Datazione: Perché la gente Rifiutare Me

Aidan ha deciso di consultarsi con me perché voleva sposarsi e avere una famiglia. Un bell'uomo nella sua metà degli anni '30, non era certo evidente a prima vista perché non riusciva a trovare un partner.

Tuttavia, non ha ci volle molto a capire perché i rapporti non funzionavano per Aidan. Stare con Aidan sembrava di essere soli. Non era così presente da essere praticamente invisibile.

"Aidan," chiesi, "Cosa ti senti in questo momento?" Search

"Non lo so." Search

"Aidan, si prega di spostare il focus dalla vostra testa e mettere a fuoco all'interno del vostro corpo. Respirate nel vostro corpo. Si noti eventuali sensazioni nel tuo corpo."

Aidan respirava. Pochi istanti dopo mi ha detto che si sentiva nervoso

"Aidan, immaginare che il nervosismo è un bambino dentro di te -.. Il vostro sentimento di sé che vorrei farvi notare ciò che si sta dicendo questo bambino che è "search

" facendolo sentirsi nervoso. "search

" Sto dicendogli che ha da dire la cosa giusta in modo che vi piacerà di lui. Così, quando ci si dice che si ha eseguire destra al fine di ottenere la mia approvazione, si finisce per sentirsi nervoso. Che cosa stai dicendo te sul perché è così importante per ottenere la mia approvazione? "search

" Credo che mi dico che se si come me e approvo me, sto bene "search

" Aidan, vorrei che a immaginare che il vostro bambino interiore -. vostro sentimento di sé -. è un bambino reale Immaginate di avere un bambino che è proprio come eri come un bambino. Come potrebbe questo bambino sentire se hai tenuto dicendogli che altri hanno dovuto come lui per lui di essere d'accordo? Come si sentirebbe se hai tenuto consegnarlo a qualcun altro per l'accettazione e approvazione ? "search

" Penso che sarebbe sentirsi rifiutato e abbandonato da me. Penso che non si sentirebbe molto bene con se stesso se avessi continuato lo rifiuto. "

" Sì, e questo è esattamente ciò che sta accadendo a livello interiore. Si sta distribuendo via il vostro bambino interiore per gli altri a definire come bene. Ma l'atto stesso di porgendogli via sta causando bassa autostima. E come attraente pensi una donna che si trova quando si sta avvicinando il suo da questa indigenza -? Questa necessità per lei di approvare di voi per farvi sentire bene "search

" Beh, ovviamente, le donne non trovano questo attraente. Ma non sapevo che stavo facendo questo, e io non so cosa fare a questo proposito. "Search

" La prima cosa che devi fare è pratica spostando il focus dalla vostra testa e nel vostro corpo - nei vostri sentimenti. Il tuo bambino interiore si sente apprezzato da voi quando si presta attenzione a lui, che significa prestare attenzione ai vostri sentimenti. I vostri ansiosi, nervosi, sentimenti di paura è che ti permette di sapere che hai abbandonando se stessi e ripetere a te stesso che è necessario eseguire diritto di essere a posto. I vostri sentimenti felici e pacifici vi dicono che ci si connette con se stessi e prendersi cura di sé. Quando si tiene la vostra attenzione nella vostra mente, piuttosto che il vostro corpo, non si sa quando si sta abbandonando te stesso. "Search

Aidan iniziato a praticare a notare i suoi sentimenti, e notando che cosa stava dicendo a se stesso che stava causando il suo ansia. Più notò e spostò il suo pensiero su se stesso, il meglio ha cominciato a sentire. Nel giro di pochi mesi di pratica di definire se stesso e prendersi cura di se stesso, invece di consegnarsi agli altri per definire, Aidan si trovò risalente due donne . che gli piaceva L'ultima volta che ho parlato con lui, era in un rapporto esclusivo con una delle donne, con grande costernazione dell'altra donna Hotel  !;