Caro Dott Romance: Ciò che temo è successo la seconda volta turno

Caro Dott Romance:.

Spero che possiate aiutarmi Il mio ragazzo è morto due anni fa ... Eravamo più o meno impegnati, vivere insieme e tutto. Ho pensato che era finita la faccenda, ma ora so che non sono

Un mese indietro, o giù di lì .. io stavo vedendo un uomo, e oggi ho scoperto che era morto.. Lui mi ha ricordato così tanto del mio ritardo, hanno condiviso lo stesso nome, proprio secondo nome è diverso. Nel processo di lutto, mi sento la perdita di entrambi. E il mio ritardo soprattutto.

Sono molto paura di impegno, e la possibilità di perdere uno come questo nuovo .. ed è appena accaduto seconda volta. Che cosa devo fare, come posso io stesso mi aiuterà ??

Caro lettore:

Mi dispiace così tanto per le vostre perdite. Che cosa ti senti è normale - il dolore tende ad accumularsi. La cosa migliore che puoi fare è permettere a te stesso di piangere. Pensate a come avere un numero x di lacrime per piangere. Dopo aver pianto tutti, ti verrà fatto in lutto, e sarete in grado di ricordare i bei momenti che hai avuto, e essere grati che persona era nella vostra vita, anche per breve tempo. Inizierai a sentirsi più forti, e pronti a rischiare amare di nuovo. Ci vorrà del tempo, probabilmente circa un anno. "Surviving Loss e fiorente Again" e "un bel pianto" vi aiuterà a capire il processo di lutto

Si finisce con te: Grow Up and Out di disfunzione
ha informazioni ed esercizi che vi aiuterà a gestire tutti i tuoi sentimenti. e guarire più velocemente

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