Aiutare il Helpless

Questo articolo è una risposta a una domanda pubblicata sul Intent.com, "Come possiamo aiutare la Helpless?" Dal momento che io lavoro con le famiglie senza tetto in un rifugio di tutti i giorni senza casa, la questione sollevata forti emozioni per me. La parola "impotente" mi ha colpito in mezzo agli occhi. Perché?
Non so se è la nostra eredità giudaico-cristiana, che ci spinge a "salvare" le persone o quello che è, ma mi piacerebbe davvero sfidare questa idea di una persona "risparmio" un'altra persona che è visto come totalmente "impotente". Anche le famiglie che vivono in un rifugio per senzatetto, che non hanno residenza, nessun abbigliamento, senza cibo e senza soldi portano con loro punti di forza, le competenze, le speranze e gli ideali. Essi hanno idee su come sopravvivere e che cosa hanno bisogno per rimettersi in piedi. Eppure io vedo assistenti sociali, assistenti sociali e altri professionisti che aiutano cercano di "salvare" le trattandoli come bambini e dicendo loro ciò che essi, i "professionisti" pensano che dovrebbero fare per rimettersi in piedi.

vedo anche questo comportamento quando una persona cara ha subito una morte o un trauma. Bene amici significato e la famiglia farà un passo dentro e cercare di "salvare" i loro dall'esperienza dolorosa. Ma non si può. La vita viene con gioia e dolore, estasi e dolore. Dobbiamo sperimentarle tutte.

Così come si fa aiutare qualcuno che sta lottando con una situazione difficile o una perdita?

Let Them "hanno il loro capo"

Se si davvero voglia di aiutare qualcuno, camminare accanto a loro. Non davanti, aprendo la strada o dietro, spingendo in avanti. Lasciate che trovano il proprio percorso, utilizzare i propri punti di forza, sviluppare le proprie competenze. Cavalieri parlare di lasciare che il cavallo "hanno la loro testa". Mentre guida un cavallo attraverso terreno accidentato, allentare le redini e lasciare che il cavallo trovare la propria strada e ottenere il suo piede per evitare di cadere. Aiutare una persona non è diverso. Dare loro la loro testa. Lasciate a trovare la propria strada. Loro sanno quello che sono in grado di, non lo fai. Sanno anche ciò che non sono in grado di e ancora una volta, non lo fanno.

Ascolta

Quando qualcuno sta vivendo qualcosa di traumatico o doloroso, la maggior parte delle persone non lasciarli parlano, soprattutto americani. Gli americani amano un lieto fine e credono di avere un diritto intrinseco di essere perennemente felice. Chiunque li scoraggiare da questo è di solito in silenzio e dolcemente chiuso, anche se questo di solito è fatto inconsciamente da amici ben intenzionati e parenti che stanno cercando di "allietare li". Quando le persone sono in lutto, hanno bisogno di parlare, la rabbia, grido e sbraitare. Se la causa del dolore era qualcosa di traumatico, possono avere bisogno di raccontare ancora e ancora e ancora la storia, fino a quando il ottenerlo dal loro sistema. Immaginate la mancanza vicina hai avuto sulla interstatale andare a lavorare una mattina. Quel camion che quasi ti ha colpito. Si deviare selvaggiamente mancare essere colpiti, poi correggere il vostro percorso e continuare a lavorare. Quando si arriva dalla macchina le gambe tremano selvaggiamente, lo stomaco è nervoso, si è sudato e il tuo cuore batte forte all'impazzata. Che cosa fai? Si va in ufficio e dire a tutti come questo sciocco sull'autostrada quasi ti ha ucciso. Dite la storia più e più a tutti coloro che vorranno ascoltare. Dite ancora e ancora per tutta la giornata fino ad arrivare dal vostro sistema. Questo è come funziona. Quando il vostro amico o una persona cara ha bisogno di parlare, ascoltare, solo ascoltare, ancora e ancora e ancora.

Do Not risolvere problemi

Non cercare di risolvere il problema. Questo è veramente fastidioso quando qualcuno sta cercando di dirvi quanto dolore sono in (o di dolore o di panico o shock) e tutto quello che vogliamo fare è passare per risolverlo. Fissaggio ti fa sentire meglio, non loro. Li fa sentire ignorati o come non si vuole ascoltarli. (E non può. E 'difficile vedere qualcuno nel dolore. Un sacco di gente saltare a fissare comportamento perché li tranquillizza.) La persona in difficoltà ha bisogno di esprimere come si sentono su di esso prima. Eseguire il backup al punto precedente - basta ascoltare.

