Caro Dott Romance: Come posso lasciar andare una relazione tossica

Caro Dott Romance:

Mi chiedo se si dispone di un articolo che avete scritto che si può puntare anche me su come lasciare andare una relazione tossica. Sono stato coinvolto per 7 mesi con un uomo che è sempre evasiva, evitante-attaccamento, manipolativo e ho bisogno di capire come lasciare che questo andare

Caro lettore:.

Sì. E 'un problema. molte persone, soprattutto donne, hanno

Una volta entrato legato con qualcuno, è molto doloroso di lasciarsi andare. Poiché la maggior parte di noi piace per evitare il nostro sentimenti, non vogliamo fare il lutto che è necessario lasciar andare. Ma, quando hai avuto una perdita, ci sono un certo numero di lacrime si deve piangere di lasciar andare - andare avanti con il pianto è il modo più veloce. Anche se lo scioglimento del rapporto è stata la tua idea, si può essere aggrappati a un da sogno - in segno di diniego. Un cattivo rapporto può diventare come una droga – un'abitudine difficile da rompere, perché siete emotivamente attaccati, e la parte collegata di voi vuole continuare a provare, mentre la parte razionale sa che avete bisogno di lasciarsi andare

Abbiamo anche un sacco di attività culturali. mitologia di "Non smetterò mai di amarti" e che attaccamento e Martirio di un amore tossico significa che sono veramente innamorati. Aggrappato a un amore tossico è immaturo, a cominciare. Una relazione è una partnership, e richiede un lavoro su parti sia degli amanti per successo. La fase romanticismo iniziale non dovrebbe durare, il rapporto dovrebbe crescere in una vera e propria unione solidale, e che richiede attenzione, di apprendimento e di crescita. Non è un fata tale-- è una storia d'amore vera vita, e vale la pena il lavoro richiesto. Se si dà niente, ottiene nulla; ma non si può essere l'unico a dare. Il vostro partner deve agire in modo tale da rendere il rapporto migliore, non peggiore, anche. A volte, un partner tossica in realtà non vuole stare con voi, ma che o non vuole 'farti del male' o è ancora ricevendo benefici (sesso senza impegno, si fa il bucato, sei disposto a portare i bambini più la vostra parte) che non vuole per mettere a repentaglio.

Bloccare il tuo ex al telefono, su Facebook e altri siti di social media. Se continui a guardare il suo pagina Facebook, o lasciarlo in contatto con voi, non siete in lutto e lasciarsi guarire e. passare

Se avete dato il vostro colpo migliore, e si sa che è finita, o se non fosse mai realmente è cominciato, non perdete il il tempo in risentimento e rabbia. Imparare a lasciarsi andare. Se stai scarico un mal comportato baro /coglione, essere attento. Jerks spesso gettano accessi di collera quando non ottengono quello che vogliono, così da rompere a distanza. Mi capita spesso di consigliare i clienti che hanno bisogno di rompere con un partner violento o violento o un . Molestatore di rompere via e-mail, per essere più sicuro

Se si scopre di aver vero motivo di dubitare questa persona, e ci sono problemi reali, come mentire, problemi di soldi gravi, una storia di abuso di alcol, la violenza, molti problemi di relazione del passato, un fedina penale, i rapporti di attività illegali, o l'uso di droghe, non fanno scuse, e non lo fanno accettare promesse di cambiamento. Il cambiamento è difficile, e ci vorrà un sacco di tempo. Mere promesse, non importa quanto bene destinato, non sono sufficienti. Uscire da questa relazione prima di essere più attaccato, o più degradati, quello che sono ora. Se il vostro partner decide di chiedere aiuto, fargli fare perché lui o lei sa ne hanno bisogno, non per farti tornare. Questo non è un motivo abbastanza forte per tenerlo impegnato a cambiare

Per scaricare un coglione, non essere gentile.. Lui non lo otterrà. Sia chiaro, dire "È finita" senza mezzi termini, chiedergli di non contattare l'utente, e poi lo tagliare. Non rispondere alle telefonate, e-mail, ecc Se si fai, ti dà lo motivo di pensare che può tormentare voi a venire indietro. Se si fa vedere, non lasciare che di lui in caso di chiamare la polizia per sbarazzarsi di lui, farlo.. E 'un bambino viziato, e ha bisogno di so che dire quello che dici

Conoscere i segni di ricatto emotivo:
1.. Una domanda. La data non avrà "no" come risposta, e le richieste sono davvero esigenze.
2. Resistenza. Quando ogni discussione si trasforma in una discussione.
3. Pressione. La data di pressioni di andare avanti.
4. Minacce. La data utilizza minacciare o costringere tattiche:. Minacciando di porre fine alla relazione,
lacrime, rabbia, tormentando
5. Compliance. Se si dà dentro, si sta creando un precedente pericoloso. La data ora si conosce
può essere sotto pressione in cedere a lui o lei, e questo aumenterà l'intensità di ciò che
la data è disposto a fare per fare pressione voi.
6. Ripetizione. Una persona ossessiva passerà attraverso questi precedenti cinque passi più e più volte,
indossando giù ogni volta. La cosa più semplice è quello di essere sicuri quando si dice "no", è tutt'altro che.

Spero che questo sia utile. È inoltre possibile leggere: "Come per mantenere se stessi fuori di una relazione violenta",
"Impostazione limiti e Dire No", Romance non è necessariamente amore, "Come evitare Amare un Jerk" e "Evitare il triangolo Drama" sono tutti gli articoli che vi aiuterà a ristrutturare il vostro rapporto e lasciare se avrete bisogno di

Soldi, Sesso e bambini:. Arrestare Combattere circa le tre cose che possono rovinare il vostro rapporto
vi darà un modello più sano per un rapporto

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