Dopo il divorzio: Sette modi per ritrovare il vostro vera passione

Passando attraverso un divorzio è un momento molto difficile in una persona &'; s vita. E 'difficile da regolare per essere di nuovo single, così come vivere “ l'abitudine &"; di essere sposato, soprattutto se sei stato sposato per molti, molti anni.

Alla fine, si comincia a pensare di datazione, ma si suggerisce di prendere il vostro tempo. Utilizzare questa preziosa occasione per ritrovare se stessi. Pensate a questo momento della tua vita come un'avventura per esplorare il vero te. Se avete lavorato fuori casa combinato con essere una mamma e moglie per gli ultimi dieci, quindici o venti anni, si può avere te perso lungo la strada. Certamente non di proposito, ma come la maggior parte delle donne cercano di fare tutto come “ eccellente &"; mamme, molte volte abbiamo messo i nostri desideri e bisogni in attesa per mantenere le nostre famiglie e di posti di lavoro senza intoppi

Fate un respiro profondo e lasciate &';! s inizio a riscoprire le nostre vere passioni e dire ... "Sarà il reale Me Please Stand Up! "search

1. Tesoro i vostri regali All'interno
Realizzando siamo tutti nati come “ pepite d'oro &"; è un concetto difficile per molte donne a credere di se stessi. Pensate a come magnifico sei veramente! Nel corso del tempo, si potrebbe avere dimenticato i tuoi regali unici e sono solo pensando a quello che don &'; t come su di te o la tua vita. Impostare una nuova intenzione, a partire da oggi, per elencare tutte le grandi qualità e leggere quella lista di tutti i giorni. Continua a leggere fino a che non credi. Esempi: bel sorriso, la gentilezza, la generosità, amorevole, premuroso, intelligente … andare avanti. La vostra lista è infinita, quando si inizia a concentrarsi sul proprio grandi qualità. Lasciatevi vedere l'oro splendente dentro. E &'; s già lì

2!. Datevi una
Pausa Durante e dopo il divorzio è comune avere la sensazione di lutto, simile a quello della perdita di qualcuno. Molte donne sentono il bisogno di rimanere occupato per mantenere le loro menti fuori di questo periodo stressante, come il lavoro straordinario o la pulizia della casa da cima a fondo, ma lasciate che anche questa volta includono viziarsi. Baratto con un amico o un vicino di casa per guardare i vostri bambini o lasciare il lavoro qualche minuto di anticipo in modo da poter smettere di sedersi su una panchina abbastanza a lungo per ottenere quel senso di unico e speciale VOI. Prendete questa volta per sperimentare la vita anche solo per 10 minuti senza sentirsi come una moglie, madre, sorella o figlia … semplicemente si!

Sì, non meritano di fare qualcosa di speciale per te. Può essere semplice come fare un bagno o una passeggiata, andare al centro commerciale o leggendo un libro con la vostra tazza preferita di tè. Datevi il permesso - è &'; s O.K. Ricordate, più sei felice, più felice la vostra famiglia sarà!

3. Nessun rimpianto! No amarezza!
Reggendo rimpianti e amarezze farà che mantenere la vostra vita di andare avanti. È il vostro lavoro straordinario voce interiore con tutto il “ cosa se &"; e “ se onlys &" ;? Questo è normale per un periodo di tempo, ma chiedetevi … sono questi pensieri servendo me o aiutare farmi sentire meglio? Sarà pensare a loro più e più volte cambiare qualcosa? Per spostare la vostra vita in avanti, è importante riconoscere i propri sentimenti e di imparare dalle vostre esperienze passate per prepararsi per il prossimo capitolo emozionante della vostra vita. Sì, c'è vita dopo il divorzio. Imparare a lasciarlo andare! Basta, lasciarlo andare!

Una citazione da Buddy Hackett, “ Non ho mai rancore perché mentre io sto essendo arrabbiato, l'altro è a ballare &";.

4. Godetevi le piccole cose
La vita dopo il divorzio di solito significa maggiori responsabilità. Se sei un genitore solo o sono ora il responsabile della volta condiviso to-do list, come si fa a gestire il tutto senza essere completamente stressato? Per iniziare, imparare a ridere di più, soprattutto a te stesso. Imparare a lasciar andare le cose e non prendere la vita troppo sul serio. Illuminare! Imparare a vivere nel momento presente. Vivere nel presente è dove tutto il “ roba buona &"; nella vita accade. Ieri &'; s preoccupazioni sono andati per sempre e domani &'; s to-do list può aspettare. Pensate in questo modo, quando uno manca questo momento nel tempo, uno manca fuori su un &'; s vita

Quindi, come si vive nel presente

Se vi sentite.? sottolineato, lasciare immediatamente i vostri pensieri nella tua testa e togliere le paraocchi. (Blinders simile a quello che un cavallo avrebbe indossato, non permettendogli di vedere da un lato all'altro). Inizia a guardarsi intorno. Voglio dire veramente guardo intorno a voi. Guardare da vicino tutto. Davvero concentrarsi. Utilizzare tutti i sensi! Ad esempio, loro se siete con i vostri bambini osservare. Custodire i loro sorrisi. Dare loro un abbraccio. Vedere la vera bellezza di chi sono e apprezzarli per essere una parte della vostra vita. Si inizierà a sentire il tuo placano lo stress e una sensazione di spazzata pace su di voi.

Per essere presenti, non importa dove si sta, utilizzare tutti i vostri sensi di tirarti indietro nel momento. Prendetevi il tempo per apprezzare tutta la bellezza che già esiste intorno a voi. Devi solo essere presente per vederlo!

5. Che cosa rende il tuo cuore cantare?
Cosa conta davvero per voi? Che cosa si sente è il vostro vero scopo nella vita? Se qualcuno ti ha chiesto questa domanda, come ti rispondere loro?

