È lo stress Rendere voi ei vostri animali malati?
90% di dis-agio o è causato da, o aggravata da stress.
La vita moderna è piena di problemi, le scadenze, le frustrazioni, e richieste. Per molti, lo stress è così comune che è diventato un modo di vivere.
Quando si è consapevolmente consapevoli e si sentono impotenti a fare cambiamenti positivi, si accetta la tensione, paura, preoccupazione e ansia cronica come il vostro normale &'; Comfort Zone &' ;.
Animali riflettono, reagiscono e rispondono alla vostra angoscia in molti modi. Rispecchiano voi su molti livelli, nel tentativo di aiutare a vedere più chiaramente cosa &'; s fuori equilibrio. Reagiscono alla tensione, ansia e preoccupazione prendendo in se stessi in modo che possano &'; si &' aiutare; (che porta alla malattia o depressione). E loro rispondono al vostro stress con cattivo comportamento, acting out, resistenza o peggio.
Lo stress è una risposta fisica normale per gli eventi che ti fanno sentire minacciati o turbare il vostro equilibrio in qualche modo. Quando percepite pericolo - se è reale o immaginato - le difese del corpo calci in marcia alta in un rapido, processo automatico noto come reazione "lotta o fuga", o la risposta allo stress.
Il corpo non fa distinzione tra le minacce fisiche e psicologiche. Quando sei stressato per un programma fitto di appuntamenti, una discussione con un amico, un ingorgo, o una montagna di bollette, il tuo corpo reagisce altrettanto forte come se si stesse affrontando una situazione di vita o di morte.
Se si dispone di un sacco di responsabilità e preoccupazioni, il vostro risposta allo stress di emergenza può essere "on" la maggior parte del tempo. L'altro sistema dello stress del vostro corpo è attivato, il più è facile inciampare e più è difficile per spegnere.
Se spesso di sentirvi esausto e sopraffatto, è il momento di agire per portare il vostro sistema nervoso in equilibrio .
esposizione a lungo termine per lo stress può portare a gravi problemi di salute. Lo stress cronico altera quasi ogni sistema nel vostro corpo. I sintomi più comuni sono: Hotel • malattie cardiache Hotel • alta pressione sanguigna Hotel • aumento del colesterolo nel sangue Hotel • sistema immunitario indebolito Hotel • insonnia Hotel • ansia, depressione e dipendenza comportamento Hotel • mal di testa
• costipazione o mal di stomaco Hotel • mal di schiena Hotel • collo e la spalla tensione Hotel • mancanza di respiro
BodyTalk offre preziosi strumenti e tecniche per: Hotel • alzare la soglia di stress Hotel • bilanciare il vostro sistema nervoso per migliorare la concentrazione, l'attenzione, la conservazione e la calma Hotel • allentare la tensione muscolare e la compensazione strutturale Hotel • riparare i danni che lo stress possa aver già causato Hotel • sostenere e rafforzare un sistema immunitario sopraffatto
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