Parte I: Che cosa è co-dipendenza

Innumerevoli donne che vedo sono alle prese con problemi di codipendenza e it &'; s uccidendo i loro rapporti (anche gli uomini possono essere co-dipendente)?. La punta off per me di codipendenza è la disperazione per far funzionare un rapporto nonostante le innumerevoli segnali che esso &'; s non un rapporto sano. La persona può essere in una relazione emotivamente o fisicamente abusivo ancora stare per anni, perché “ amore &"; l'aggressore, per esempio. Questa disperazione porta spesso il co-dipendente in se stessi girando in un pretzel per cercare di rendere l'altra persona felice e il rapporto di lavoro.

Di seguito sono diverse bandiere rosse per codependency:

1. Una dipendenza malsana sugli altri per farvi felici.

2. Mettere i bisogni degli altri sopra le proprie esigenze e vendere vuole.

3. Uscire del vostro modo di trovare qualcuno &'; s amore, l'accettazione o l'attenzione anche a proprie spese

4.. Una convinzione che l'attenzione e l'amore di un altro è quello che vi farà felici.

5. Un forte desiderio di prendersi cura-prendere un altro, nonostante i loro continui tentativi di spingere via o ottenere a smettere.

6. Tentativi frequenti per controllare l'altra persona &'; s azioni, comportamenti, scelte ecc

7. Analizzare eccessiva o preoccupazione un'altra persona &'; s azioni, i pensieri, le questioni profonde come li vedi o sentimenti

8.. La convinzione grandiosa che sapete che cosa s 'meglio per l'altra persona, che cosa hanno bisogno e /o quello che &';. Re nascondiglio emotivamente

In generale, codipendenza è quasi un'ossessione circa il guadagno l'attenzione, l'amore e l'affetto di un'altra persona e di essere disposti a fare qualsiasi cosa per realizzare questo obiettivo. Spesso questa necessità nuvole una persona &'; s il giudizio a tal punto che non riescono a vedere gli innumerevoli segni proprio di fronte a loro dicendo loro questo rapporto è malsano. Se lo fanno conoscere il rapporto è sano, che spesso sono in perdita su come cambiare o sganciarsi da essa perché possono di &'; t sopportare di essere in disaccordo con la persona o relazione.

Se Codependents aren &'; t cercando di torcere se stessi in un pretzel per cercare di soddisfare l'altra persona, poi si e' re spesso si cerca di ruotare l'altra persona in un pretzel per provare a cambiare per il co-dipendente. La persona che lotta con codipendenza spesso cercare di ottenere l'altra persona a vedere l'errore dei loro modi e per cambiare. Codependents spesso pensano, “ Se s /lui sarebbe solo fare … (Riempire il vuoto), tutto sarebbe andato bene &"; Hanno poi spendono molto del loro tempo cercando di ottenere l'altra persona a fare proprio … - così le cose saranno a posto. Naturalmente, né torsioni se stesso in un pretzel né torcendo l'altra persona in una fabbrica di pretzel.

Se credi si lotta con codipendenza il primo passo verso il cambiamento è per avere gli occhi su di voi e fuori dell'altra persona. Ricorda che, contrariamente a Tom Cruise &'; s linea in Jerry Maguire, solo tu hai completato. Smettere di cercare qualcun altro a farlo per voi.

Sfida: Se si pensa che si lotta con codipendenza, guardate alcuni dei segni di cui sopra, di leggere a questo proposito, ottenere curioso e aperto a guardare se stessi. Smettere di legare di capire cosa &'; s sbagliato con l'altra persona e cominciare a guardare dove &'; re spento.

Restate sintonizzati per la parte II della Codependency:. Come smettere di essere Codependent Hotel