Perché è così importante essere chiari su ciò che la vostra vita &'; s scopo è? Conoscere il proprio scopo, vi darà un vero senso di chi siete e perché siete stati messi su questa terra. Dà la direzione di vita e aiuta a prendere decisioni chiare e semplici riguardanti tale direzione. E &'; s la bussola! Senza uno scopo, la tua vita può essere paragonata ad un pezzo di legno; Galleggiante senza fine in qualsiasi direzione della marea decide di prenderlo e finire in qualsiasi spiaggia, senza volontà del suo &'; proprio

Quando vivete la vostra vita sulla base di vostro scopo si vive in integrità con se stessi e sono in allineamento di chi sei veramente in tutti gli aspetti della tua vita? - corpo, mente e spirito. Prendete questo tempo di concentrarsi su ciò che conta davvero per voi. Sentite le vere passioni che esistono nel vostro cuore e scriverle.

6. Quali sono i vostri Vibes dicono di te? Quali sono Conoscete la Legge di Attrazione? Forse avete sentito le espressioni, e" Che cosa ne pensate, si mettono su &"; o “ L'attenzione più si dà a qualcosa, più attenzione che vi darà a voi &"; Quando si passa attraverso un divorzio, le vostre emozioni possono essere paragonati a una corsa sulle montagne russe. Utilizzare questo tempo per diventare di nuovo collegati con la consapevolezza interiore di chi siete. Imparare a stare fermo e tranquillo fino a capire che cosa le emozioni che si sente. Rendetevi conto che i vostri sentimenti e le sensazioni sono a posto, quindi imparare ad ascoltare quello che la vostra mente e il corpo vi dicono

Ecco una grande punta …. Riconoscere se i tuoi sentimenti sono a basso consumo energetico o alta energia
<. p> Alcuni esempi di bassa energia sono lo stress, la negatività, la paura, il risentimento, o un senso di mancanza (mancanza di tempo o di denaro) e ad alta energia è la gioia, l'abbondanza, felice, positivo, amore o compassione. Se si hanno sentimenti di bassa energia, come si fa a fare un cambiamento per sentirsi più di alta energia?

In primo luogo, riconoscono e accettano le sensazioni che stanno avendo. Sii gentile con te stesso! Il vostro obiettivo è quello di fare un cambiamento, ma si rende conto che potrebbe non essere in grado di andare da basso ad alto istantaneamente. Inizia con piccoli passi! Ripetere il numero di un passo e diventare presente! Essere grati per ciò che sta lavorando nella tua vita in questo momento. Fare qualcosa di semplice come Pat il vostro animale domestico, l'odore di un fiore o, se si è in ufficio, un minuto per pensare a un tempo di divertimento precedente o esperienze avete avuto che potrebbe portare un sorriso al vostro viso. Sentite il cambiamento che si sta iniziando a fare nella vostra energia.

Ora, per amplificare questa sensazione ad alta energia, pensare ad un altro momento di gioia o di qualcosa che eri appassionato nella vostra vita. Continuare ad aggiungere questi pensieri per la vostra sensibilità alta energia e cominciare a sentirsi grande! Non ti sembra le persone o le situazioni che vi circondano sono cambiate o è voi che è davvero cambiato? Allora, chi ha il potere di sentire la propria gioia? Quando si sente la vostra alta energia, questo è il momento di prendere la vostra prossima azione ispirata e godere la sensazione di realizzare qualcosa con facilità e meno sforzo!

7. Essere fedele a te stesso
Durante e anche dopo il divorzio, ci sono spesso pieni di dubbi. Ci interroghiamo su ciò che è giusto, cosa fare o come ci sentiamo. Dovrei o shouldn di &'; t io? Sembra difficile prendere una decisione. Ascolta il tuo cuore. Ciò che ritiene giusto? Che doesn &'; t sento abbastanza bene? Se una situazione non si sente bene, onorare la vostra resistenza mettendo in pausa o in attesa. A volte in attesa è la cosa migliore da fare. In attesa si può avere permesso che la situazione a svolgersi più facilmente senza doversi preoccupare! Se una decisione si sente bene o di destra, di solito significa che ci si sta muovendo nella giusta direzione. Quando ascoltiamo il nostro cuore, siamo in integrità con noi stessi. Quando siamo in integrità con noi stessi, impariamo a dire NO più facilmente.

È mai successo? Viene richiesto di essere in un comitato o di volontariato per qualcosa e lei dice di sì, anche se si sa che renderà il vostro programma ancora più stretto o si ha realmente don &'; t vogliono o devono?

Come si fa a evitare che questo succeda? La prossima volta che siete in questa situazione e si è pronti a dire di sì, ma, ritrovi avendo dei dubbi, provate questo … STOP! Fate un respiro o anche fare un passo indietro (questa azione ti impedirà di dire sì). Pausa! Ringraziare la persona per pensare a te, ma far loro sapere che dovrà controllare il calendario e tornare a loro. Quando si ha il tempo di pensarci, si concentrerà su come si sente. Sei eccitato di volontariato o si sente una certa resistenza? Se in un giorno o due si sentite ancora in dubbio, realizzare la tempistica non potrebbe essere giusto per voi. Se siete ancora eccitato, far parte del comitato e buon divertimento!

Il divorzio non è facile o divertente e si può fare attraverso il tempo della tua vita realizzando la farete! Inoltre, onorare se stessi e ascoltare il tuo cuore! Il tuo vero scopo e le passioni sono in attesa di essere riscoperto dentro di te! Dopo aver scoperto il “ pepita di oro &"; sei già, si inizierà a vivere la vostra vita con più facilità e godere della sensazione di pace. “ Tu sei " veramente libero &; JuzaPhoto.