Come divertirsi anche con un handicap, semplicemente utilizzando la vostra mente

Troppo spesso, le persone con handicap vivere la loro vita solo per sopravvivere. Questo succede alle persone quando la loro attenzione è su ciò che è sbagliato, ma che non è l'unico obiettivo di una persona disabile può avere. E 'possibile trovare un centro tranquillo dentro di voi. Quando ci si concentra lì, è facile ignorare i pensieri che si preoccupano circa il vostro handicap. In realtà, quando ci si concentra su quel centro, anche la persona disabile è trasportata in un tranquillo esperienza e può divertirsi
Ci sono 2 tipi di obiettivi che una persona che vuole divertirsi deve prendere in considerazione:. In primo luogo, abbiamo bisogno di per avere un'idea di quello che vogliamo fare. Questo è un 'obiettivo realizzare.' I vostri obiettivi compiendo sono create nella vostra mente pensante. Questo è ciò che si vuole realizzare. In secondo luogo, abbiamo bisogno di desiderare un'esperienza. Si tratta di un 'obiettivo esperienziale.'
Per condurre una vita piena e produttiva per includere qualità come divertirsi o di essere in amore, è necessario disporre di obiettivi esperienziali. Obiettivi esperienziale sono davvero illimitate. La vostra esperienza può approfondire o essere mal indirizzato da associazioni. Questo può essere una distrazione se l'ingresso di ego è considerata la cosa più importante, ancora più prezioso della vita stessa.
Volta ho lavorato con una persona disabile andare in crociera vacanza. Due mesi prima della data di vacanza, si è ammalato, che ha messo una vera domanda per la sua capacità di realizzare i suoi obiettivi. Ha chiamato la linea di crociera per vedere se riusciva a riprogrammare e gli hanno detto che avrebbe perso il 75%. Ha subito scontato che l'opzione e ha iniziato a concentrarsi su come cambiare i suoi obiettivi esperienziali. Ha bisogno di avere l'esperienza di fare un passo indietro dalla sua malattia e di essere in grado di interpretare da un chiaro stato d'animo.
A quel tempo, i suoi obiettivi esperienziali erano o "Mi sento abbastanza bene andare?" o "Devo no?" Quando ha scoperto che non poteva cambiare la sua data di partenza o il suo set di realizzare gol, ha dovuto cambiare la sua esperienza e interpretare da una coscienza diversa. Mentre parlavamo, abbiamo scoperto che si trattava di vecchie abitudini condizionati che subito lo collegati ai pensieri e le azioni che didn &'; t servitelo
Per esempio, quando si è ammalato, ha subito pensato di andare da un medico, ma che era. limitato nel poco tempo che aveva. Quando sono stati innescati quelle abitudini, non c'era altra scelta. In questa situazione, l'unica scelta che aveva era di cambiare l'esperienza da cui hanno visto la vacanza possibile. Quando fece un passo indietro dalla sua malattia, ha avuto la possibilità di cambiare la sua interpretazione. Questo gli ha richiesto di concentrarsi sugli obiettivi esperienziali e anche gli obiettivi compiendo.
Suo obiettivo Realizzatrice ora è stato quello di ri-proprio i suoi piani originali e partono come da programma. Il suo obiettivo esperienziale ora era quello di creare uno stato d'animo dove poteva fare un passo indietro dal suo obiettivo realizzare e visualizzare il suo viaggio con uno spirito felice e la volontà di avere un buon tempo. Come un turista disabile, questa semplice regolazione gli ha permesso di andare per la sua vacanza senza cambiare la sua malattia o la data di crociera. Questo è qualcosa di una vacanza di handicap spesso richiede.
Gli obiettivi compiendo hanno il più alto potenziale di delusione. Vuoi avere un buon tempo, vuoi realizzare qualcosa o vuoi entrambi? Essere concentrati solo sui pensieri di ciò che si vuole realizzare è la causa di delusioni. Come ti relazioni con e concentrarsi sui vostri pensieri è il modo è possibile controllare delusioni. Tutto quello che dovete fare è essere consapevoli di quali pensieri si è a conoscenza. Se si sono focalizzate sui pensieri che si limitano, innescare una nuova attenzione.
Non c'è bisogno di essere una vittima di vostro condizionamento passato. Hai la possibilità di condizionare coscientemente il vostro cervello per creare le abitudini di cui sopra. Quando si è connessi a pensieri sconvolgente, il vostro cervello crea limitando esperienze. Per una persona disabile per divertirsi, è necessario essere in grado di controllare ciò che si concentrano su.
Se avete a che fare con una sfida di salute, non possono limitare le delusioni che controllano il sistema immunitario e peggiorare i handicap. Ogni delusione ha il potenziale per arrestare il sistema immunitario verso il basso in una certa misura. La qualità della vita non dipende dalla salute del corpo; dipende dal vostro fuoco. Raccomando il turista disabile di prendere in seria considerazione la loro attenzione. Questo chiarisce il vostro obiettivo e rafforza la vostra attenzione. La semplice dichiarazione della vostra attenzione è quello di avere un buon tempo, in modo da creare lo stato d'animo che ti dà che Hotel © 2012 Marc Lerner and Life Skills Institute
Marc Lerner, un paziente MS dal 1981, gode di divertirsi. Ha scritto il libro, un modo sano per essere malato e ha ospitato un programma radiofonico con lo stesso nome. Vai a: http://lifeskillsinc.com per ascoltare i programmi radio archiviati e vedere la sua opera. Questo articolo si occupa degli ostacoli disabili occupano in vacanza Hotel  .;