*** Come spostare su dopo una rottura

Forse il fine del vostro rapporto più recente è una buona cosa a prescindere da chi ha fatto la partenza. Ma ora che cosa &';?. S il miglior passo successivo per voi

Ogni situazione ha diversi dettagli, ma qui ci sono le cose migliori da considerare che è emerso dalla mia ricerca e lavorare con migliaia di donne

1. Don &'; t giurano amore fuori per lungo tempo Tale decisione potrebbe iniziare un ciclo di malsano:..

  • temere non essere in grado di recuperare da qualsiasi più male
  • Il tuo guardedness RSS un auto-visione negativa di voi come qualcuno che can &';. t fiducia il proprio giudizio
  • Nel corso del tempo, il tuo limite rapporto fa arrugginito nel leggere i potenziali partner
  • Qualcosa accade nella vostra vita così. come la malattia o la crisi di lavoro che aumenta la paura di essere soli.
  • poi diventano vulnerabili alla scelta del prossimo va bene-abbastanza-persona che arriva.
  • Questa persona finisce per non essere un saggio scelta, e così si decide di giurare fuori di nuovo l'amore.

    Se questo modello suona familiare, non siete soli. Quasi tre quarti delle donne dalla mia attività di ricerca e studio privato stato preso in questo Ciclo Hurt-solitario-Scared

    2. . Capire che è normale sentirsi infelice, solitario, confuso, arrabbiato, o sollevato circa la vostra rottura. Se diventi troppo depresso o furioso, cercare un aiuto professionale immediatamente. Qui &'; sa lista di controllo è possibile utilizzare per tracciare le vostre reazioni emotive e determinare che &';. S tempo per ottenere un aiuto professionale

    Rompere recupero Checklist

    Se si verificano gli elementi della lista per più di due settimane, vi consiglio di vedere un consulente. Non mi piace mai fare volontariato a chiudere le porte. È necessario molto di più da perdere non ottenere alcune indicazioni e suggerimenti. Investire in te! Tu sei la pena.

    Controlla le dichiarazioni che descrivono.

  • Il mio appetito è cambiato. Io &';... M o mangiare
  • Confido che droghe o alcool per farmi sentire meglio
  • Non ho difficoltà ad addormentarsi oa mantenere il sonno
  • I &'; ve perso interesse nelle cose che faccio normalmente
  • I can &';. t si concentrano o me motivare al lavoro oa scuola
  • I can &';. t smettere di pensare a mio compagno che mi ha lasciato . Mi chiedo se ci sia una nuova persona nella sua vita già
  • I &';. Sono già stati contattando il mio ex e lasciando messaggi medi o lui o lei lo stalking o di danneggiare la mia ex &'; s proprietà e fondamentalmente fare la sua vita miserabile
  • . Ho pianto molto.
  • Ho un sacco di dolori e mal di testa e disturbi di stomaco.
  • Ci si sente come la mia vita è finita.
  • I don &'; t sentono come essere intorno i miei amici e la famiglia
  • I don &';. t hanno un sacco di energia, e io &';. ve smesso di esercitare o fare le cose che mi ha fatto sentire buona qualità
  • I don &'; t pensare la mia vita è degna di essere vissuta molto più a lungo, e penso a come avrei potuto uccidermi

    3. Imparare dal vostro rapporto passato. A nessuno piace fare lo stesso errore troppe volte. Ecco alcune domande per aiutarvi a capire il vostro rapporto passato.

  • Perché ho scelto questa persona?
  • Cosa ne penso è andato storto?
  • Che cosa stava succedendo nella mia vita in cui ho scelto questa persona?
  • Quali qualità fanno Adesso so che ho bisogno in un rapporto?
  • Qual è il mio Emozionale attrazione predefinito Drive per una persona che non è un bene per me? In altre parole, lo faccio io alla fine di creare lo stesso tipo di problemi che ho avuto in altre relazioni?
  • Quale influenza hanno i miei genitori e l'infanzia hanno sui miei problemi d'amore adesso?

