Voi, il vostro bambino, e di sonno Formazione - Parte II

Neonati: 4 a 7 mesi
Babies questa età devono ancora un sacco di sonno. In genere i bambini sono giù per almeno due pisolini d'ora a tre ciascuno. Tuttavia, ci sono alcuni che continueranno a prendere tre PAN durante questi mesi e per periodi più brevi. Quindi, anche se la gamma di esigenze e lunghezze variano, il bambino cadrà da qualche parte in questi due estremi.

La cosa migliore è di avere guardato il vostro piccolo &'; s modello di mese 2-4. Essi naturalmente sviluppano una pianificazione. Alcune persone cercano di pianificare PAN per i loro bambini. Questo funziona solo se avete intenzione entro i parametri generali del bambino &'; s programma pisolino naturale. Pensateci, potrebbe addormentarsi se non eri &'; t stanco. Don &'; t provare a forzare il piccolo, invece di leggere i suoi segni

Il resto di questo articolo non è destinato ai genitori co-sleeping, ma piuttosto i genitori che scelgono di aiutare il loro bambino ad imparare a dormire da soli. .

i segni della stanchezza
&'; s molto importante leggere baby &'; s segnali come alla stanchezza. La maggior parte dei bambini saranno strofinare gli occhi e il naso se sono stanchi. Alcuni ottenere veramente stupido o realmente liquidazione destra prima del momento magico dove addormentarsi sarà la sua più semplice. Se si attende troppo più lungo di quello, non trovi il tuo un'occasione d'oro per incoraggiare il vostro piccolo ad addormentarsi da sola.

Rullo di tamburi per favore – Mettere bambino Giù per Nap
Se sai che &'; s circa il tempo che il bambino generalmente si addormenta e il vostro amore, è che mostra i segni di cui sopra ... andare per esso!

1) Parlare al bambino usando le parole you &'; d lo desidera associare a andare a dormire. Per esempio: “ Sei stanco, Sweetie? Vuoi andare buonanotte &"; Userò queste due parole d'ordine per i miei piccoli. In questo modo, anche se possono di &'; t completamente capire il resto di quello che ho &'; m dicendo quelle parole “ stanco &"; e “ buonanotte &"; sarà sempre associato con il sonno.

2) È possibile roccia o coccolare con il bambino per farli allo stato per lo più sonnolento se, uno, si ha il tempo e, due, ci si rende conto, non si può essere sempre in grado di farlo per loro e sono disposti a far fronte alle conseguenze di un bambino che can &'; t capire che cosa “ non adesso &"; si intende. I neonati ei bambini vivono di abitudine. Si sentono al sicuro sapendo cosa viene dopo. Quindi, se si inizia qualcosa di essere pronti a farlo la maggior parte del tempo, perché l'unico che realmente pagare per questo è il vostro piccolo che possa essere confuso se puoi &'; t seguire attraverso almeno il 90% del tempo. Questo include dondolo /coccole loro di dormire o per lo più a dormire. Il vostro bambino può effettivamente diventare troppo grande e vi farò sapere. Questo sarebbe fantastico, ma non si sa mai se vogliono o quando lo faranno. Mi farebbe scendere le mie più giovane fino all'età di quasi addormentato e poi l'ho messo nella culla. Alla fine, ha appena ottenuto arrabbiato con me e mi ha voluto mettere direttamente nel presepe di lui.

3) È don &'; t hanno a che fare la fase due per arrivare alla fase tre. Si può andare direttamente da uno a tre se il vostro bambino si calma naturalmente giù quando si è stanchi. Ho conosciuto bambini che appena si addormentano quando sono stanchi. Non ho mai avuto un figlio che ha fatto questo, ma sicuramente ho visto bambini che fanno! Per quei bambini come la mia - quando si inizia, prova a mettere giù il bambino in uno stato in gran parte inconscio. Ha vinto &'; t essere sveglio, ma non completamente addormentato neanche. Dopo alcuni giorni ad una settimana di questo, provare con lui quasi allo stato di sonno. Anche in questo caso, dopo un paio di giorni di questo essere di successo, iniziare a provare con lui assonnato, ma sveglio. Questo sembra essere il più delicato dei modi per aiutare il bambino a capire come addormentarsi da sola.

Mentre dico questo, ho capito non c'è nulla che può essere garantito al 100% per il vostro bambino. Dovete provare tutto ciò che si può pensare che potrebbe funzionare. Anche 3 #, mentre lavorava per il mio altri tre, non ha funzionato per 4 #. Voleva solo che si terrà ad addormentarsi. Lui &'; d svegliarsi appena lo ho messo giù. Ecco perché sono ritornato al pianto fuori per lui. Aveva bisogno di capire come auto-lenire, cioè calmarsi, e si basa su di me per farlo.

Perché auto-lenire
Quindi, si può chiedere, che cosa &';? s il grosso problema di auto-rassicurante? Beh, vorrà dire la differenza tra voi ottenere un bambino che riesce a dormire per tutta la notte o un bambino che avrà bisogno del vostro aiuto per tornare a dormire. Anche in questo caso, ci sono genitori che don &'; t mente alzarsi e aiutare il bambino, la gente però, ho conosciuto i cui figli sono in età scolare e ancora li svegliano di notte su una base piuttosto coerente. Quindi, per quelli di noi che davvero in grado di &'; t prevedono di alzarsi di notte dopo notte per i prossimi 6 anni, portare il tuo bambino a imparare a riaddormentarsi da solo è uno strumento essenziale. Alla fine, il loro cervello è addestrato e non hanno mai svegliarsi completamente nuovo. Questo, alla fine, aiuterà il bambino a sviluppare grandi abitudini di sonno che forniranno i loro corpi con il resto di cui hanno bisogno per crescere e svilupparsi.

E 'infermieristica o biberon dormire inappropriato?
infermieristica o nutrito artificialmente a dormire è un'altra cattiva abitudine che si poi devono rompere il bambino di. Se il bambino impara a non addormentarsi a meno di mangiare, poppate diventano una necessità di addormentarsi. Suggerirei cercando di infermiere anche pochi minuti prima che &'; s il tempo per avviare la “ buonanotte &"; metodi in modo che il vostro piccolo won &'; t associato mangiare con il sonno.

Stop-Time Rituali
Si è generalmente raccomandato che il vostro bambino dolce ottiene un bagno e massaggio prima di dormire ogni notte per segnalare che è tempo per andare a letto. Io don &'; t necessariamente pensare che un bagno e massaggio è necessario. Io credo che i rituali, anche un breve uno di 15 minuti, può dare il vostro amore, i segnali che esso &'; s tempo di transizione. Questi possono includere le coccole di cui sopra, oppure può essere la lettura di un libro insieme (provare a utilizzare lo stesso libro per almeno una settimana alla volta), può essere il momento solletico seguita da tempo coccole, o può addirittura essere il famoso canto di ninne nanne. Inizia ora a questa età e vi aiuterà anche nella loro giovane infanzia.

Vorrei ribadire, è necessario provare diverse tecniche, a volte per trovare ciò che si adatta voi e il vostro bambino. Don &'; t rinunciare. Don &'; t essere scoraggiati. Tu sei unico, il vostro bambino è unico ... ci vorrà del tempo e tentativi ed errori.

La prossima volta: PARTE III – I neonati da 6 a 12 mesi e comuni disturbi del sonno nei bambini
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