Terapia di coppia: "... Ma i miei problemi sono diversi ..."

A volte le persone si chiedono come un estraneo – cioè uno psicoterapeuta o di un consigliere – può aiutarli con i loro problemi come si sentono sono così diversi da altre coppie che lottano

“. Come fanno – io. e. matrimonio consiglieri e paio di psicoterapeuti - sapere perché siamo a questo punto della nostra relazione &";? chiedono, e “ Come fanno a sapere che cosa dobbiamo fare per ottenere ricollegato uno con l'altro ancora &";?

Se è vero che ogni situazione è diversa e ogni coppia ha una propria serie di sfide e difficoltà così come le risorse e punti di forza, è anche vero che ci sono somiglianze fondamentali tra le coppie in difficoltà. E sono proprio queste analogie che permettono alle persone professionali come consulenti e psicoterapeuti per aiutare. La maggior parte delle differenze, infatti, tendono ad essere più superficiali che sostanziale, perché fondamentalmente tutti abbiamo bisogno e cercare le stesse cose in amore, - oggetto di valutazione e amato, apprezzato e amato - e noi tutti rispondono sentendo meno a proprio agio in situazioni in cui i nostri bisogni non vengono più rispettate – ci arrabbiamo, ferito, respinti; ci ritiriamo, criticare o scollegare.

La somiglianza più importante e fondamentale in tutte le relazioni romantiche è la necessità per ogni partner per sentirsi al sicuro, sia fisicamente che emotivamente, nel rapporto. Ora, questa sensazione di sicurezza può essere frantumata in tanti modi diversi e- pensa al tuo partner vi abbandono in un momento in cui lo avete bisogno di più; o quando ti fa sentire responsabile di tutti i problemi nel vostro rapporto; o quando ci si sente trascurato dal vostro partner, perché, dopo la nascita del suo bambino, lei è totalmente assorbito nel suo nuovo ruolo madre; o non più quando ti rendi conto che il vostro partner ha obiettivi di vita e le priorità che si scontrano con il vostro, e voi due sono sulla stessa pagina …

Rendendosi conto che voi e il vostro partner non sembra più a vedere le cose lo stesso modo, e lui /lei non è più la persona che hai amato, innesca sentimenti di insicurezza e di paura, e queste, a loro volta, creare ansia. Con ansia, vi è la necessità di auto-protezione, il che significa che non si è più aperto e fiducioso di ogni altra, ma diventi cauti e vigili quando con il vostro partner.

Agire sulla difensiva quando insieme e non avendo più indietro ogni altri, favorire sentimenti di dolore, la paura, la delusione e il tradimento. E 'ciò che crea distacco tra i partner e porta a minacce di separazione.

Questo è ciò che psicoterapeuti e consulenti astuti e stagionati senso quando lavorano con le coppie in difficoltà. Come le coppie arrivati ​​a questo posto è spesso meno rilevante di quello che devono fare per uscire e oltre. Così, consulenti matrimoniali e coppie psicoterapeuti cercare modi di riparazione dei danni causati dal sentirsi respinto, abbandonato, o licenziati e svalutato da un l'altro, e aiutare le coppie cambiano i modi partner interagiscono e vedere l'un l'altro, aumentando la loro consapevolezza delle dinamiche disfunzionali sottostanti che mantengono conflitti e insicurezza nelle loro relazioni.

Quindi, se vi trovate in un rapporto in difficoltà e sono bloccati, cercare un aiuto professionale. Basta ricordare un pezzo rilevante di informazioni: in media, le coppie in difficoltà arriva a un ufficio psicoterapeuta sei anni di ritardo … Vuoi far parte di queste statistiche Hotel  ?;