LE REGOLE DEL GIOCO DATING

Regola # 1: Come ben si godere di questo gioco = quanto bene si padroneggiare le regole.

E 'a voi per imparare le regole. L'ignoranza delle regole non vi proteggerà dalle conseguenze delle loro rottura.

Regola # 2: Come ben si godere di questo gioco è basato sullo scopo si dà.

Ad esempio, se il vostro scopo è quello di divertirsi, per conoscere se stessi e gli altri, e per sviluppare le vostre abilità sociali, allora si può godere ogni data. (Incontri è una grande opportunità per conoscere voi e gli altri, se lo si vuole). D'altra parte, se il vostro scopo è quello di soddisfare la tua 'anima gemella' (qualunque cosa sia) - che magicamente e immediatamente trasformare la vostra vita infelice in una felice, allora è praticamente certi di non godere di qualsiasi data , né il gioco stesso.

Regola # 3: Get a Life! ? (se don &'; la t ha uno già

Questo significa: definire e perseguire i propri interessi - e considerare la costruzione di relazioni non romantiche con una varietà di persone, tra cui le coppie d'amore richiede che inviti un'altra persona. nella vostra vita. Se non ne hai uno, e 'difficile attirare qualcuno che si vorrebbe come compagno, poiché si tende ad attrarre persone che sono a un "livello" simile a quello che siamo. A proposito, c'è un 'regola di vita' al lavoro qui, che alcune persone don &'; t piace:.! Tu solo sei responsabile della tua felicità, nessun altro può 'fare' felici Quindi, rendere la vostra vita piena e felice

REGOLA # 4: FARE UN IMPEGNO ASSOLUTO ad amare se stessi anche se si pensa non si può o non si sa come

Una relazione di successo si basa su tre pilastri:?. la comunicazione, la cura e l'impegno e là. c'è modo si può dare a questi un altro se li trattenere da voi stessi considerare l'utilizzo di questa affermazione quotidiano: ". Io sono il mio migliore amico e maggiore sostenitore, Amo e apprezzo chi sono io!" Un potente 'Stand', come ad esempio questo, vi aiuta a praticare Regola # 5. Inoltre, essendo più amorevole verso gli altri aumenterà il vostro amor proprio. Inoltre si e' ll essere molto più attraente come persona. **

Regola # 5: ottenere una maniglia sul vostro self-TALK!

Il piacere del gioco delle coppie? o qualsiasi attività? è legato al tuo self-talk. La maggior parte delle persone si togliere potere, a volte senza pietà, con valutazioni negative di se stessi e gli altri. Imparare ad osservare la vostra "dialogo interno" con distacco, come le immagini su uno schermo cinematografico, e non reagire. (La meditazione è molto utile per la coltivazione di questa abilità). *** In particolare, don &'; t prendere personalmente rifiuto: "chimica" non ha nulla a che vedere con chi sei!

Regola # 6: SCEGLI UN COMPAGNO — non un interesse amico o l'amore: che viene dopo ....

(Un compagno può essere definito come una persona con cui si condivide attività, dove l'attività è più importante che la persona). Scegli tre (3) persone you &'; d piacerebbe conoscere meglio. (Se non &'; t conosce tre queste persone, tornare alla regola 3 #). Selezionare un'attività che ti piace. Poi scegliere la persona con cui pensare si avrebbe la più divertente stare con, e invitarli a condividere tale attività con voi.

Regola # 7: alleggerire le vostre aspettative!

Don 't si aspettano il vostro primo appuntamento con nessuno di essere' quello. ' Una amorevole, associazione impegnata richiede, oltre a 'chimica,' i valori e le preferenze di stile di vita condivisa; obiettivi compatibili; personalità complementari; e simili aspettative di (e la capacità di nutrire) una relazione. Così, piano per incontrare e uscire con un sacco di persone, fino a trovare una vera e propria 'partita'. Nel frattempo, se ti rilassi e permettere le cose a svolgersi solo, sarete in grado di godere e conoscere la data. E la data si rilasserà, senza sentirsi 'dimensioni fino.' Potete scoprire altri tipi di relazioni di valore se si &'; re non solo concentrato sulla storia d'amore. E, gli uomini, è necessario sapere che "amici" possono diventare amanti, se sei paziente, rispettoso e affettuoso: un vero amico!

