Dicendo Mi dispiace

una volta Greg Baer ha detto in un seminario che abbiamo solo crescere quando ci facciamo del male l'un l'altro. E 'una parte dell'esperienza umana. Noi non siamo perfetti e faremo errori che causano gli altri a male e gli altri di noi farà male.

Vi è una reale opportunità per noi di imparare in questi momenti. Quando qualcuno fa qualcosa per noi causare disagio o dolore, possiamo guardare al nostro livello di reazione e di utilizzare questo come strumento di apprendimento per valutare il nostro livello di felicità. Se reagiamo davvero male, allora è segno che stiamo davvero avendo bisogno di più amore incondizionato nella nostra vita. Possiamo quindi guardare a quello che avremmo potuto fare in modo diverso per ottenere la pienezza che ci serve.

Possiamo anche valutare l'altra persona per i segni di pienezza o vuoto e di misurare quanto vicino dovremmo veramente essere con loro intimamente. Si tratta di un sempre fluttuante dinamica, ma un ottimo strumento per "vedere" stessi e gli altri e di imparare potenzialmente e prendere decisioni migliori.

Quando ci facciamo del male a qualcuno e sentiamo dispiace che generalmente è stato insegnato a chiedere scusa.

Diamo un'occhiata a questa dinamica.

Se siamo vuoti, rammarico è davvero la sensazione di un'altra persona ritenuta potenzialmente il loro amore da noi, avendo la disapprovazione delle nostre azioni e quindi noi. Quindi le scuse tradizionale è per noi per ottenere il nostro dolore di recesso rimosso. E 'chiedere perdono. Se guardiamo come un comportamento "ottenere", possiamo quindi vedere come un Me Me Me, egocentrico azione. A volte l'altra persona potrebbe non essere pronto a perdonare noi.

vedo una "scusa amore reale" in un modo molto diverso. Siamo in grado di infondere speranza nella situazione se lo facciamo bene, dando un regalo invece di chiedere qualcosa dall'altra persona.

Visto che non possiamo cambiare ciò che non possiamo vedere, possiamo dare la speranza per l'altra persona (un regalo), se siamo in grado di articolare la seguente:

Ecco quello che ho fatto:
Qui è il comportamento che ho usato:
mi dispiace come ti fa male:
E questo è quello che ho potuto fare in modo diverso:

Mio figlio, a sette anni, mi disse una volta, " perché continui chiedere scusa se ancora continuare a farlo ". Che era davvero profonda per me e mi ha fatto pensare profondamente su cosa avrei potuto fare diversamente.

Quindi, senza "aver bisogno" di approvazione o di perdono, che l'altra persona non può essere pronti a dare, se mai, siamo in grado di dare un dono di speranza, dicendo loro ciò che vediamo e come stiamo lavorando per cambiarlo. Il dono della speranza è dato a loro e quindi aprendo la porta per l'amore per guadagnare è terra di nuovo nel rapporto.

Così la prossima volta che si desidera chiedere scusa, credo che attraverso il primo. A chi è davvero per?

E 'per alleviare il proprio dolore o portare speranza?

Amore,

Sharon Winningham, CRLC
602-405-0144 < . br>