Maschio menopausa è un Family Matter

“ L'uomo non è il nemico qui, ma il compagno vittima &"; Betty Friedan

Un uomo &'; s la mezza età è spesso parlato in maniera generale o divertenti, ma raramente viene mai preso sul serio. Così come tutti i maschi e le femmine passano attraverso la pubertà, così anche i due sessi passare attraverso il cambiamento di vita

“ Dear Abby:.
Io sono un uomo di 50 anni che è stata sposata per 22 anni. Mia moglie ed io abbiamo due splendidi figli adolescenti di età compresa tra. Circa sei mesi fa, mia moglie &'; s nipote (I &'; ll chiamo Rene), che non avevo mai incontrato, è venuto da un altro paese a vivere con noi in modo che potesse andare al college negli Stati Uniti. E 'nei suoi 20 anni e".

Mentre leggevo Abigail Van Buren &'; s (Dear Abby) colonna nel mio giornale locale, scossi la testa e il pensiero, e" Qui &'; s un'altra famiglia a capo di guai . &";

“ Per la prima pochi mesi tutto è andato bene. Ora mi ritrovo a pensare Rene tutto il tempo. Penso &'; m innamorato di lei. Io viaggio parecchio a causa del mio lavoro e ogni volta che torno a casa che &'; s tortura. Devo agire come se nulla sta succedendo nella mia mente. Nessuno sa come mi sento. Se dico a mia moglie, lei &'; ll essere schiacciato e sarà la fine del nostro matrimonio. Se dico René — che non ha fatto nulla di male e ama mia moglie come una madre — lei può decidere di tornare al suo paese senza Finiti gli studi

“. Ho sempre cercato di fare la cosa giusta. Non ho mai pensato a questa età io &'; D sentirmi in questo modo. I don &'; t desidera rovinare chiunque &'; s vita, compreso il mio. Cosa devo fare

Desperate nel Delaware

Abby &'; s risposta era diretto e chiaro

“ Caro Disperata:?.

Anche se &'; s comune per gli uomini più anziani a fantasticare su donne più giovani, le conseguenze della tua fantasia potrebbero danneggiare irreparabilmente almeno cinque vite. Parlando questo fuori con qualcuno che la fiducia sarebbe utile. Vi consiglio una terapeuta professionista, che può aiutare a valutare le conseguenze di comportarsi fuori questa fantasia &";.

Anche se Abby &'; s consiglio era buono, mi dicono che didn &'; t andare abbastanza lontano. Ci sono problemi più profondi che devono essere affrontate. Che cosa sta realmente accadendo nella vita di milioni di uomini di mezza età? Come possiamo aiutare i nostri figli adolescenti che fare con il loro fisico, ormonale, sessuale ed emotivo quando siamo così confusi circa la nostra? Come possiamo aiutare le famiglie a superare questo momento difficile della vita senza spaccare a parte? Sulla base della mia propria ricerca che ha portato alla pubblicazione del mio libro, menopausa maschile, ho inviato una risposta al Dear Abby.

Sono rimasto piacevolmente sorpreso dal fatto che la mia lettera correva sotto un titolo per la sua rubrica che è apparso sui giornali tutti il paese – SINTOMI DI MASCHIO MENOPAUSA SONO REALI

“ Dear Abby,

La ringrazio per la risposta sensibile a Desperate nel Delaware, un uomo di 50 anni con un'attrazione ossessiva di una donna più giovane. Sono stato uno psicoterapeuta per 35 anni e ho visto troppi uomini distruggono le loro vite e le vite di coloro che amano perché didn &'; t capire i cambiamenti inevitabili che vanno su in un ' uomo e; s corpo, mente e spirito a metà -life

I &';. ve ha scoperto che la mia comprensione di questi temi è stato notevolmente ampliato dal riconoscendo che gli uomini vanno attraverso una forma di “ menopausa maschile, &"; di età compresa tra 40 e 55. Marc Blackman, MD, capo di endocrinologia e metabolismo presso la Johns Hopkins Bayview Medical Center dice: &' generalmente tra; La menopausa maschile è un fenomeno reale e fa cose simili agli uomini come la menopausa fa per le donne, anche se meno comunemente e, in misura minore e'.

Credo che migliaia di famiglie potrebbero essere salvate da spaccare a parte se gli uomini e le donne hanno imparato sui nuovi risultati della ricerca in questo momento cruciale della vita &";.

