Singles Attenzione! Essential Dating Suggerimenti su come impostare limiti

Se la tua vita è piena di più di quello che non vuoi e non abbastanza di ciò che si desidera, è il momento di impostare i vostri confini.

Impostazione e mantenere i vostri limiti e onorare i confini degli altri sono tra i comportamenti più difficili e confusi nelle relazioni. I confini sono innata e naturale per tutti. Ognuno di voi ha il proprio indicatore interno di quando un confine è violato. Un confine, quando attraversato da altri, creerà intensi sentimenti di rabbia, dolore o oltraggio dentro di te.

QUALI SONO I CONFINI?
Limiti definiscono il senso di una persona di sé (vale a dire, che lui o lei è come Un individuo). Impostazione confini rende gli altri si sentono al sicuro intorno a te e ti permette di sentire al sicuro nel proprio ambiente. E 'un modo per mostrare il rispetto di sé, aumentando così il rispetto dimostrato a voi da altri

I confini …. Hotel • Aiutare gli altri sanno come trattare Hotel • Definire il senso di sé Hotel • Delineare quanto si deve dare di tempo, denaro o energia Hotel • Sono linee divisorie tra te e tutti gli altri che rappresentano sia i limiti fisici ed emotivi altri non possono violare Hotel • ? Separare le vostre esigenze, bisogni, desideri, pensieri e sentimenti da
altrui

​​PERCHE 'SONO I CONFINI IMPORTANTI
Ognuno di noi sperimenta la nostra realtà in quattro modi: Hotel • Corpo - ciò che si guarda come
• Pensare - come dare un senso alla entrata dati Hotel • Sentimenti - la nostra risposta emotiva
• Comportamento - quello che facciamo o non facciamo

frontiere intatte offrono una protezione misurata al vostro corpo, il pensiero, sentimenti e comportamenti, come a valutare e valutare le parole e le azioni di altre persone della tua vita. È filtrare le tue esperienze attraverso la vostra mente cognitiva e le vostre sensazioni.
Attraverso l'uso dei vostri confini a determinare quali parole e le azioni si accetta e che si blocca quando sono inaccettabili.

Abbiamo impostato confini per proteggere il nostro corpo, il pensiero, sentimenti e comportamenti

Quando &';. re incontri e riunioni sacco di persone nuove, di essere disposti e in grado di impostare e mantenere i vostri confini è essenziale per la vostra sicurezza personale – fisicamente, la mentalità ed emotivamente.

Se non si è certi circa i comportamenti di altri che sono accettabili e inaccettabili per voi, allora come si sarà in grado di (1) sapere che non è in trattamento con gentilezza e rispetto; e (2) come farà a dire “ no &"; per i cattivi comportamenti che mettono a rischio, fisicamente, mentalmente e /o emotivamente
Noi tutti conosciamo persone che danno gli altri il beneficio del dubbio; o scuse per cattivo comportamento. Quando si imposta e mantenere i vostri limiti e onorare i confini di altri si sarà propositivo; in grado di agire per proprio conto; dire il tuo vero “ sì &"; e il tuo vero “ no &"; con chiarezza e fiducia; e tenere al sicuro!

• Quali sono i vostri confini Hotel • Dove si disegna la linea Hotel • Come reagisci quando qualcuno pone un confine e si chiede di onorare?

Impostazione e il mantenimento dei confini è una capacità che si può imparare e che vi sentirete sempre più a suo agio più si mette questi comportamenti in azione.

Ricordate, solo tu puoi farlo accadere Hotel  !;