La Radiance of Love: Imparare ad amare se stessi

L'amore è forse il singolo uomo emozione più comuni vogliono sperimentare. Noi cerchiamo di dare amore agli altri, per sperimentare la forza di quella emozione e tutto ciò che ci porta. Stando così le cose, possiamo anche cominciare a immaginare ciò che potrebbe trasparire per noi se rivolgiamo la nostra capacità di provare amore per gli altri a noi stessi? L'amore di sé è forse il dono più importante che possiamo dare a noi stessi. Amare se stessi è forse l'opera più importante della nostra vita.

Mentre viaggiamo attraverso la nostra vita, tutti noi i tempi si verificano quando eventi ci sconvolgono. A volte l'upset può essere abbastanza grande che appendiamo su di esso, spesso per anni fino a quando non diventa solo una parte del tessuto del nostro essere. Spesso, l'emozione ci sentiamo al momento dell'evento supera la nostra capacità di elaborare e noi sopprimerla. Questo può essere particolarmente vero quando siamo molto giovani e manca l'esperienza di vita di fare valutazioni razionali di situazioni.

Il risultato è che la maggior parte di noi sono in grado di affrontare davvero ogni nuova situazione con un foglio bianco. Le nostre risposte sono colorati dalle nostre esperienze passate. Se &'; ve mai avuto l'esperienza di discutere con qualcuno e poi chiedersi perché sia ​​successo, avete probabilmente sperimentato questo fenomeno. Non si aveva a che fare con la persona e la situazione nel &'; ora &'; e con il cuore aperto. Molto probabilmente, qualcosa sull'evento scatenato una memoria subliminale di una simile e si reagì come hai reagito in questo evento passato.

Inoltre, portando l'emozione non risolta da eventi passati può influire la nostra vita in tutti i modi e ci sentiamo la paura. Abbiamo paura di entrare in un nuovo rapporto perché siamo stati male prima. Noi lavoriamo in occupazioni che sono al di sotto le nostre capacità, perché indossiamo &'; t pensare che &'; abbiamo quello che ci vuole e '; Siamo in grado di &'; t accettare complimenti. Lasciamo che la gente a piedi su di noi. Abbiamo messo altre persone s 'bisogni prima dei nostri. Eccetera. Cominciamo a praticare l'odio di sé. Indossiamo &'; t come qualcosa circa la nostra personalità. Indossiamo &'; t come il modo in cui ci comportiamo. Indossiamo &'; t come qualcosa di nostro corpo.

La soluzione a tutto questo è la guarigione di queste vecchie emozioni. Lo strumento per questo è l'amore di sé. A mio parere, una delle più belle canzoni mai scritte è “ The Power of Love &"; per “ Frankie Goes To Hollywood &" ;. In questa canzone si può sentire le linee “ l'amore è la spaventare tenebra luce di distanza e" e descrive l'amore come “ una forza dall'alto pulizia mia anima &"; Semplici pensieri e ancora così potente.

L'amore di sé significa auto-accettazione. Non possiamo amare quelle parti di noi stessi che odiamo. Una volta che accettiamo noi stessi e guardare quei pezzetti di noi stessi abbiamo cercato di non farlo, allora possiamo cominciare a guarire noi stessi. È senza dubbio aver sentito il detto “ quello che si resiste, persiste &"; Amare se stessi significa accettare il dolore che proviamo, riconoscendo il dolore che proviamo, accettando che abbiamo sperimentato che. Spingendo via ottiene nulla se non per tenerci miserabile.

Una volta che portiamo il nostro dolore nella nostra consapevolezza, allora possiamo riversare l'amore che diamo così facilmente gli altri in noi stessi. Questo si sente bene. Invece di battere noi stessi per le nostre mancanze, ci sentiamo compassione per noi stessi proprio come faremmo per una ferita o un bambino turbato. Così, abbiamo comunicato il nostro dolore che ci lascia più liberi di rispondere alla vita in modi più affermando. Come abbiamo comunicato le nostre pene uno per uno, in modo da diventare più noi stessi. Come abbiamo comunicato le nostre pene, quindi proviamo più gioia. Essere gentile e amorevole con noi stessi significa che siamo più in grado di essere gentile e amorevole verso gli altri. Così sviluppiamo la capacità di dare e ricevere amore. Poi noi emaniamo amore. Isn &'; t che quello che noi tutti vogliamo Hotel  ?;