The Place Nessuno vuole essere: Limboland

Limboland- tutti abbiamo sentito la frase "Io sono in un limbo". Ma che cosa significa esattamente? Limbo è spesso usato per descrivere una dichiarazione temporanea mancanza di movimento in avanti o indietro. Nella vita e nelle relazioni, una cosa è essere certezze in un limbo è maledettamente a disagio.

può sentire come se fossimo in un limbo per molti motivi-transizioni di vita, problemi familiari, l'instabilità di una relazione. Come esseri umani siamo prosperare con un certo grado di routine e la struttura, in modo da essere in un limbo è uno stato innaturale di essere. Abbiamo bisogno di direzione, gli obiettivi e le azioni a sentire che le nostre vite hanno un significato, ma cosa possiamo fare se la decisione di "cosa succede dopo" risiede con qualcuno o qualcosa d'altro? Il nostro sistema di guida interno vuole resistere alla mancanza di movimento per cercare di forzare noi stessi fuori dallo stato, di solito prendendo decisioni impulsive o azioni sconsiderate. Naturalmente, questo di solito finisce per fare le cose peggiori.

Una delle cose peggiori di essere in un limbo è la paura. La paura del futuro, paura della paura sconosciuto e dei risultati può immobilizzare i nostri pensieri e le azioni. Ciò può causare depressione, stress e ansia. La paura è quella voce costante nella nostra testa che ci impedisce di correre rischi che potrebbero rischi per arricchire la nostra vita o ci impediscono di fare alcune cose che dobbiamo fare. Vogliono sperimentare qualcosa di nuovo ed eccitante? Oppure realizzare qualcosa di veramente grande? Paura dice: "No, non puoi." Search

Un altro disagio di essere in un limbo è la sensazione di perdere il controllo. I grandi leader sono ammirati per la loro serenità e fiducia di fronte all'incertezza. Quando siamo in un limbo, si può sentire come la serenità è lontano dalla nostra portata. Invece, le nostre emozioni sono vicini alla superficie e possono divampare alla minima occasione. Sia che si scatenarsi, piangere o libbra sulla scrivania, è scomodo sentirsi fuori controllo.

Quindi, come possiamo sentire meglio di essere in un limbo? Ecco alcuni consigli per mantenere le cose più in controllo e meno paura.

Raccogliere informazioni
L'informazione è potere e la conoscenza. Quando si scopre su quali opzioni e le scelte che avete, è sostituire la paura con la conoscenza.

Parlate delle vostre paure
Mantenere le vostre paure imbottigliato dentro di loro ingrandisce. Portarli fuori (e parlando fuori) li può ridursi. Trovare un buon terapeuta che non disattendere le tue paure o formulare giudizi.

Parla con te stesso
Self-talk pieno di messaggi positivi può cambiare l'energia paura in energia positiva. Eliminare il negativo dal vostro vocabolario self-talk.

Chunk giù
Tenere la mente sulle piccole cose, non l'immagine grande. Questo vi impedisce di sentirsi sopraffatti e di riconoscere le cose più piccole che è possibile modificare. Questo risultato è una sensazione di essere più in controllo.

Espandi la tua zona di comfort
Prendete un piccolo rischio ogni giorno. Effettuare una telefonata, per chiedere una cosa si vuole, andare in un posto nuovo. A poco a poco la fiducia si espanderà, troppo.

Accettare il Limbo
Non spingere contro l'inevitabile. Limbo alla fine porta il cambiamento, e diverse opportunità. Si può aprire la strada per il prossimo passo nella nostra vita, ci avvicina ai nostri obiettivi. Anche se resistiamo il cambiamento, può ancora provocare la crescita personale, in modo che possa ancora essere una esperienza di apprendimento.

Essere proattivi
Preparare il meglio possibile per i cambiamenti che potrebbero venire, ma poi accetta la realtà del momento. Ripensate a altre sfide siete arrivati ​​attraverso e ricordare a voi stessi che tutto si risolverà bene.

Prima di tutto, sappiate che il limbo è uno stato temporaneo. Utilizzare il tempo saggiamente di riflessione, rivalutazione, e il rinnovamento Hotel  .;