La necessità di dare e ricevere attenzione

Non a tutti piace essere al centro dell'attenzione quando in un grande gruppo di persone, ma tutti hanno bisogno attenzione nei nostri modi individuali. Abbiamo bisogno di attenzione per una questione di sopravvivenza.

La necessità di attenzione è riconosciuta dalla maggior parte ma anche temuto, a volte. Ci sono dei tempi dei corsi esistenti di tutti quando si desidera evitare l'attenzione, rimanere in background o scivolare da una stanza inosservato. Eppure, nel principale per attirare l'attenzione è un bisogno primario nella vita.

Dal momento in cui nasciamo abbiamo bisogno attenzione. I bambini hanno bisogno di essere nutriti, cambiati, comunicato con e coccolati. Dal punto di vista di un bambino, l'attenzione significa sopravvivenza. Non è sufficiente solo essere dotati di alimentari e materiali di prima necessità; coccole, contatto con gli occhi e il riconoscimento emotivo sono anche una parte vitale del mondo di un bambino.

Queste ultime caratteristiche rimangono di vitale importanza, come si cresce in età adulta. Abbiamo bisogno di essere riconosciuto. Abbiamo bisogno di essere visto e apprezzato come un individuo. Il nostro senso di sé è costruito su una base di comprensione di come gli altri ci rispondono e reagiscono a noi. Siamo in grado di vedere attraverso interazioni con gli altri se stiamo piacevano, ritenuto importante o considerata "buona".

Se da bambino si è offerto un sacco di attenzione positiva ne consegue che il proprio concetto di vostra autostima è più probabile che sia abbastanza robusto. Ma se sei stato per lo più ignorato o spinto da un lato la vostra autostima è probabile che sia basso e vulnerabile.

C'è anche la possibilità che si erano offerto attenzione in quanto figlio di una varietà negativo, e attraverso queste circostanze si può forse aver costruito una certa forza interiore e la capacità di combattere per se stessi. Attenzione negativa ha più volte dimostrato di essere migliore di alcuna attenzione.

Sappiamo che gli impatti esperienza infantile grandemente sopra il nostro senso di sé e le cose che impariamo come un bambino tendono a correre in profondità e di essere difficile da scuotere off. Credenze formatesi durante l'infanzia diventano parte integrante di ciò che siamo, quello che ci aspettiamo e come agiamo e ci comportiamo. Questi sono i pensieri e comportamenti automatici e istintivi. Essi sono memorizzati nel profondo del subconscio.

È quindi sorprendente vedere modelli simili emersione in rapporti diversi. Questo è davvero un buona cosa quando quei modelli sono positivi e potenti. Se, tuttavia, quei modelli creano circostanze distruttivi e difficili all'interno vostre relazioni diventa importante fare un passo indietro e identificare ciò che potrebbe forse essere cambiato.

Nonostante la credenza popolare è possibile cambiare quelle convinzioni e comportamenti radicati. Non c'è bisogno di essere bloccato con loro. È possibile modificare i vostri pensieri interiori, le emozioni e le azioni fino a quando si vuole veramente. L'ipnosi rende il processo più semplice e veloce in quanto fornisce l'accesso al vostro subconscio. Con l'ipnosi si può creare una nuova serie di costrutti personali che consentono di visualizzare se stessi e il mondo in una luce diversa e creare buoni rapporti.

Roseanna Leaton, specialista in mp3 fiducia ipnosi per aiutare a creare buoni rapporti.

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