Impegno Ansia smontate: Real Love contro Infatuation

Le transizioni sono sempre opportunità di crescita e la guarigione. A volte abbiamo bisogno di guarire modi di essere nel mondo che non sono più di noi &ndash scontando; come i miei clienti che realizzano, attraverso la pianificazione di nozze, che &'; re affetti dalla malattia di piacere e che hanno bisogno di imparare a mettere se stessi prima. A volte le transizioni offrono l'opportunità di espandere le nostre risorse interne – come la nuova madre che pensa lei doesn &'; t avere abbastanza pazienza per gestire le esigenze del suo neonato e ancora, attraverso il tempo e l'immensità del suo amore, la sua pazienza cresce. E a volte le transizioni richiedono che ridefiniamo un intero sistema di credenze che ha governato il nostro modo di vedere il mondo e le relazioni – come la maggior parte dei miei clienti che realizzano durante il loro fidanzamento che una gran parte della loro ansia è causata da loro credenze malsane e falsi circa la natura dell'amore.

Se &'; ve cresciuto nella cultura occidentale, si &'; ve stato inondato dal momento in cui siete nati con le immagini e le credenze sull'amore. La maggior parte, se non tutti, di questi concetti si basano queste immagini sul paradigma arcaica di amore romantico. L'amore romantico non è vero amore. L'amore romantico è, la maggior parte in poche parole, infatuazione. E &'; s basa sul modello del desiderio per qualcuno che non si può mai avere completamente, e &'; s questo desiderio che diventa poi scambiato per vero amore. Essere in uno stato di desiderio è un'esperienza drammatica e pienamente vivo. Crea farfalle nello stomaco e sensazione di testa vuota nella vostra mente. Se non capito correttamente, quello nella posizione di desiderio può facilmente credere che lei o lui è “. In amore &";

Se l'oggetto del desiderio, spesso chiamato “ il ;, amata &" non ricambia, e" l'amante &"; spesso corre nella direzione opposta. E così comincia un gioco fin troppo familiare di caccia con l'alternanza partecipante tra l'inseguitore o distanziali ruoli. Il gioco è emotivamente intenso, ma in ultima analisi, insoddisfacente. La linea di fondo è che la vera intimità si verifica mai. E &'; s drammatico ma sicuro. E &'; s temporaneamente doloroso ma ci &'; s nessun rischio a lungo termine e di ampia. E certamente isn &'; ta sano modello su cui basare un matrimonio

Il vero amore, d'altra parte, richiede che entrambe le persone si presentano per l'altro nello stesso luogo allo stesso tempo!. Non vi è alcun gioco-gioco, che crea stabilità più consistente in termini di intensità delle emozioni; sono passati gli alti e bassi estatiche disperati che hanno definito i rapporti malsani del passato. Come tale, il vero amore richiede che entrambe le persone rischiano i loro cuori per formare un legame di vera intimità.

Uno dei miei clienti mi ha chiesto di definire il vero amore. Tirai fuori una lista e poi pensato che potrebbe beneficiare gli altri a scrivere su di esso qui. Quindi, ecco la mia lista delle credenze, gli attributi, e precetti che definiscono il vero amore (con l'avvertenza che ho &'; non sono sicuro che chiunque comprenda l'amore nella sua totalità!):

1. Il vero amore è una scelta consapevole che spesso impiega la parte razionale del nostro cervello. Alcune coppie hanno un “ free ride &"; nelle prime fasi del loro rapporto in cui si sperimentano le sensazioni intense, caratterizzate dall'amore romantico, ma non tutti. E questi sentimenti certamente aren &'; t necessario per il vero amore per emergere come il rapporto cresce, come dimostra il tasso di successo dei matrimoni combinati in altre parti del mondo. E &'; s quando i sentimenti infatuazione diminuire che la coppia deve imparare che l'amore è una scelta, non un sentimento, come dice M. Scott Peck in “ The Road Less Traveled &";.
2. Il vero amore accetta che il vostro partner è un fallibile, umano imperfetto, proprio come te. A differenza di vita romantica, che sale l'oggetto del desiderio al regno di un dio, parte della scossa piedi per terra che molti dei clienti l'esperienza durante il loro fidanzamento è la realizzazione che il loro partner non è perfetto – che isn &'; t come intelligente o spiritoso o divertimento o di bell'aspetto, come pensava la persona che avrebbe sposato sarebbe. La bolla romantica di sposare il principe azzurro è scoppiato. La maggior parte dei miei clienti si concentrano su un settore mancante – a volte fino al punto di ossessione – e &'; s spesso un attributo che non l'ha mai infastidito prima erano fidanzati. Col passare del tempo, le vere paure sono rivolte, e l'amore è ridefinito, l'ossessione addolcisce e si impara ad accettare e completamente amare il suo partner esattamente come lui. Pagina 3. Riflussi amore reale e flussi in termini di interessi, la facilità e sentimenti. In altre parole, in ogni rapporto sano ci saranno momenti in cui le cose funzionano senza sforzo, dove la scintilla è vivo e la coppia è interessato a un l'altro e la vita. E ci saranno momenti di, per mancanza di una parola migliore, la noia. Parte di accettare l'amore vero è capire che la noia è normale e non un sintomo che qualcosa non va con la relazione o che don &'; t amate il vostro partner abbastanza Pagina 4.. Il vero amore si basa su valori condivisi e una solida amicizia. È davvero come ogni altro (anche se si potrebbe non piace tutto ciò che riguarda il vostro partner).
5. Il vero amore è azione. Il vero amore richiede che si dà anche quando don &'; t voglia dare (in modo sano, non un modo codipendente). Il vero amore è più interessato a come si può dare al vostro partner di quello che si può ottenere da lui o lei.
6. Il vero amore è una pratica spirituale che la tua non è come si può cambiare il vostro partner per alleviare la vostra rabbia, dolore, o fastidio ma come si può assumere la piena responsabilità per questi sentimenti e trovare il modo sane e costruttive di prenderle in considerazione. Quando si modifica in modo positivo, il rapporto sarà positivo cambiare.
7. Il vero amore è una pratica per tutta la vita. You &'; re non dovrebbe sapere come dare e ricevere amore reale al momento della comparsa del matrimonio, ma sono tenuti a lavorare in modo che nel corso della vostra vita insieme la vostra capacità di amare cresce. Vedere il mio articolo “ Il matrimonio è un Work-in-Progress &"; per maggiori informazioni su questo punto.

Così la prossima volta che si guarda una commedia romantica e ritrovi dubitare se amate il vostro meraviglioso, solidale, onesta, amorevole compagno abbastanza, rileggere questa lista e vedere se il vostro ansia trova contenimento come si ridefinisce ciò che amare veramente è Hotel  .;