Perdonare te Back To nascita

Ho tante volte lavorato perdonare gli altri per atti di in-giudici, atti scortesi, cose offensive detto o fatto, qualsiasi cosa io ritenuto un torto fatto a me. Ho lavorato su empatia in modo che sarei stato in grado di perdonare i colpevoli più e più e più volte. Sembrava come se fosse una saga infinita di riti perdonare. Mi chiedevo se sarei mai in grado di perdonare basta che le azioni compiute sarebbe morto completamente, dalla mia mente, emozioni e corpo. Questo rituale del perdono sembrava non finire mai. Vorrei continuare a perdonare, sentirsi meglio per un po 'e poi i terribili sentimenti piacerebbe strisciare indietro. Chi mi aveva perforato fisicamente, emotivamente o mentalmente sarebbe strisciare indietro nella mia psiche e vorrei ottenere tutto digitato e amaro di nuovo. Direi a me stesso, questo è pazzo, io li perdonò. Cosa c'è di sbagliato con me che non riesco a superare questo.

Beh, prima di tutto quello che ho avuto tutto indietro. Al fine di perdonare gli altri, dovete perdonare te stesso. Inoltre sempre "oltre" le cose non è la risposta sia. Se si va su qualcosa significa che è ancora lì. Pensate di passare attraverso un tunnel contro andare su un ponte. Si deve lavorare "attraverso" le questioni dolorose. Perdona te stesso, tu dici. Cosa devo perdonare me stesso per? Non mi avvilisce, punire in modo inappropriato, mentire, imbrogliare o rubare da me stesso! Io non schiacciare il mio ego, passo sul mio piede, violentare me !! Io non sono quello che deve essere perdonato. Beh in realtà, sì, tu sei !! Ogni azione ha una causa e effetto. Al fine di essere stato "vittima" di un comportamento inadeguato di qualcun altro, tu eri lì, eri l'altro personaggio in quello script. È finito per appendere persone intorno abusivi, o sei nato in una famiglia disfunzionale, o sposato una persona che ha creato una dinamica interna di abuso, si camminava per la strada sbagliata, al momento sbagliato, è stato l'effetto di una causa (la abusante). Ricorda che non eri la causa, ma se prima non perdonare te stesso, allora sarà impossibile perdonare il colpevole. So che può sembrare strano, ma dare un vortice. Perdonare te stesso prima di tutto ciò che si può pensare che ti fa sentire chi espone, a disagio, umiliati o vergogna, quindi lavorare su perdonare gli altri per i loro comportamenti verso di voi. Ricorda che puoi stracciare qualsiasi vecchio sceneggiatura di perdonare se stessi.

Si può avere difficoltà a prendere la proprietà della vostra parte, dire a te stesso, non ho scelto la mia famiglia, o non sapevo il mio compagno era abusivo, in un primo momento, o non sapevo che non sarebbe stato al sicuro a camminare da solo, o non ho assolutamente partecipato alla rabbia o alla violenza che è stata assediata a me. È molto difficile digerire questo processo di perdonare se stessi, per una parte all'evento. Se non fosse la verità, però, vorrei non essere così audace da proporre questo come verità. Ma è la verità, e l'unico modo si può dimostrare a voi stessi, è quello di provarlo. Vai avanti, perdonare te stesso.

Se avete ancora ricordi dolorosi o eventi specifici che fastidio, e su cui hai lavorato perdonare solo il partito che ha causato il dolore, l'inganno e ferite, e la memoria o gli eventi continuano a venire in superficie e riaccendere profondi sentimenti di angoscia, si inimicarsi più e più volte, che perdona la parte di voi che potrebbe vi hanno portato ad essere l'effetto di tale evento. Una vecchia donna saggia mi disse una volta, perdona te stesso per tutto il tragitto per la nascita. So che suona selvaggio, ma tanto doloroso quanto è di farlo funziona. Perdonate la parte che urlava troppo forte, perdona la parte che non ha alzarsi per te stesso, perdona la parte che è stata significa indietro, o dire a un diverse fasi della sua vita, perdona la parte che tollerava più piccoli atti negativi verso se stessi, perdona la parte che era senza parole, perdona la parte di voi che è stato distratto invece di consapevole, perdonare te stesso per qualsiasi parte che ha determinato l'evento è stato fatto per voi e come ha reagito ad esso. Perdonate voi stessi per tutto il tragitto di nascita
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