Far fronte a una rottura non è facile, ma qui ci sono alcuni segreti che vi aiuterà

Trattare con una rottura male può essere una delle peggiori cose che si e' ll esperienza nella vostra vita. Tuttavia, ci sono cose che potete fare per affrontare una rottura. Il tempo è un grande guaritore, ma se avete bisogno di quella spinta in più nella direzione giusta e seguire questi consigli:

Affrontare con Break Up Suggerimento # 1 Per cominciare, prendere tempo per voi stessi e imparare a godere di essere su il tuo. Le probabilità sono, sarebbe molto difficile in questo momento per vedere la tua ex fidanzata, in modo da assicurarsi di mantenere le distanze. Andare in vacanza o semplicemente smettere di parlare per lei completamente - tutto ciò che ti porterà lontano da lei, mentre la rottura è ancora fresco. Se si tenta di parlare con lei, allora è probabile che rendere più difficile e più difficile da trattare con il dolore di rottura. Se ci sono luoghi che si potrebbe incorrere nel vostro ex allora non andare in quei luoghi.

Affrontare con Break Up Suggerimento # 2 Ottenere cose che portano alla mente ricordi di lei fuori dalla vista e quindi fuori di mente è un fattore chiave per aiutare voi andare avanti. Trash tutte le vecchie foto che ricordano di lei e tutti i regali che si ricevuti mentre eri insieme. So che non può essere pratico a buttare fuori tutto ciò che si ricorda di lei, ma almeno messo in una scatola e Nascondere via nell'armadio o da qualche parte che hai vinto &'; t trovare facilmente. E 'molto importante non pensare alla tua ex fidanzata dopo una rottura quindi è necessario sbarazzarsi di promemoria o almeno nascondere alla vista. Assicurarsi che nulla di sinistra è dato a lei da un amico o per posta

Affrontare con Break Up Suggerimento # 3:. Trovare il tempo per gli amici e la famiglia che ti amano è la chiave a questo punto dopo una rottura. Avere grandi amici di essere lì per voi vi aiuterà a facilitare indietro nella singola vita. Provate a fare uno sforzo per visitare la famiglia durante il fine settimana, forse. Mentre eri in un rapporto che probabilmente ha avuto meno tempo per loro, in modo da provare a ricostruire quelle connessioni ora. E 'possibile che si potrebbe anche offrire aiuto se stai lottando dopo la rottura.

Affrontare con Break Up Suggerimento # 4 successivo è quello di assicurarsi di incanalare le vostre emozioni in modo corretto. Chi ha creato il mito che gli uomini non possono piangere? Rilasciano i tuoi sentimenti intrappolati all'interno. Lavorare fuori è un ottimo modo per liberare i sentimenti feriti, come anche è scrivere quello che ti senti in un diario. Si deve sempre ricordare che è perfettamente sano di esprimere le tue emozioni in questi modi fino a quando non ferire gli altri o se stessi nel processo.

Affrontare con Break Up Suggerimento # 5 Il passo finale è quello di migliorare te stesso e aumentare la fiducia in se stessi dopo una rottura. Sfruttate al massimo la rottura di iniziare a fare le cose che si &'; ve voluto fare per molto tempo, ma forse non si può mai avuto intorno a perché eri in una relazione o semplicemente didn &'; t hanno tempo per prima. Forse si potrebbe mettere in qualche straordinario in ufficio e guadagnare quella promozione. Forse questa è una grande occasione per iscriversi a questi corsi di spagnolo you &'; ve state pensando per un paio di mesi. Lavorare su se stessi è un miglioramento ottimo modo per aiutare a ricostruire la tua autostima e la fiducia dopo una rottura. Sarete in grado di iniziare di nuovo la tua vita e sentire fantastico se fate le cose che ami

Probabilmente vinto &';. T recuperare dalla rottura durante la notte, ma con un po 'di pazienza e attenzione per mettersi in pista per una vita migliore, si e' ll scoprire che le cose si fanno più facili tutti i giorni. E 'sempre difficile da affrontare con il dolore che viene spesso dopo essersi scaricati. Prendendo questi passi per andare avanti è la prima cosa che devi fare e fare una vita migliore Hotel  .;