Cosa fare quando un affare termina il tuo matrimonio - Aiuto Trattare con la colpa

Non andare in un matrimonio di pianificazione di avere una relazione e ferito il vostro coniuge nel modo più profondo possibile, ma succede troppo spesso. In alcuni casi, una relazione può evidenziare problemi all'interno di un matrimonio e si può tornare insieme più forte che mai, ma in molti altri casi è l'atto finale che distrugge il rapporto.

Se tu fossi quello che aveva il vicenda che in ultima analisi, si è conclusa il tuo matrimonio, come si fa a trattare con il senso di colpa? I seguenti suggerimenti sono soluzioni solide non come nessuno può promettere che, ma si indirizzerà il vostro pensiero in modo da avere una possibilità di combattere di liberare se stessi dal senso di colpa.

Accettare la responsabilità

La prima cosa che devi fare è quello di assumersi la responsabilità per la vicenda, ma non necessariamente per la rottura del matrimonio. Discuteremo che accetta la colpa per la fine del matrimonio in un attimo, ma il tuo primo passo è quello di accettare solo che hai avuto la vicenda e che ha causato il vostro coniuge e un sacco di dolore.

Molti la gente vuole nascondersi in scuse o smentita, ma la colpa sarà sempre sotto la superficie si divorando se si esegue questa operazione. Fare la pace con il fatto che si ha effettivamente avuto la vicenda. Può anche aiutare a ammettere questo fatto per il coniuge, ma non fatelo se è stato un po 'di tempo da quando il divorzio. Essi hanno probabilmente già fatto pace con la vicenda e non si vuole riaprire le cicatrici per loro.

Non era tutto il

E ' altrettanto importante capire che il vostro affare non era l'unica causa del divorzio. Sì, potrebbe essere stato l'ultima goccia e che potrebbe essere stato l'atto finale che ha evidenziato tutti gli altri problemi nel vostro rapporto, ma non era l'unico motivo per il matrimonio si sciolse.

Quando si verifica un affare lì è sempre una ragione dietro. Solide relazioni tra due persone che sono testa-over-tacchi in amore l'un l'altro non consentono la separazione e vuoto affettivo che permette una relazione di verifica. Se qualcuno ha tradito, poi ci sono stati problemi all'interno della relazione, anche se entrambe le parti non si riconoscono prima della vicenda.

Non necessariamente deve passare attraverso rimaneggiamento ciò che tutti quei problemi coniugali può essere stato , ma è importante lasciarsi fuori dai guai alcuni realizzando i problemi erano lì. Tu non sei una persona orribile per avere la vicenda e non si è esclusivamente per colpa per la distruzione del matrimonio
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Non importa se il vostro ex mai riconosce che il matrimonio era già roccioso prima del vicenda, ma è molto importante che l'utente riconosce essa.

capire le vostre esigenze

Ora, passare un po 'di tempo a pensare alle vostre esigenze che potrebbero non sono state soddisfatte adeguatamente il vostro matrimonio. Questo non è fatto di incolpare il tuo ex o spostare la responsabilità. E 'fatto come esperienza di apprendimento. Lavorare con un terapista o un allenatore per identificare quello che stavi cercando quando hai iniziato la vicenda e perché quei bisogni non venivano soddisfatte nel matrimonio.

Questa conoscenza vi aiuterà a notare segnali di pericolo nelle relazioni future, quando qualcosa è non giusto. Si sa che cosa ha bisogno devono essere soddisfatte nel vostro rapporto in modo che tu sia felice, e, si può cercare che in futuro Hotel  .;