Conflict Resolution Strategie per le coppie: 3 modi per risolvere i conflitti e rafforzare le relazioni

La gente in un rapporto di don &'; t sempre vedere faccia a faccia con i loro partner. Un argomento circa un &'; s abitudini alimentari possono degenerare in una rissa in piena regola su come l'altro è abbastanza mai buona. Infatti, ci sono momenti in cui la necessità di strategie di risoluzione dei conflitti per le coppie si pone.

Quando per capire come si può trattare con i vostri problemi di relazione, è don &'; t deve andare in una vasta trattamento psicologico. Salva te stesso un controllo da parte del terapeuta con queste strategie di risoluzione dei conflitti per le coppie.

1) l'arte della negoziazione

Un modo per placare entrambe le parti è attraverso la negoziazione corretta. Se pensate che il baratto è limitato solo al business, si &'; re sbaglia di grosso.

Questa è una delle strategie più utili di risoluzione dei conflitti per le coppie perché ti aiuta a ottenere quello che vuoi … senza dover creare tensione tra voi e il vostro amato.

Ad esempio, il vostro partner vuole guardare lo sport e si vuole ancora guardare il canale di lifestyle. Forse voi due può essere d'accordo su un compromesso. Dire al vostro partner che se ci hanno permesso di vedere quello che vuoi stasera, poi si e' ll abbandoni il controllo esclusivo del telecomando per loro la notte successiva.

2) l'arte della conversazione

Il tipo di lingua che si usa quando si parla al tuo partner influisce anche il vostro rapporto. Una delle strategie più efficaci di risoluzione dei conflitti per le coppie sta diventando consapevoli delle parole che usate nella vostra comunicazione. Evitare l'uso di frasi come “ Non si può mai &"; o “ Ho sempre &"; in una frase.

Queste frasi servono solo per aumentare qualunque tensione che c'è tra voi due. Hanno anche inavvertitamente rendere il vostro sentire partner, come se non sono abbastanza per te. Se &'; re sul serio lavorare le cose, essere consapevoli del modo in cui ti esprimi.

3) L'arte di Timing

Quando le emozioni divampano, it &'; s difficile guardare le cose con le idee chiare. Nella foga del momento, a volte finisce per fare o dire qualcosa che don &'; t realmente significa.

Quando le cose vanno brutto, forse &'; s meglio fare marcia indietro un po 'e raffreddare per un po'. Andare a fare una passeggiata o chiamare il vostro partner più tardi. E &'; Non è come ci &'; s qualcosa che puoi fare in questo momento. You &'; ll solo rischia di aggravare la situazione ancora più.

Per quanto voi e il vostro partner si amano, ci saranno sempre problemi e piccoli disaccordi tra i due di voi. In questi casi, è utile avere alcune strategie di risoluzione dei conflitti per le coppie sotto la manica. Con queste tattiche, si &'; re maggiore probabilità di risolvere qualunque problema che si e' re trattare con successo Hotel  .;