Oh Heartbreak ...

Mi chiedo che cosa voi, cari lettori là fuori, fare per curare crepacuore?

Heartbreak può sentire come devastazione. Scrittura e journaling sono buoni modi per trasformare qualcosa di triste in uno sbocco creativo e forse attraverso il processo, posso aiutare qualcuno a guarire da questa cosa orribile chiamata crepacuore. Voi sapete la sensazione - ci si sente come un buco profondo nel vostro cuore, un dolore, una perdita. Anche così pesante un dolore che è difficile dormire o concentrato. Ho chiesto Spirito di darmi più idee su come guarire crepacuore.

Una tecnica che amo è derivata da TAT (Tapas Acupressure Technique), mi sento chiamato dallo Spirito per condividere una versione abbreviata di esso con voi, in modo da si può utilizzare per i propri momenti di crepacuore:

TAT utilizza tecniche di digitopressione per cancellare le emozioni angoscianti e blocchi. Tapas Fleming, il creatore di questo strumento, dice: "Io non belieive TAT si fa la guarigione ... Credo che sia l'Amore Divino e l'energia naturale della vita che fa la guarigione". Vedere: www.tatlife.com per più informazioni TAT

Per prima:. Affermare silenziosamente a te stesso che si consente questo problema deve essere guarito in tutte le parti del vostro corpo-mente-spirito: In altre parole, dando il permesso di essere gentile con te stesso.

Quindi toccare i TAT acu-punti prendendo una mano e sfiorando la punta del pollice verso l'angolo interno del ponte del naso e l'anulare (quarto) dall'altra parte del ponte del naso. Posizionare il dito medio al centro della fronte (terzo punto occhio). Prendete l'altra mano e posizionarlo sulla parte posteriore della testa dietro gli occhi, cullando la base del cranio.

Tenendo questi punti per qualche minuto, pensare al problema (ad esempio crepacuore, il dolore), che si è preoccupante. Notate cosa viene in su?

Poi, mentre ancora in mano i punti, concentrare la vostra attenzione a chiedere il vostro subconscio e l'universo di guarire e di cancellare tutti gli aspetti di questo problema dalla tua vita. Anche in questo caso, notare ciò si pone? Tenere i punti per qualche minuto fino a quando si sente un cambiamento nell'energia. Potrebbe essere necessario fare questa operazione più volte o per diversi giorni, come si presentano strati di questioni connesse. I punti sono molto rilassante e contribuire a facilitare il movimento della vostra energia vitale in tutto il corpo Hotel  .;