Che San Valentino è veramente

L'origine di San Valentino è un po 'oscuro, ma è una datazione vacanza torna al Medioevo con i suoi collegamenti ai primi santi cattolici. Alcuni di noi hanno bei ricordi associati a questa festa ormai molto popolare, e altri hanno ricordi che vorrebbero dimenticare. Indipendentemente da ciò, è un giorno mettere da parte per dimostrare l'amore e l'affetto per quelli che adorano. Mentre il giorno è prezioso e divertente per festeggiare per molti, tutti noi potremmo trarre vantaggio mettendo ulteriore sforzo negli altri 364 giorni dell'anno!

Concentrandosi ad amare il vostro partner su una base quotidiana, il vostro rapporto ha molte più possibilità di essere sana e vibrante. Di seguito è riportato un esempio di ciò che si può fare a San Valentino - e ogni giorno - per mostrare il vostro partner vi preoccupate. Un complimento un'altra. Prendetevi il tempo per prendere nota dei piccoli - e grandi - cose che si apprezzano il vostro partner. Troppo spesso, ci si concentra sul negativo. Prendete interesse per il vostro partner. Questo significa chiedere circa il loro giorno e ciò che è importante per il vostro altro significativo, anche se non sembra così importante per voi! Il vostro partner si sentirà più a cuore e valorizzata. Pianificare una gita.

Questo può essere un modo divertente e poco costoso per introdurre un cambiamento e la spontaneità nella relazione. Un'escursione? Giro in bicicletta? Giornata al fiume? Un picnic? Skydiving? Dare sorprese. Un ottimo modo per mostrare il vostro partner si cura e aiutarli a sentirsi amati e apprezzati è attraverso piccoli ma potenti gesti. Una nota nella portavivande, note sulla 'frigo, una carta per nessun motivo particolare, i fiori, una cena fatta in casa, una casa pulita, un bagno a lume di candela, un massaggio ... qualcosa dal cuore pensate che il vostro partner sarà godere ! Danza con il vostro partner. Quando è l'ultima volta che si è rivelato le luci verso il basso e ballato nel proprio salotto? Avere un appuntamento fisso di notte. A turno pianificazione una data e renderlo parte della vostra routine settimanale o bi-settimanale. Non lasciate che tutto il resto nel vostro programma durante la settimana la priorità su il vostro rapporto. Lascia con un bacio.

Ricordati di dire "ti amo". Avendo appena suggerito alcuni modi proattive di influenzare positivamente il vostro rapporto, qui ci sono alcune romance-busters per cercare di evitare a tutti i costi. E 'fondamentale concentrarsi sul positivo, ma altrettanto importante per liberare il rapporto di comunicazione e dinamiche comportamentali che promuovono la distanza, il risentimento e dolore. Eccone alcuni. Non prendetevela, criticare, difendere o chiudere in risposta al vostro partner. Per ogni commento negativo, ci vuole una media di dieci dichiarazioni positive per tornare allo status quo. Questo può aggiungere rapidamente e un sacco di danni può avvenire in un argomento avventato. Non concentrarsi su ciò che si sente il vostro partner ha sbagliato. Invece, verbalizzare ciò che si sente e ciò che si vuole da loro. Il più delle volte, un individuo fa la questione circa l'altra persona (che sicuramente iniziare un dibattito o di conflitto), ma un approccio più efficace è quello di concentrarsi sui vostri sentimenti - sono molto più difficili da discutere con

Per esempio, invece di dire: "perché sei in ritardo? Sei sempre in ritardo! Ora hai incasinato la notte!" dire qualcosa sulla falsariga di, "Sono molto frustrato e deluso perché siete in ritardo, infatti, mi sento un po 'sottovalutato mi piacerebbe davvero di provare e di essere in tempo -.. Ho bisogno che da te". Non discutere quando si è arrabbiati. Quando non conosci i tuoi limiti relativi alla rabbia, spesso rimanere in una situazione troppo lungo e dire cose che dispiace più tardi e male il vostro partner. Parlare di ciò che un time-out sarà simile per i due di voi (rimuovere se stessi dalla discussione e la situazione in cui si sono sempre troppo sconvolto) e utilizzarla come avete discusso. Utilizzando i suggerimenti di cui sopra, non necessariamente proteggere il vostro rapporto da ogni discordia e di conflitto, ma si può fare un buon rapporto migliore e una lotta uno stand molte più possibilità. Quindi, salutare il vostro partner giorno di San Valentino con una sorpresa speciale nella manica e cercare di prendere il tempo di trattarli con la stessa amorevole cura per tutto l'anno Hotel  !;