Come cambiare Cene stressanti con i bambini In Precious Family Time

Gli orari dei pasti sono uno dei cardini della vostra routine quotidiana. Possono essere la parte più gioiosa della vostra giornata o la parte più temuta della vostra giornata.

Quando si hanno bambini piccoli è molto importante che tu sia coerente e che sedersi a mangiare a circa alla stessa ora ogni giorno. E 'anche importante che quei tempi siano distanziati abbastanza distanti in modo che i vostri bambini hanno un appetito per quello che è messo di fronte a loro, ma non così distanti che la rincorsa a ogni pasto è segnato dal tipo di cattivo comportamento e irritabilità che è innescato dalla fame e da bassi livelli di zucchero nel sangue.

I pasti, però, non sono solo di ottenere la giusta quantità e il tipo di cibo in vostri bambini al momento giusto. Sono anche occasioni in cui la famiglia può essere insieme la condivisione di notizie, parlando nel corso di quello che ognuno è stato fino a durante il giorno, condividendo i successi e le delusioni, così come solo godendo della reciproca compagnia.

La mia famiglia usa anche gli orari dei pasti per condividere come abbiamo aiutato qualcuno o fatto sorridere qualcuno quel giorno.

In molte famiglie, gli orari dei pasti non sono così piacevole. Invece, sono in esecuzione battaglie per ottenere i bambini a mangiare, comportarsi, o semplicemente sedersi al tavolo.

Come si fa a trasformare questo scenario intorno in modo che i pasti diventano uno dei tuoi momenti preferiti della giornata con la vostra ? famiglia

Il primo passo è quello di fissare alcune regole fondamentali:

1) I bambini devono lavarsi le mani prima di mangiare
2.) I bambini hanno bisogno di sedersi a tavola e non. scappare
3.) TV rimane spento durante i pasti
4.) I bambini hanno bisogno di finire masticare prima di parlare
5.) Nessuno risponde al telefono durante i pasti
6.) I bambini hanno bisogno di mangiare bene -. non giocare con il loro cibo
7.) I bambini hanno bisogno di provare qualcosa - se a loro non piace che va bene, ma devono provare. Se veramente provare qualcosa e davvero non piace poi sono liberi di mangiare la tera piatti.

Queste regole sono abbastanza semplici che rendono più facile per voi a rinforzare. Se il bambino rompe una delle regole, utilizzare questa frase:.

"Ella, (naturalmente utilizzare il proprio nome del bambino qui), è necessario ________________ (finitura masticare il cibo prima di parlare Noi non parlare con il cibo in bocca.) "search

Le parole chiave sono:" È necessario "e" Noi ". Insegnano le regole e valori in modo chiaro e conciso, ma anche unirsi a voi come una famiglia, invece di mettere colpe o sminuire. Quando il bambino sente, "Noi" che sentono, «Oh, sì, questo è quello che la mia famiglia fa" invece di "io sono di nuovo male".

Se il bambino continua a comportarsi male o rompere una regola dopo questo richiamo allora è possibile usare il mio 4 Passo Disciplina Tecnica

Un paio di altre cose per assicurarsi pasto tempo è rilassante:..

A) Ease up. A poco a poco dare al tuo bambino (figlio) l'opportunità di sperimentare l'indipendenza, perché è quello che bramano. Non appena il bambino può stare in posizione verticale, senza ulteriore supporto, portare il seggiolone al tavolo. Lascia che mangiare da sola, per quanto possibile -. Con finger food di iniziare con

Quando è abbastanza grande, darle un seggiolino. Cercate di non fare un 2 1/2 o 3 anni sarà bloccato in un seggiolone bere da una tazza bottiglia o sippy - sono al di là di questo. Va bene anche se per avere un 2 -.. 2 1/2 anni indossare un pettorale fino a quando possono mostrare che non ne hai bisogno, ma cercare di permettere loro di praticare essere indipendente

B) Utilizzare un oggetto parlando, se necessario. A volte le famiglie, soprattutto quelle più grandi, lotta perché tutti vogliono parlare allo stesso tempo. Decidere come una famiglia su quale oggetto potrebbe essere utilizzato per dimostrare chi è il turno di parlare. Potrebbe essere la saliera o qualcosa di più speciale come un guscio di qualcuno trovato su una vacanza in famiglia. Passare questo oggetto intorno al fine di garantire che solo la persona con esso di fronte a loro sta parlando.

Utilizzare questi suggerimenti e trucchi in modo coerente e vi garantisco che i pasti saranno diventare uno dei vostri momenti più preferiti della giornata! < . br>