Come ricostruire fiducia nel vostro rapporto

Tutti i rapporti sono costruiti sulla fiducia tra due persone. Se questa fiducia viene tradita, è necessario adottare misure per ritrovare un sano legame fiducioso. Sapendo che avete fatto male il vostro partner e vuole ricostruire il vostro rapporto, è necessario raggiungere l'altra persona e offrire una soluzione al problema. Sia che tu abbia mentito sulla sua abitudine di shopping stravagante o ha ricollegato con un ex interessati, è necessario adottare misure per ricostruire la fiducia del vostro partner.

scusarsi con il tuo partner.
Esprimi al vostro partner che si sa che quello che hai fatto era sbagliato e che si spiacenti per aver ferito i suoi sentimenti. Non spifferare una scusa nella foga del momento, invece scegliere un momento in cui si sia calma e disposti ad ascoltare gli uni agli altri. In caso contrario, le scuse è come mettere una benda su una ferita senza trattarlo. Può essere una buona idea per scrivere le tue scuse prima di parlare al vostro partner in modo che si è sicuri di dire tutto ciò che sentite il bisogno di esprimere. Assicurati che il tuo scuse è genuino o sarà priva di significato.

Ascolta come il vostro partner si sente.
Sapere come le vostre azioni hanno interessato il vostro partner vi aiuterà a entrambi costruire un piano per ricostruire la sua fiducia nella tu. Insistere sul fatto che egli spiegare esattamente come si sente circa le vostre azioni, solo se tutti i sentimenti e le preoccupazioni del vostro partner si rivolgono sarà il vostro partner in grado di fidarmi di te di nuovo. In caso contrario, risentimento e la rabbia continuerà a soffermarsi e danneggiare il vostro rapporto. Si consiglia di suggerire che il vostro partner scrive ciò che desidera dire in modo che lui o lei può esprimere tutto e non lasciare fuori i dettagli che potrebbero allevare risentimento più avanti nella relazione.

Fai promette di risolvere il tuo errore .
Tu e il tuo partner dovete sviluppare un piano d'azione concreto che affronta il problema originale. Ad esempio, si esce acquisti di abbigliamento nascondersi da lui o lei o si smetterà di parlare con il tuo ex che è ancora interessato a perseguire un rapporto con te. Si consiglia di fissare scadenze per quando si dovrebbe incontrare la tua promessa. Creare un piano si può agire su in modo tempestivo, ma anche voi e il vostro partner dare una certa flessibilità nella configurazione per consentire circostanze attenuanti.

portare a termine con le promesse.
Rompere la fiducia del vostro partner di nuovo potrebbe significare che lui o lei non potrà mai fidarsi di nuovo. Tenete a mente che il piano d'azione non è scolpito nella pietra; voi e il vostro partner può ottimizzare il vostro accordo nel corso del tempo in modo che egli è in grado di ricostruire la sua fiducia in voi nel modo più sano possibile. Dopo un periodo prestabilito di tempo, discutere con il vostro partner i suoi sentimenti e il vostro sulla situazione. Speriamo che avrete riacquistato la loro fiducia e il vostro rapporto può proseguire più forte che mai Hotel  .;