Regola # 8: KEEP IT LUCE: don &'; t dire intimi, segreti personali sulla prima (o seconda) la data!

Le persone sane sanno come proteggere se stessi, e si fanno mantenendo la condivisione al livello di pubblico: questo significa che sarebbe bene per chiunque di sapere questo di te. Essere realmente interessati a data, e chiedere loro domande sulla loro vita — i loro interessi, il lavoro, gli amici e la famiglia, gli hobby e attività divertenti preferite, ecc più interessato si è in loro, il più interessato Saranno in voi ( se non, si dispone di una bandiera rossa!). Inoltre, è fondamentale per bilanciare mostrando interesse per l'altra persona e fare spazio per loro di mostrare interesse in voi: se stai sempre perseguendo, è probabile che il vostro partner si ritirerà!

Regola # 9: SI DECIDE: è questa persona un amico?

Se si determina che avete abbastanza in comune, dopo la prima data, e godere della reciproca compagnia, allora &'; s il tempo di porsi questa domanda. A livello amicizia, la persona è più importante l'attività. Qui, la comunicazione è molto importante, ed è necessario essere in grado di riconoscere e spostarsi tra i livelli di condivisione. Vedere se è possibile iniziare a condividere, a livello privato (pensieri e sentimenti che non vorresti pubblicamente noto), che a livello intimo (pensieri e sentimenti circa l'altra persona) — e notare la loro risposta: è vero accettare o giudicare (o in disparte)? È utile immaginare quattro livelli di profondità in condivisione, e di non andare più di un livello più profondo il vostro partner fa. Inoltre, non confondere la condivisione intima e privata: per esempio, con i dettagli di come siete stati abusato come un bambino non è un turn-on!

Regola # 10: solo dire "WHOA" PER SESSO!

Se si sente a proprio agio, sicuro e reciprocamente attratti con il tuo nuovo amico, quindi può essere opportuno per esplorare la sessualità ... (relazioni sane si basano principalmente sul comfort, rapporti malsani si basano principalmente su intensità). OCCHIO QUI! Hai bisogno di essere rigorosamente onesti con voi stessi: se stai morendo di fame per il contatto, esso &'; s molto facile pensare che si vede un amico su un primo appuntamento. Ma la realtà è che sono uno straniero, e fare sesso con uno sconosciuto è pericoloso!

E 'fondamentale sapere che cosa significa il sesso al tuo partner: non date per scontato nulla, chiedere loro. È inoltre necessario rispettare e ammirare l'un l'altro come persone: si può semplicemente 't costruire un rapporto soddisfacente senza queste due qualità. La chimica è importante, ma può alterare il vostro pensiero. Sensazioni sessuali stimolano una miriade di sostanze chimiche nel corpo, che hanno dimostrato di alterare la percezione come la droga. Così la cura e la coscienza d'eccezione sono chiamati per! Se avete una storia di 'Crash and Burn' relazioni, E 'una buona idea per ottenere un feedback dai tuoi amici, prima di saltare.

* L'autore riconosce Terence Gorski, MA, CAC, per gran parte della il contenuto di queste "regole".

** Per ulteriori informazioni su di sé l'amore, mi raccomando "Inner Bonding" di Margaret Paul. Anche "Un ritorno alla Love" di Marianne Williamson è eccellente per migliorare la nostra capacità di amare gli altri e noi stessi.

*** "Domare vostro Gremlin" di Richard Carson e "Feeling Good" di David Burns sono eccellenti su questo argomento Hotel  .;