6 consigli per gestire il rifiuto

dal pioniere di
messaggi subliminali
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Anche i migliori persone nel mondo vengono respinti. A-list attrici di Hollywood non finiscano bramare ruoli prugna. Alcuni professori non sono accettati nelle università della Ivy League. I rifiuti sono una parte della vita —. E qualcosa che è difficile capire la maggior parte del tempo

Di solito gestiamo i rifiuti più o meno. Non siamo contenti. Ci sentiamo inferiori rispetto a quelli che sono stati scelti. Ci sentiamo lasciati fuori. Queste emozioni negative possono entrare in possesso di noi, purtroppo, e quindi ci possono soffrire di ansia o depressione.

Si può trattare il rifiuto con la grazia. Si può iniziare con il seguente:

1. Accettare la realtà.
Imparare ad accettare la verità che rifiuti possono accadere. Non sei l'unico, e sicuramente ci sono altri che sono stati respinti numerose volte nella loro vita. Scopri Abraham Lincoln. Ha fallito così tante volte in politica prima di diventare presidente degli Stati Uniti.

2. Piangere.
Dare il rifiuto di un bel pianto o un momento di autocommiserazione, se questo è il vostro modo di rilasciare le vostre emozioni negative. Dopo di che, in piedi, polvere te stesso fuori, e andare avanti. Non vi è alcun motivo per voi di guardare indietro.

3. Fare esercizi di visualizzazione.
Come può aiutare la visualizzazione a gestire rifiuti in modo più efficace? Durante la visualizzazione, che potete immaginare voi stessi in piedi davanti a una porta chiusa. Che rappresenta il rifiuto. Ora, pensare di creare parecchie porte più e l'apertura di ciascuno di loro. Immaginatevi un passo dentro e ammirando l'abbondanza ogni porta porta. Queste nuove porte rappresentano le tante opportunità è ancora possibile entrare in possesso di.

4. Utilizzare messaggi subliminali.
È possibile utilizzare messaggi subliminali mentre si sta visualizzando. I messaggi subliminali possono essere i seguenti:

ho lasciato andare la occasione mancata
Non vedo l'ora a più porte che si aprono per me
posso sicuramente successo molto presto
questo... rifiuto non cambia il mio modo di guardare a me stesso.

Questi messaggi subliminali non solo rendono l'esercizio di visualizzazione più efficace, ma possono anche cambiare il modo in cui la mente pensa. Si diventa più aperto a nuove possibilità e abbracciare le battute d'arresto temporanee.

5. Conoscere il motivo del rifiuto
Non tutti i rifiuti hanno senso, in modo da don &';. T deve polverone su tutti loro. Pensate se la causa del rifiuto è qualcosa che si può risolvere. Ad esempio, se non sono stati accettati a causa della mancanza di esperienza, si consiglia di cercare le organizzazioni di volontariato, in linea con la posizione desiderata. È possibile migliorare il vostro set di abilità o prendere riferimenti migliori.

6. Prendete la vostra mente fuori di esso
Se si ritiene che i rifiuti stanno occupando la mente più spesso, it &';. S tempo per portarsi più. Si può uscire con gli amici, prendere un nuovo hobby, o anche scrivere i tuoi pensieri su un diario. Fare qualsiasi cosa che vi aiuterà a rilasciare e dimenticarsi di loro.

I rifiuti non devono essere la causa ultima per farti sentire così male su di te. Essi don &'; t definiscono affatto, e non si dovrebbe permettere loro di farlo Hotel  .;