Scegliete le vostre reazioni Saggiamente

Una persona può farti arrabbiare solo se si consente loro di. Ciò significa che nessuno può farti sentire arrabbiato, solo che si sceglie di reagire con rabbia a quello che hanno detto o fatto.

Spesso si proiettano tanta parte della nostra agenda su qualcuno o su una situazione che li biasimiamo per provocare reazioni in noi, quando progettiamo in modo che possiamo esprimere la rabbia. Se questo non ha senso, pensare ad un momento in cui qualcuno ha fatto qualcosa per provocare ad essere arrabbiato, e poi ripetuto ancora e ancora. Ti hanno costringono a restare a guardare /ascoltare la cosa che ha causato a essere arrabbiato? Ti aspettavi loro di cambiare in base alle proprie esigenze di loro?

La verità è che essi sono solo di essere come sono nel mondo, e se questo ti fa arrabbiare, allora il problema è con voi, non li . Si è scelto di volte essere infastiditi da qualcosa che qualcun altro ha fatto o detto, senza fare la scelta di trovare un modo per non essere infastidito da essa o lasciare.

Se qualcosa ti fa arrabbiare su una base costante, cercare di vedere che questo è solo una proiezione dei vostri problemi su qualcuno o qualcos'altro. Se siete sempre fastidio quando le persone non ascoltano te- dove non ve ne sia ascoltare gli altri, o non ascolti te stesso? Se si tratta di persone egoiste che si aggravano, dove sei egoista? Eccetera. Altre persone sono semplicemente riflettendo di nuovo voi i vostri problemi, e se c'è un tema costante, prova a guardare dentro di te e di possedere la tua parte. Questo prende lealtà e di coraggio in quanto è molto comodo per fare la vittima, ma in piedi in tuo potere richiede forza e la voglia di cambiare.

Ogni momento, abbiamo una scelta. Siamo in grado di reagire alla vendetta, rabbia, colpa, vittimismo, la gelosia, l'odio, il fanatismo, o di qualsiasi altra reazione che è fondamentalmente una copertura per la paura. In alternativa, possiamo reagire dall'amore. La maggior parte delle persone che agiscono in un modo che noi non approviamo sono in realtà solo in cerca di amore, l'unico modo che conoscono.

Se si è arrabbiato e la mia reazione è di rabbia, poi nulla sarà ottenere risolto . Se ho scelto di vedere che la tua rabbia è un grido d'amore e reagisco con amore, allora la rabbia è dissipata, e l'armonia restaurato. Scegliere l'amore come spesso possibile, e vi accorgerete che le persone intorno a voi vi tratteranno in modo più amorevole.

Scritto da Caroline ortica

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