*** Il Minnesota ponte disastro 07: Diventare Heroes

Il Minnesota ponte disastro 07: Diventare Heroes

Foto del crollo noi inorriditi, storie di sopravvissuti ci hanno fatto piangere in rilievo e storie di persone comuni che diventano eroi noi levati. Ci sentiamo grati per i loro atti rapidi e meraviglia: “ Che cosa avrei fatto in una situazione simile? Quanto rischio avrei preso per aiutare &";?

disastri mondo ci fanno il tifo del pubblico per i soccorritori e sopravvissuti e spesso privatamente a lungo per l'ebbrezza ed elevato di “ fare del bene, &"; di essere importante

È don &';. t bisogno di salvare vite umane, al fine di realizzare il bene di tutti i giorni e sentirsi meglio con te stesso. Noi tutti vogliamo a “ materia nel mondo, &"; ma le occasioni ci circondano.

Aiutare gli altri ci aiuta riduce la depressione, isolamento sociale e bassa autostima. Non si può sentire l'intensità di tirare qualcuno fuori di un pozzo da incendi e macerie di cemento, ma la gentilezza e le buone azioni possono farti sentire desiderato, necessario, importante e apprezzato.

Ecco un breve elenco di come si può creare la bontà di tutti i giorni e le sensazioni positive su di te.

1. Annotare i compleanni o anniversari di amici e familiari su un calendario. Inviare e-cards o carte snail-mail
   
2. Contattare qualcuno ti &';. Ve stato il desiderio di conoscere di nuovo. Capodanno o il vostro compleanno sono buone “ motivi &"; per spiegare alla persona perché li &ldquo hanno contattato, di punto in bianco &";.
   
3. Volontariato. Scegli uno o due agenzie o eventi in cui si &';.. Ve voleva aiutare
   
4. Complimento qualcuno
   
5. dire al gestore di un negozio o di un servizio quanto si apprezzato l'aiuto di uno dei soci.
   
6. Passare attraverso il vostro armadio e mensole e dare via le cose don &'; t bisogno. Assicurarsi che questi elementi sono in buone condizioni
   
7. Scrivi una nota di ringraziamento ad un amico per e". Solo di essere tuo amico &";.
   
8. Crea la tua lista di cose positive voi &'; ve sempre voleva fare per qualcuno o organizzazione
   
9. Fare qualcosa di buono per te stesso che si &';.. ve stata messa fuori a causa di vostre paure
   
10. Modificare una parte molto piccola e maneggevole del vostro comportamento che &' ; ve necessario per cambiare. Ad esempio, saltare dessert due notti a settimana. O fumare meno sigarette in due giorni. Aumentare il numero di giorni. Ricordate, per pensare in grande, è necessario avviare piccole
    

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