Come aiutare coloro che piangono

Cosa posso fare per qualcuno che sta soffrendo? C'è davvero comunque un "spettatore" può aiutare? A volte guardare una persona che soffre il dolore della perdita è quasi insopportabile. Spesso nella vita è più facile accettare la nostra sofferenza che è di accettare l'angoscia di qualcuno che profondamente a cuore.

La cosa più importante è quello di "esserci" per il vostro amico o familiare. Anche quando non si capisce quello che stanno attraversando. Una sensazione di isolamento è comune a quelli in lutto una morte. Nella nostra società, corriamo dalla sofferenza e dalla morte. Subito dopo la morte e il funerale, la maggior parte dei conoscenti tornare alla propria vita. Essi possono essere a disagio con la morte e, inconsciamente, anche sentire paura che questo "sfortuna" si asporterà su di loro.

Grievers hanno bisogno di sapere che c'è una persona che si attacca in giro. Qualcuno che può piangere di fronte. Qualcuno che non cambierà il soggetto o mostrare disagio quando piangono. Sia che siamo fisicamente lì, seduto al loro fianco mentre parlano o piangere, accompagnandoli agli appuntamenti o attività, o aiutarli a portare avanti con il lavoro della vita. O, se si vive in un posto diverso, che possiamo chiamare o via e-mail in maniera regolare. Qualunque sia la forma di interazione, è importante ascoltare bene e non judgmentally. Questa persona sta vivendo i pensieri e le emozioni che sono nuovo per loro. A volte i loro pensieri possono sembrare inquietante a loro o per noi. Dobbiamo sempre ascoltare con calma e rassicurante.

Quando si inizia la comunicazione, aiuta a indagare nello specifico. Tenete a mente che non ci sono parole che prenderanno il loro dolore. Il nostro scopo è quello di fornire una presa o cassa di risonanza per i loro pensieri e sentimenti. Se chiediamo solo, “ Come stai &"; suona retorico e spesso sarà risposto a in quanto tale. Prendere la stessa domanda e renderla più specifica. “ Che cosa è sulla vostra mente questa mattina &"; “ Hai dormito bene la notte scorsa &"; “ Che cosa hai intenzione di fare questo pomeriggio &"; Questo semplice metodo dà sottilmente il messaggio che si è pronti ad ascoltare i dettagli minori e le emozioni. Si apre immediatamente la porta per un interscambio di cuore se il nostro amato lo desidera.

Quelli di noi che vogliono aiutare con le nostre azioni spesso commento, "Ho detto a Susan di chiamarmi se avesse bisogno di qualcosa, ma io porto 't sentito da lei. " Il rovescio della medaglia, di volta in volta, ho sentito un lutto dire, "John e Jane ha detto di chiamare se ho bisogno di qualcosa, ma mi sento a disagio chiedendo loro aiuto." Il più delle volte, le ragioni coloro che piangono mi danno per la loro esitazione sono:

Forse la persona che si offrì di aiutare realmente significa che
Quanto o che tipo di aiuto sono disposti a dare? .
Non voglio che pensino che sto per diventare un parassita

Per evitare questi ostacoli, ecco alcuni suggerimenti su come meglio per offrire aiuto:

" Voglio portare la cena alla vostra famiglia. Sarebbe questa settimana o la prossima settimana sarà migliore? Quale notte? "search

" Io sono bravo a cantiere di lavoro. Perché non venire entro la prossima settimana e vedere ciò che deve può fare? "search

" Potrei aiutare a ottenere i tuoi dati fiscali insieme quest'anno. Andiamo insieme a gennaio per iniziare. "search

In questo modo siamo in grado di specificare il tipo di aiuto che noi sono disposti e in grado di dare. Affermare un determinato periodo di tempo racconta la griever che lei fa sul serio la vostra offerta e consente loro sapere come pianificare per quell'aiuto Hotel  .;