Amore e di perdita sono naturalmente Linked

Quando si apre se stessi per amare, vi aprite a perdita. Quando si soffre la perdita di qualcuno che ami, si verifica l'emozione dolorosa che noi chiamiamo dolore perché è una risposta naturale alla perdita. Eppure, alla persona passa attraverso questa emozione afflittiva, l'esperienza si sente schiacciante perché la morte è un colpo diretto alla nostra anima.

Vorrei aiutarvi a capire che sta attraversando questa emozione dolorosa significa che è un processo, non un evento. E, a seconda della connessione personale si aveva con la persona, è molto individuale e può essere un processo lungo. E tuttavia, il processo di lutto in sé è universale:. Ci sentiamo tristi quando sperimentiamo la perdita

Perché noi tutti subito un danno nell'ambito viaggio della nostra vita, abbiamo tutti bisogno di tempo e di guarigione spirituale. Ma il nostro mondo ci vuole fretta e andare avanti con le cose. Questa aspettativa - sia da parte della società o la gente nelle nostre vite - non funziona con il processo di lutto perché la perdita, come l'amore, è incorporato in profondità nelle nostre anime e non può e non deve essere affrettata

Quando qualcuno ti amava. è morto, la tua vita si sente diverso, perché è diverso. Nel vostro processo di dolore si vuole a lungo per la persona. Se avete perso un figlio amato, il tuo dolore andrà avanti e avanti e sarà necessario trovare un ulteriore sostegno nella vostra vita per sopravvivere.

Quando siamo in lutto una perdita, spesso ci sentiamo vogliamo essere soli e noi tiriamo lontano dagli altri. Questo distacco ci isola più e aumenta la solitudine della perdita che può spostare il nostro dolore in una depressione e poi, peggio, nella disperazione. Quel buco nero della disperazione è molto più difficile da scalare fuori e molto più difficile da gestire rispetto il dolore che è abbastanza difficile da sopportare.

Quindi, non andare da soli. Ricordate ciò che Winnie the Pooh, una volta osservò: "Non si può stare nel vostro angolo della foresta in attesa per gli altri a venire da voi. Dovete andare da loro a volte." Ecco alcuni suggerimenti per voi dal vostro angolo della foresta:

Una Condividi la tua dolore con i familiari e gli amici compassionevoli
Due Parlare con un rabbino, sacerdote, ministro o uomo di fede <.. br> Tre trovare un consulente che capisce personalmente e clinicamente perdita.
quattro nutrite corpo, riposare spesso, esercitare moderatamente.
Cinque impegnano a fare volontariato da qualche parte.
Sette Ricevi abbracci da parte dei sostenitori di conforto.

Oggi mi sono concentrato più sulla perdita di qualcuno a morte. In un prossimo articolo mi rivolgo altri tipi di perdite. Nel frattempo ricordate: ci vuole grande coraggio e lavorare per sopravvivere le vostre perdite sconvolgente e il vostro dolore è testimonianza dell'amore sono stati in grado di dare Hotel ..