Do Not allietare in su

Siano tristi, pazzo, confuso, intorpidito o qualsiasi altra cosa. Un sacco di persone cercano di rallegrare le persone che soffrono. Il vostro intento può essere buona, ma ancora una volta, questo ti fa sentire meglio, non la persona che è nel dolore. Lasciateli male. Ci sono un sacco di altre persone ben intenzionate là fuori per "allietare li". Altre persone possono anche cercare di coinvolgerli in altre attività per distrarli dal dolore. Se il vostro caro chiede questo con tutti i mezzi farlo, ma non date per scontato che è quello di cui hanno bisogno. Torna ai primi due commi -. Ascoltare e dare loro la loro testa

Fai

In caso di dubbi su come aiutare, chiedere. Ammettere che non avete idea di come si sentono o come aiutare. Questo è onesto. Un sacco di altre persone saranno li accarezzando sulla mano, dicendo loro: "Oh, so come ci si sente" e cercando di allietare in su. Non si sa mai come qualcun altro si sente. Potreste essere in grado di entrare in empatia se sono passati attraverso qualcosa di simile o si possono riconoscere alcune somiglianze, ma per sapere tutto come qualcun altro si sente? Non è possibile. Tutti noi portare i nostri storie, fa male, punti di forza e di debolezza di ogni data situazione. In caso di dubbio su cosa fare, chiedere. Poi ascoltare quello che dicono. Se vogliono a sedersi con loro, sedersi con loro. Se hanno bisogno di aiuto per compilare un compito necessario, lavoretto domestico o necessario commissione, chiedere loro come si può aiutare. Una persona che sta soffrendo o passare attraverso un momento difficile può facilmente essere in tanto dolore, dolore o scosse che non possono pensare chiaramente a fare anche i compiti più semplici. Ma non si assumono hanno bisogno di te per fare il compito per loro. Chiedete specificamente che cosa si può fare per aiutarli con esso. Essi possono solo bisogno di assistenza per una semplice decisione circa l'attività o semplicemente bisogno di aiuto l'organizzazione di un compito. Quanto più si può consentire loro di funzionare da soli, tanto meglio.

Non fissare scadenze

Quante volte ha qualche persona ben intenzionato detto uno dei miei clienti, "Dovresti essere su questo da ora!" Esiste un calendario dolore da qualche parte non sono a conoscenza di? Persone addolorano a modo loro nel loro tempo. Non determinano per qualcun altro quando dovrebbero essere per qualcosa. Se il loro dolore o il dolore o fastidio sembra essere compromettere il loro funzionamento, al punto che si sono preoccupati per loro, discuterne con loro. Aiuto professionale può essere richiesto. Ma parlare con loro direttamente su di esso. Se gli altri sono anche preoccupati si può agire insieme per fare un "intervento" con la persona, ma la sua meglio parlare 00:59. La persona non si sentirà coalizzati su e evitare alcune dinamiche di gruppo che può ottenere abbastanza brutto quando si tiene 1-1.

insegnare a pescare

è un vecchio detto, "Dare un uomo un pesce, si mangia per un giorno. insegnare a un uomo a pescare, mangia per tutta la vita." Questo è importante ricordare. Se si pitch e fare tutto per qualcuno che non imparano a fare da soli. Siate pazienti, dare loro la testa, far loro trovare la loro strada e aiutarli a sviluppare le proprie capacità di coping. Un cliente molto anziana di mine recentemente perso il marito. Aveva perso la capacità di guidare alcuni anni fa a causa della sua salute e il marito l'aveva sempre guidato. Amici e famiglia ora si accamparono a e la condussero in tutto il mondo una volta. Ma una sola anima saggia le portò un orario di autobus e le forme da compilare per il Senior abbonamento per l'autobus cittadino. Ha poi continuato con lei e l'ha aiutata a imparare a prendere l'autobus. In un primo momento, questo è stato molto scoraggiante e la famiglia e gli amici ha criticato la donna che ha portato l'orario degli autobus per lei. Anche se scoraggiati dal pensiero di affrontare il trasporto pubblico, il cliente era anche molto stanca di sentirsi se stessa di essere un peso per tante altre persone. Voleva anche la libertà di andare e venire a suo piacimento, piuttosto che essere in balia di pianificazioni di altre persone. Ha preso il sistema di bus e masterizzato esso. Lei orgoglio venuto nel mio ufficio e ha trascorso una intera sessione di spiegare ciò che aveva imparato e dove tutto quello che aveva passato - da sola. La sua amica le aveva insegnato a pescare, piuttosto che darle un pesce. Questo è il vero significato di aiuto. Aiutare le persone a essere dipendente da te ti fa sentire meglio. Aiutare le persone a essere indipendente li fa sentire meglio.

Get aiuto professionale

Se qualcuno che ami inizia mostrando segni di ideazione o comportamento suicidario. Ottenere aiuto. Se sono depressi e cominciano a "lasciarsi andare" (non mangiare, non dormire, non l'esecuzione di igiene di base, non l'assunzione di farmaci o che non presentano una buona, dell'assistenza generale sé) è importante per ottenere un aiuto professionale. Aiuto professionale può significare chiamare un numero verde suicidio se ammettono che sono suicida, chiamare il medico di famiglia, portandoli a una unità di emergenza psichiatrica o l'accesso ai servizi di consulenza. Parlate con il vostro amato prima e permettere loro di partecipare al processo decisionale, ma essere fermi su di loro sempre aiuto se siete interessati. Se si teme che sono in pericolo imminente di autolesionismo, chiamare il 911 e spiegare la situazione. Essi vi aiuterà accedere ai servizi psichiatrici locali.

Ognuno piange o si muove attraverso le avversità a modo loro. Alcuni, come per rimanere occupato, gli altri si siedono con esso. Alcuni parlano fuori, altri scrivono fuori, altri lavorano fuori. Essere aperti al modo molto individuale la persona amata ha bisogno di guarire se stessi e far loro aprire la strada Hotel  .;