Come si fa a riparare un cuore spezzato - 5 punte stupefacenti

Molti di noi passare attraverso break-up senza sapere come riparare un cuore spezzato. A volte andiamo giù per lo scarico sicuri dei nostri sentimenti per recuperare o sguazzare nella autocommiserazione. Se si deciso di essere un sé più forte, nonostante il male, allora non avete bisogno di tonnellate di to-do list per recuperare solo 5 punte incredibili per riparare un cuore spezzato.

1. Essere umano. La cosa migliore da fare è quello di sopravvivere il giorno difficile e imparare da esso. Permettetevi di sentire emozioni diverse quando si passa attraverso un periodo difficile. E 'normale sentirsi tristi, giù, arrabbiati o depressi durante un break-up. A volte ci sentiamo patetici, e nascondiamo noi stessi dalla famiglia e dagli amici per evitare discussioni del break-up. Fa 'loro capire che non si è pronti a parlarne e vi informerà quando siete pronti. Grida il tuo cuore! Va bene per indulgere in cioccolato, gelati, patatine, o qualsiasi cibo comfort che vi farà sentire meglio per un periodo di tempo. Dopo tutto, tutti gli esseri umani hanno bisogno di mangiare.

2. Sii forte. Non è più in un rapporto, qualcosa che hai temuto che accada sono. Non c'è niente che puoi fare, ma accettare la realtà, a questo punto. Essere forti significa essere in grado di stare in piedi da soli senza appoggiarsi sul vostro partner. Accettare la solitudine può essere il miglior passo verso la guarigione. Il processo di guarigione può essere doloroso e solitario ma sarà gratificante alla fine. Riconoscere il fatto che alcune cose non può mai essere la stessa e alcune cose non sono solo destinate ad essere.

3. Essere ottimista. Persone esperienza conflitti e problemi irrisolti che a volte portano a rotture. Questa volta cerca di mettere un sentimento positivo su una situazione negativa. Visualizza una prospettiva luminosa. Ci potrebbe essere una buona ragione per cui tu e il tuo amore passato rotto. Forse, ti meriti qualcuno migliore o qualcuno che ti tratta bene. Non saprete mai a meno che non si passa da un amore passato e lascia andare di tutto quel bagaglio.

4. Divertirsi. Non punire te stesso, perché sei venuto da un rapporto rotto. Migliaia di persone rompere. E 'una situazione comune per tutti i rapporti. Uscire e il tempo della tua vita con la famiglia e gli amici. Andare in un centro benessere o fare cose che non ha mai avuto a che fare quando eri in un rapporto. Questo è dove si incontrano persone nuove e ricominciare. La cosa importante è quello di circondarsi di persone in particolare quelli che hanno a cuore per voi. Essi vi fornirà i comfort necessari e aiutarvi a ottenere la vostra mente fuori il tuo ex.

5. Siate aperti a possibili relazioni con gli altri. Ammettiamolo, non tutte le coppie tornare insieme dopo una rottura. A meno che non si desidera ottenere il vostro ex indietro. Ci sono consigli e semplici modi per ottenere il vostro ex indietro, e facendo di lui o lei strisciando tra le tue braccia. Ma questa è una storia completamente diversa.

Questa volta è il momento di amare se stessi. A volte la solitudine è il miglior insegnante. Si impara di più sulla vita e su di te Hotel  .;