• Menopausa maschile o andropausa colpisce più di 25 milioni di uomini negli Stati Uniti
• 52% degli uomini tra i 40 ei 70 soffrono di un certo grado di disfunzione erettile
• Gli uomini, come le donne, sperimentano complessi ritmi ormonali che riguardano la loro stato d'animo, il loro benessere fisico, e la loro sessualità Hotel • I sintomi emozionali comprendono preoccupazione, indecisione, depressione e irritabilità
• I sintomi fisici sono costituiti da aumento di peso, disturbi del sonno, perdita di memoria a breve termine, affaticamento e aumento di peso Hotel • Sintomi sessuali comprendono la riduzione della libido, la paura del fallimento sessuale, e una maggiore voglia di “ dimostrare &"; egli può ancora svolgere da ricerca di un partner più giovane
• Menopausa maschile è come la pubertà la seconda volta in cui le questioni di identità, la sessualità, la dipendenza, l'indipendenza e faccia un uomo
• Essere un buon genitore è molto difficile quando un uomo sta attraversando menopausa maschile

Un Women &';. S Prospettiva

Ricevo centinaia di lettere di una settimana da donne che sono confusi su ciò che sta accadendo a il loro uomo. “ io credo che mio marito sta vivendo menopausa maschile, &"; questo ha avuto inizio. “ Mio marito ha frequentato un corso di formazione lontano da casa per cinque settimane. Mi ha chiesto di visitare durante la terza settimana, che ho fatto. E 'stato come una fuga romantica per due. Ma quando è tornato dopo due settimane qualcosa era cambiato.

ho capito che qualcosa non andava quando l'ho incontrato in aeroporto. Era molto lunatico, non disse nulla era sbagliato, e wouldn &'; t parlare. Quando abbiamo fatto l'amore, ha trovato difficoltà a ottenere l'erezione e sembrava arrabbiato quando ho cercato di parlare con lui. Da allora &'; s diventano sempre più ritirata e poco comunicativo. Insiste ci isn &';. T un'altra donna coinvolta e sembrava sorpreso che vorrei anche portarla fino

Ciò che veramente fa male è come tratta la nostra figlia. Sono sempre stati molto vicini, come migliori amici. Ultimamente è critica di tutto quello che fa. Lui scatta verso di lei, poi si scusa, e poi fa tutto da capo. Lei e io sento che dobbiamo camminare su gusci d'uovo. Chiaramente qualcosa è molto sbagliato. Nostra figlia sta cominciando a passare più tempo fuori casa. I &'; sono sicuro che &'; s perché è così ferito dal padre &'; s improvviso cambiamento di comportamento. Che &'; sta succedendo? Cosa posso fare &";?

un uomo comincia a vederlo

Jake allungò la mano per farmi spiegare come era arrivato a capire che menopausa maschile è stata al centro dello stress era vivendo con la sua famiglia. “ I &'; m 45 anni &'; s vecchio e sono stati sposati per mia moglie per 23 anni. Abbiamo quattro figli che vanno in età da 9 a 19. Fino a poco tempo fa ero il tipo di papà che avevo sempre voluto essere — coinvolti con la loro vita, la cura, interessati. Ma qualcosa è cambiato quando ho colpito 40. Non da quando ero bambino io mi sentivo una tale rabbia e tristezza profonda. Vorrei urlare contro i bambini, che non ho mai usato per fare. A tarda notte ho &'; D stendo sul letto con mia moglie e grido miei occhi. Non potevo &'; t credere che ero io. I &'; ma uomo adulto, un camionista, per cielo e'. Amor s, che fa i capricci come un bambino di quattro anni o di frignare come un bambino

Non ho mai saputo che la depressione negli uomini spesso si esprime con rabbia. Quello era certamente il caso con me. Ero spesso irritato e di malumore e qualche volta avrebbe scoppi d'ira sopra la minima cosa. Vorrei tendono a dare la colpa a mia moglie oi bambini. So che hanno cominciato a ritirarsi e perdere il rispetto per me, che mi ha fatto sentire ancora peggio.

Uno degli aspetti più difficili di questo periodo della vita è l'incertezza. Mi chiedo tutto. Ho fiducia in niente. Anche se io odio il modo in cui mi sento, posso di &'; t sembrano fare qualcosa di costruttivo. Mi sembra di essere su una parabola discendente e sto distruggendo la mia famiglia. Ci sono volte che penso di uccidermi. Almeno io wouldn &';. T essere danneggiando coloro che amo il

più che posso ringraziare mia moglie per avermi aiutato a uscire da questo ciclo distruttivo. Lei con amore, ma con fermezza mi ha incoraggiato a parlare con un consulente. Ho resistito per molto tempo, ma alla fine andai a vedere qualcuno. E 'stata la decisione più importante della mia vita. La mia famiglia si sta riprendendo dal mio “. Pazzi mezza età &"; I &'; m cominciando a essere di nuovo un marito amorevole e miei figli mi dicono che sono contenti di avere il padre torna

12 suggerimenti per affrontare Andropause nella Famiglia

1.. Sappiate che quando un membro della famiglia sta avendo problemi, colpisce tutta la famiglia.

