*** Che cosa rende appassionato amore Ultima?

Una richiesta comune e-mail che ricevo ogni giorno è una domanda su come fare l'amore scorso, in particolare l'amore appassionato. Qui &'; s uno da Jo in Chicago:

“ Sono pazzo di mio live-in fidanzato ma preoccupato per fare durare! Già, indossiamo e' t fare l'amore più spesso. Aiuto -?.. Cosa devo fare per mantenere la scintilla che va "

Jo non siete soli Mantenere la passione d'amore andare è il Santo Graal di tutti i rapporti E che ci crediate o no, i ricercatori e medici come me hanno trascorso decenni a studiare i comportamenti specifici che sono comuni a lunga durata, appassionato e affettuoso matrimoni. Sì, esistono e hanno SEGRETI che possiamo imparare da loro di fare vero amore scorso.

Queste abitudini sono quello che voglio a coltivare se siete: basta incontri; volendo approfondire il vostro rapporto, in un paio più impegnato, o già sposato Nel mio nuovo libro rapporto di consulenza, Sigillamento dell'affare: Guida The Love Mentore di amore duraturo. , dedico un intero capitolo alle Otto abitudini d'Amore, che sono le chiavi per fare un rapporto caldo e felice "per sempre". Non abbiamo spazio qui per coprirli tutti così diamo un'occhiata ad una sola delle otto abitudini che è dettagliato nel libro e in un paio di esercizi che si possono utilizzare per rendere il vostro rapporto più che mai

SEGRETO # 1:. The Habit of Care-Full Comunicazione

Si noti che ho scritto la parola "attenzione" con due "L" s. Quando le parole e le azioni della coppia sono piene di cura, sono più probabilità di essere i fortunati che soggiornano in amore. In realtà, il noto ricercatore amore, il dottor John Gottman, ha osservato questo in migliaia di coppie felici. La sua ricerca, come pure quella pubblicata da mio marito e io, trovare coppie di innamorati liberamente utilizzano quattro fattori di assicurazione quando comunicano tra loro:

• Affetto Hotel • Apprezzamento Hotel • Rispetto Hotel • Convalida

In-amore partner, se sono stati insieme un mese 25 anni, mantenere un rapporto di 5 di questi positivi a 1 interazioni negative nel loro rapporto. Questo rapporto di comportamenti positivi e amorevoli accoppiato con atti di gentilezza fornisce un fondamento di collegamento e win-win lavoro di squadra. Qui di seguito sono due esercizi che ti aiuteranno e il vostro partner coltivare la comunicazione cura-pieno che porta a relazioni felici.

E 'particolarmente importante provare questi esercizi e di più se le cose sono rocciose tra di voi. Relazioni possono finire in un batter d'occhio

The Five to One Process

Esercizio # 1:.

Per saperne di più di questo esercizio con il vostro partner .
Per un'ora o giù di lì quando si parla o appendere fuori insieme, cercare di agire nel modo solito. Ma prendere due notebook e ognuno di annotare il numero di parole /gesti positivi o negativi voi stessi stanno facendo verso il vostro partner. Prendete un'altra ora e deliberatamente raddoppiare gli aspetti positivi.

Dopo questo, discutere l'esperienza insieme. Si possono trovare voi stessi rotolando dalle risate. Questo è buono! Non prendere le cose troppo sul serio vi farà entrambi liberi dei vostri modelli negativi

Esercizio # 2:.

Da soli, tenere traccia del numero di positivi parola /gesti si mette al vostro partner. Ora, il doppio della quantità. Ora triplicare, e vedere cosa succede. Se si continua così, alla fine otterrete positivi a tornare a voi. Pratica dare e riceverli!

E 'molto importante per creare una comunicazione cura-pieno con il vostro partner. Attenzione e la pratica di questa abilità andrà un lungo cammino per la creazione di un rapporto di amore duraturo. In caso contrario, si rischia di perdere tutto. Per saperne di più sulle altre sette abitudini che promuovono l'amore duraturi, prendere una copia del mio nuovo libro di rapporto di consulenza, Sigillamento dell'affare. Quindi ottenere molti, molti, meravigliosi regali bonus tra le migliori auto-aiuto e di relazione di esperti immediatamente a Lovein90days.com Hotel  .;