La Guida AZ Per singoli di successo - F è per Feelings

Come ti senti a essere single? Come ti senti sulla tua vita? Come ti senti tuo futuro? Come ti senti su come consentire a qualcuno nella tua vita e nel cuore di nuovo

Dopo aver letto queste domande – quali sentimenti si avvicinò? Erano positivo o erano sentimenti negativi? E 'possibile che i tuoi sentimenti stanno sabotando vostro ottenere un grande rapporto

Sei una di quelle persone che credono che come ci si sente è solo il modo in cui è e che don &'; t hanno alcun controllo su ciò che si sentire? Fate voi, come molti altri, hanno questa convinzione che i sentimenti sono un po 'entità oggettiva galleggianti intorno al di fuori di voi? - Che si è di tipo bloccato con tutto ciò che senti- sia che si tratti di una persona o di una situazione

Il Sentimenti vi appartiene – They Come From Within

Si può sentire così perché i sentimenti sono così immediato. Qualcuno dice o fa qualcosa e avere questa reazione emotiva immediata. E &'; s facile concludere che i vostri sentimenti sono su un evento particolare

Se questo è il caso, però, perché è che due persone possono sperimentare la stessa manifestazione e reagire emotivamente diverso ad esso.? Lasciate che vi faccia un esempio:

stavo guardando il X-factor scorsa settimana. Alcuni dei partecipanti che stavano per salire sul palco venivano intervistati e ha chiesto come si sentivano. Una donna ha detto che era estremamente nervoso, mentre la donna accanto ha detto che era davvero entusiasta. Lo stesso evento ha generato una risposta emotiva diversa. .

La differenza nelle risposte di queste due donne è il risultato del significato ciascuno di loro tale evento. Le vostre reazioni hanno tutto a che fare con la vostra interpretazione delle vostre esperienze e il significato che sia applicata a quelle esperienze. I vostri sentimenti sono essenzialmente le vostre reazioni.

I tuoi sentimenti sono condizionati dalla Esperienze passate

Sentimenti aren &'; t solo qualcosa che hai o don &'; t hanno. Le vostre convinzioni sui sentimenti e le vostre sensazioni, se stessi, sono condizionati dalle esperienze passate Let &'; s pensare i tuoi sentimenti di amore, ad esempio

Ti ricordi la prima volta che ti sei innamorato.? Wasn &'; è meraviglioso? Quei momenti magici in cui il vostro un tuffo al cuore e quando si couldn &'; t smettere di pensare a tuo amante. Ti ricordi come ti sei sentito felice solo di essere in loro presenza? E poi è successo. . . Male ti sei fatto male

Disattiva venuto il “. Rose color &"; bicchieri e vostri sentimenti di amore e le relazioni sono state sempre più modificate.

“ relazioni don &'; t avere problemi, la gente &";

Morrie & Arleah Shechtman (Love In The Present Tense)

Molto di come ci sentiamo e reagire è radicata ancora più indietro nelle nostre storie e si riferiscono alle nostre esperienze durante la crescita. Noi in realtà reagiamo dal passato “ roba &"; . più che siamo consapevoli di

* Il vostro partner fare qualche commento e si dispone di un cattivo &'; ginocchio coglione &'; reazione – era ciò che i tuoi genitori hanno usato per dire a voi
* Il tuo datore di lavoro ti chiede, di punto in bianco, di venire in ufficio – improvvisamente sentirsi voluto essere chiamato il preside &'; s ufficio quando eri a scuola
* Quando voi e il vostro partner di battaglia su “ sciocco &"; cose che suscita forti emozioni, si può essere sicuri del conflitto è radicata nel passato
* Quando il vostro partner discutere circa la stessa cosa più e più volte, ma mai a trovare la risoluzione, si può essere sicuri, il problema è radicata nella . il passato

Ho un paio di sensibilità della mia che ho &'; m consapevoli e lavorato su. Un grande per me, nelle mie relazioni passate, è stato quando un fidanzato o compagno, mi promette che faranno qualcosa per me e mi hanno deluso alla fine
.

Se è successo tutto il tempo, Avrei motivo di essere soddisfatto, ma anche quando è successo solo in un paio di occasioni ho vissuto abbastanza potente reazione emotiva che era completamente fuori di proporzione alla manifestazione (un grande segno che il problema è radicato nel passato, non il presente) .

Guardando indietro da una logica, e '; di fatto, &'; e la posizione emotivamente distaccato, it &'; s facile capire che la povera anima semplicemente ha catturato in qualcosa d'altro, distratto, o l'ho dimenticato. Lui era solo per avere un momento umano.

Il senso, però, che ho attaccato la situazione era radicata nel mio passato. Sembrava che stava facendo questo per me – e colpisce un sacco di vecchi bottoni di padri assenti e inaffidabili

Feelings – Amico o nemico?

I sentimenti può essere profondo e perspicace, come l'intuizione di un genitore saggio e possono anche essere accecante e limitando, come nel caso di persone che sono paura di lasciare le loro case, o di volare. . . o di amore. Sentimenti possono insegnare e responsabilizzare o possono paralizzare e togliere potere si

I sentimenti possono paralizzare o togliere potere quando:.

* sentimenti Label come cattivi, indesiderabili o li vedo come una debolezza
* Ignora loro, li nascondono, sopprimere, negare e non trattare con loro
* Consentire loro di controllare le vostre scelte, decisioni e vita
* incolpare gli altri per come ti senti
* Don &'; t credo che si possa cambiare i tuoi sentimenti

I sentimenti possono insegnare e empowerment quando si ricorda che:

* Sentimenti aren &'; t buona o cattiva – it &'; s che cosa fare con loro
* I sentimenti sono una comunicazione su di te
sentimenti * sono un segnale che qualcosa deve partecipare a
Sentimenti * può essere che ti dice qualcosa deve cambiare
* Sentimenti di avviso ai vecchi &'; piaghe &'; ancora bisogno di &'; guarigione &';

Let &'; s paragonano sentimenti alle vostre spie sul cruscotto auto. Quando le luci rosse iniziano a lampeggiare, don &'; t coprirli, don &'; t distruggere loro di fermare il lampeggiamento, vero? Il tuo primo pensiero più probabile è – “ quello che &';? s sbagliato &"; Si prosegue poi sull'individuazione e risolvere il problema. I vostri sentimenti sono come le luci lampeggianti che cercano di farti fermarsi a riflettere su ciò che deve partecipare a

Se si ignora, negare, Sopprimere o cercare di nascondere i vostri sentimenti saranno solo prendere un altro modulo – come malattia fisica, per esempio.

Se abbracciate i vostri sentimenti come il tuo amico non il tuo nemico si impara, crescere, essere in grado di guarire vecchie ferite e avere un rapporto migliore con se stessi, che si tradurrà in migliori rapporti con altri. Due “ metà &"; persone don &'; t fanno un “ tutto &"; relazione. Due “ tutto &"; Relazione Successo

Susanne Jorgensen (Get Real, la gente fa

“. fiducioso gente che hanno un sano senso di chi sono … …

diventare calamite di attrazione &"! E 'un affare interno - http://tinyurl.com/yjfbjk3)
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