2. Come pubertà, la menopausa è un passaggio di vita inevitabile. Essere attenti ai sintomi più comuni di menopausa maschile, tra cui:

• Perdita del desiderio sessuale di partner Hotel • La disfunzione erettile Hotel • La rabbia e irritabilità Hotel • Fatica e basso
energia • Coniugale e familiare lotte

3. Essere consapevoli che gli uomini e le donne spesso passare attraverso il “ cambiamento di vita &"; contemporaneamente. Una grande quantità di comprensione reciproca è necessaria per supportare ogni altri &'; processo.

4. Riconoscere che i genitori spesso vanno in menopausa, mentre i loro figli stanno attraversando l'adolescenza. Dal momento che queste fasi della vita sono simili conflitti possono sorgere se non capito. Ad esempio, un papà può ottenere arrabbiato con sua figlia &'; s sessualità perché è a disagio con i suoi cambiamenti sessuali

5.. Sappiate che menopausa maschile generalmente si pone lentamente nel corso di un certo numero di anni. I sintomi possono essere difficile da riconoscere e interpretare.

6. A volte i sintomi possono venire rapidamente. “ Mi sembrava uno minuti lui era il normale, ragazzo amorevole ho sempre saputo. Un minuto dopo era lunatico, arrabbiato, e ritirata, &"; una donna mi ha detto.

7. Riconoscere il fatto che menopausa maschile è spesso preceduta da cambiamenti all'interno e senza includere: Hotel • Invalidità o morte dei genitori, amici, o colleghi
• Nido vuoto Hotel • Cambiamenti di lavoro o timori di perdita di posti di lavoro Hotel • Rallentamento o perdita di capacità fisiche Hotel • Disfunzione sessuale e le preoccupazioni circa la virilità Hotel • Le preoccupazioni circa gli obiettivi e indicazioni
&bull future; Preoccupazioni finanziarie.

8. Accetta che la maggior parte degli uomini inizialmente negano di avere qualsiasi problema. Poiché identità maschile sta cambiando, anche pensando un tale cambiamento può essere spaventoso per un uomo.

9. Capire che ci sono una serie di passi per accettare e trattare con menopausa maschile: Hotel • Fase 1: Non vi è alcun problema qui
•. Passo 2: Se c'è un problema qui deve essere voi che ce l'ha. Hai bisogno di aiuto
• Fase 3: Se ci &'; s qualche problema con me, è minore. (Ho solo bisogno di rilassarsi di più) Hotel • Fase 4: Se il problema potrebbe essere più serio, posso prendermi cura di me stesso
•. Fase 5: Anche se ho bisogno di aiuto, non ci s 'nessuno capirebbe Hotel •. Passo 6: Se qualcuno capisce ho bisogno di aiuto, voglio solo che mi dia una soluzione rapida (come cambiare i fluidi in macchina) e farmi tornare in pista Hotel •. Passo 7: suppongo che &'; m più complessa di quanto la mia macchina e potrebbe essere necessario supporto con ormonali, fisici, emotivi, interpersonale, sessuale, sociale, economico e spirituale aspetti della mia vita

10.. Accettare il fatto che la maggior parte dei professionisti medici don &'; t capire o accettare il concetto di menopausa maschile. La ricerca sulle menopausa maschile è ancora di circa 30 anni di ritardo la ricerca sulla menopausa nelle donne.

11. Rendetevi conto che l'establishment medico prevalentemente maschile e 'colto in sé la propria smentita. Le indagini hanno dimostrato una maggiore accettazione del concetto di una menopausa maschile tra i medici di sesso femminile rispetto ai loro colleghi maschi.

12. Gioire per il fatto che il menopausa maschile può essere trattata con una varietà di trattamenti, tra cui:

• Terapie di sostituzione ormonale
• L'esercizio fisico e dieta Hotel • Erbe e farmaci
• Riduzione dello stress, rilassamento, e terapie per il corpo centrato
• Cognitivo e psicoterapeutico sostegno Hotel • . Coppie e terapia familiare

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