Possiamo essere amici? L'ABC della Ex Galateo

possiamo essere amici?

Dopo una rottura, questa semplice domanda può pesare pesante sulla vostra mente. Come allenatore crepacuore reinvenzione, sento spesso questa domanda da parte dei clienti. E la mia risposta è sempre la stessa — no. Come mai? Perché così difficile come può essere quella di accettare, la vostra relazione è finita. Questa persona è ora il tuo ex. Il rapporto si è concluso per un motivo. E &'; s giunto il momento di estrarre il tuo ex dalla tua vita, datevi tempo per guarire, e trovare lo spazio per andare avanti. La maggior parte delle persone che cercano di rimanere amici con i loro ex sono solo facendo così nella speranza di riaccendere sia la relazione o con l'altro come una stampella fino a quando qualcuno meglio arriva. Cosa succede quando si &'; s l'altra persona che si muove per primo? Ouch

Naturalmente, ci sono alcune circostanze in cui si può e'! T evitare di mantenere un rapporto con il tuo ex, ma per ora, il seguente è un foglietto su modi appropriati per comunicare con la tua ex dopo il Big Breakup.

Per Telefono
Le ragioni per parlare con il tuo ex al telefono sono ... Attendere. Non c'è nessuno. Eliminare il suo numero dal telefono cellulare. E se si lascia un messaggio, ascoltare solo una volta nel caso in cui il vostro check milioni di dollari da Editori Clearing House in qualche modo finito al suo indirizzo. Quindi eliminare subito e andare avanti.

Via e-mail, IM, SMS, Facebook
Dopo &'; ve disposti a restituire l'un l'altro e' s roba, eliminare il tuo ex dalla tua rubrica e-mail, i tuoi amici di Facebook, ei vostri contatti di messaggistica istantanea. In questo modo quando si &'; re che hanno un momento fragile 03:00, si &'; re non la tentazione di contattarlo. (Le ripercussioni il giorno successivo possono essere sia imbarazzante e costosa per il recupero). E se speravate di tenere sotto controllo il tuo ex, monitorando ogni sua mossa in linea o eventuali nuove avventure datazione tramite il suo tweet? Don &'; t lo fanno. E &'; ll basta fare ti chiedi chi &'; s parlare (o ossessivamente quelle ragazze che continuano a lasciarlo flirty @ risposte), e don &'; t bisogno di questo. Lo Elimina da tutti i siti di social networking immediatamente.

In Person
E perché ci sono troppe emozioni che turbinano intorno nella tua testa post-rottura, si dovrebbe evitare di vedere il tuo ex in prima persona a tutti i costi . Se vedi il tuo ex troppo presto, si corre il rischio di subire potenziali conseguenze negative, come forse queste compresa qualsiasi o tutte le seguenti: …

1. Perdere la faccia piangendo istericamente
2. Waking accanto a lui la mattina dopo e rendersi conto di aver appena fatto sesso con il tuo ex
3. Per arrestato per aggressione e percosse

Let &'; s faccia esso. Nessuna di queste situazioni sono l'ideale. Quindi, se è possibile, evitare di vedere il tuo ex fino a quando le emozioni sono più stabili. Solo è possibile determinare quando sarà (e &'; s bene dire mai!)

Rompere non è mai facile.. E rimanendo collegato al vostro ex rende più impegnativo solo. Seguendo l'ex galateo I &'; ve di cui sopra, si accelera il vostro cuore la guarigione e garantisce un finale felice nel vostro futuro Hotel  .;