagliato fuori dagli altri non per scelta, essendo senza compagnia, e essere infelice solo. Le persone possono sentirsi soli perché don &'; t hanno una rete sociale più ampia di amici, famiglia e /o comunità. La solitudine può impostare in dopo muore una persona cara, dopo i bambini lasciano la casa, a seguito di un divorzio, o quando vi è un cambiamento di stato o le condizioni di impiego. E &'; s possibile essere solo temporanea, oppure potrebbe durare a lungo termine. E &'; s importante distinguere tra sentirsi soli e di essere depresso. Tutti noi sentiamo soli, di volta in volta, ma noi don &'; t tutti necessariamente sperimentano la depressione

La depressione è una diagnosi clinica che dovrebbe essere fatto da un professionista della salute mentale.. Uno sguardo estremamente semplificata alla diagnosi di depressione comprende vivere almeno uno stato d'animo depresso o perdita di interesse o piacere per un periodo di almeno due settimane di tempo. Ci sono molti altri criteri che devono essere rispettati, ma &'; s importante cercare un aiuto professionale si dovrebbe pensare si sente depresso

E 'possibile sentirsi soli, ma non depresso.. Solitudine significa che sono interessati ad essere socialmente collegato, ma manca strumenti emotivi per raggiungere. La depressione di solito lascia una persona privo del desiderio di cercare o mantenere relazioni. Relazioni sociali può essere descritto come un individuo che ha relazioni consolidate con altre persone, tra amici, familiari e a livello comunitario, e la salute individuale la qualità, l'occupazione e le condizioni di vita. Essere socialmente collegato è un concetto importante in quanto è fondamentale per una persona e' s senso generale di benessere. Studi nazionali hanno concluso che avere un forte relazioni sociali (ad esempio, in un quartiere o di una comunità più ampia) e rapporti sani, porta ad una migliore qualità della vita e una maggiore capacità di contribuire alla salute della comunità. Essere socialmente isolati può portare a problemi di salute mentale e fisica.

La gente trova una maggiore relazioni sociali attraverso la comunità centri, le chiese, le scuole, l'occupazione e quartieri. Centri sociali sono spesso un hub per le opportunità di istruzione, assistenza sanitaria, cura dei bambini e di socializzazione. Molte persone si rivolgono agli animali domestici quando si sentono soli o isolati. Se questa è una opzione si sceglie di perseguire, essere sicuri che prendersi cura di un animale domestico si adatta al tuo stile di vita. Animali domestici forniscono un senso di responsabilità e purposefulness. Animali domestici, soprattutto cani, vi incoraggio a sviluppare un esercizio di routine, che poi porta ad una maggiore probabilità di essere sociale. Camminando un cane invita altre persone a fermarsi e accarezzare il cane e quindi avere una conversazione con te. C'è anche un tremendo senso di comfort che viene con un rapporto di animale domestico. Petting un animale ha dimostrato di ridurre i livelli di stress nelle persone, e per abbassare la pressione sanguigna e livelli di colesterolo. Un animale domestico lascia molte persone che ritengono meno solo Hotel  .;