    4 . Diventa attenti a rimbalzo amore saltando in un altro rapporto serio immediatamente La decisione potrebbe condurre in il modello di amore più comune e malsana:
    Si ottiene intrappolato nella flip relazione in cui si su
    -. correggere il vostro modello di amore precedentemente infelice

    Ad esempio, se il vostro partner precedente era troppo lieve o insicuri o inaffidabili, si cade per qualcuno che sembra prendere in carico e ha un sacco di fiducia —. ma che finisce per voler prendere responsabile di voi! Oppure, se il vostro partner precedente era troppo controllando, si sceglie qualcuno la cui dolcezza si trasforma in dolcezza.

    meno di notare che questi due esempi sono versioni semplicemente capovolti dello stesso modello in cui qualcuno è troppo o troppo poco responsabile o troppo passivo

    I rapporti sani sono costituiti da partner che riempiono le lacune per l'altro partner &';.. s debolezze e che offrono la flessibilità e l'affidabilità

    Conoscere le ragioni per le quali si è in un altro rapporto. .. Don &'; t effettuare le seguenti operazioni:

  • Si sceglie qualcuno rapidamente per dimostrare al tuo ex che si può attirare qualcuno
  • Si sceglie una persona che soddisfa i vostri genitori o familiari
  • Si sceglie qualcuno perché le circostanze della vita come la sensazione di solitudine o di ottenere più anziani fanno agire in fretta
  • Si sceglie qualcuno che don &';. t rispetto o — e che doesn &'; t rispetto o valore

    5. Diventa un esperto nelle vostre reazioni, sentimenti e valutazioni, mentre in date o in nuova relationships.Observe voi una data e la data, allo stesso tempo. Osservare importanti spunti da data, come:??

  • In che modo la vostra data di trattare il personale di attesa
  • La tua data di ascoltare o parlare solo di lui o di lei
  • Il tuo Data “ charm &"; anche voi tanto e ti fanno sentire troppo “? &" speciale; Questi potrebbero essere i segni di questa persona che legge la vostra vulnerabilità — e poi approfittando di voi
  • Rispettare i propri livelli di troppa eccitazione e attesa per un appuntamento con questa persona in particolare.. Questa reazione potrebbe essere un segno che state cadendo per la vostra Emotional predefinito attrazione
  • Vai al bagno e controllare il polso —. Ed i vostri pensieri. Entra in contatto con voi
  • Leggi i libri sulla lettura persone

    6. !. Effettuare l'obiettivo del sito di incontri per verificare la vostra capacità di leggere le persone con precisione. data un sacco di diversi tipi di persone. Don &'; t preoccupatevi se la persona doesn &'; t sembra il vostro “ tipo &"; o se ci isn &'; t qualsiasi “. chimica &"; Voi e le date dare tempo per costruire fiducia e rispetto e vicinanza. Potreste essere sorpresi. Spesso, il modo migliore per imparare su di voi e alle vostre esigenze è quello di conoscere persone diverse

    7.. Don &'; t ha sesso così presto. conoscere qualcuno nel corso del tempo, e don &'; t ha lasciato l'alto del sesso alluvione tuo cervello con gli ormoni del piacere che offuscano la vostra capacità di vedere e di pensare con chiarezza. Chiedetevi: Siamo entrambi Hotel fare l'amore — o stiamo facendo sesso? Condividiamo la stessa visione su ciò che significa questa esperienza?

    Vi auguro il coraggio e la migliore che si! Per saperne di più su di me e dei miei basati sulla ricerca, libri di auto-aiuto per le donne, “ smart Relazioni: Come le donne di successo può trovare il vero amore &"; e “ Le avventure di amore quasi di Smart Cookie, &"; vai al mio sito web www.lovevictory.com a firmare per un dono gratuito. Potete anche seguirmi onhttps://twitter.com/LeslieBethWish and https://www.facebook.com/lbwishlovevictory?ref=hl

    If volete aiutare altre donne, si prega di lasciare un commento sulla vostra storia e quello che hai imparato. Grazie per aver visitato Hotel  .;

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