Amore e odio

Ognuno di noi ha un miscuglio di sentimenti verso quelle persone che noi &'; re intimo con, e imparare a tollerare l'ambivalenza è una parte della crescita. I bambini piccoli a volte gridano “ Ti odio &"!; quando frustrati dai loro genitori se possono essere amorevole e affettuoso un'ora più tardi. Tale ostilità può essere così potente che, per il momento, si cancella la consapevolezza di ogni altro sentimento. Bambini molto piccoli credono che ciò che sentono in questo momento è l'unica realtà e possono di &'; t ricordare avevano altro, amare sentimenti non molto tempo prima. “ Vorrei che tu fossi morto &"!; essi possono piangere, e in questo momento, essi possono effettivamente credere che &'; è ciò che vogliono. Gli adulti intorno a loro capire speriamo che questa ostilità è uno stato transitorio, non è la verità assoluta e immutabile, e che i bambini di solito can &'; la t si aiutano

Come si matura, la nostra esperienza ci insegna idealmente la stessa cosa. — che, per quanto arrabbiato e ostile ci può sentire in questo momento, abbiamo vinto &'; t sento sempre così, e potrebbe meglio per noi continuare a “ Ti odio &"!; a noi stessi fino a quando i sentimenti passa. Nella mia pratica, ho &'; ve stato spesso colpito da come riesce molti dei miei pazienti sono di fare proprio questo. Dire “! Vaffanculo &"; nel calore di un argomento sembra essere molto comune. Una delle mie citazioni preferite (dal vecchio Laurence Olivier /Greer Garson film Orgoglio e pregiudizio) è: “ L'onestà è altamente sopravvalutato virtù &";. Tengo a questo, in generale, nelle relazioni sociali, e in particolare, credo che insulti e dire parole crudeli durante una discussione, anche se si sente onestamente in questo modo, al momento, è distruttivo per la fiducia emotivo a lungo termine. Alcune verità sono migliori sinistra inespresse.

Tollerare l'odio verso coloro che amiamo non è un compito facile. Chiunque abbia lottato per trattenere sentimenti distruttivi durante una rissa – compreso il desiderio di scatenarsi fisicamente – sa quanto sia difficile questo può essere. Uno dei miei pazienti si lamentava che durante le discussioni, la moglie avrebbe invariabilmente dirgli qualche commento offensivo un amico aveva fatto su di lui, di solito esagerato e distorto per infliggere il massimo del dolore. Che il matrimonio finito con un divorzio per ragioni complesse, ma una generale erosione di fiducia emotiva (su entrambi i lati), è stata al centro di esso. Un altro modo di descrivere quello che è successo è stato che l'ambivalenza couldn &'; t essere tollerato e l'odio ha vinto fuori. In qualche modo profondo, hanno distrutto l'altro

Invece di distruggere emotivamente i nostri cari, possiamo ricorrere alla scissione:. Invece di sentirsi ambivalenza verso una persona, conserviamo il nostro amore per quello e riorientare la nostra ostilità verso qualcuno o qualcos'altro. Si tratta di un processo inconscio, naturalmente. Avere uno sbocco per l'ostilità si presenta come un sollievo e doesn &'; la t ci tassare tanto quanto affrontare con reale ambivalenza verso i nostri cari. Un altro modo di affrontare è quello di mantenere una distanza emotiva. I &'; sicuro che &'; ve relazioni conosciute dove la coppia didn &'; t sembra terribilmente intimo, né ostile né amorevole ma educato o disimpegnato. Se &'; re non troppo vicino, allora &'; re meno probabilità di essere turbato da emozioni complesse e talvolta distruttivi. Uno dei tanti motivi alcune persone non sviluppano rapporti di profondità e la durata è perché can &'; t sopportare l'inevitabile conflitto di emozioni

ostilità Unacknowledged è a volte il cuore della depressione.. “ Aggressione rivolta verso l'interno &"; è stato uno dei primi teorie sulle origini degli stati depressivi; mentre la nostra comprensione si è espanso per comprese altre spiegazioni per le varietà di depressione, questo è ancora vero in molti casi. Con alcuni dei miei pazienti depressi, entrare in contatto con la rabbia e l'ostilità coinciso con sollievo significativo dalla loro depressione.

Una funzione primaria di diverse religioni, società e sistemi politici è quello di fornire a noi con le prese sanzionati per la nostra ostilità. Per gli arabi, it &'; s socialmente accettabile di odiare e denigrare gli ebrei, e viceversa. Nel nostro paese, alcune chiese fondamentaliste incoraggiano i loro membri a odiare i musulmani (ad esempio, la recente controversia sul bruciare il Corano). Un altro esempio è l'odio virulento (al contrario di un parere sfumato) in direzione illegali immigrati, gay, repubblicani, democratici, neri, bianchi, ecc ho &'; ve noti uomini di chiesa in corso di diverse confessioni – madri devote, eccellenti padri, amici generosi – con sentimenti estremi di ostilità nei confronti delle persone essi &'; d mai incontrato. E &'; s facile odiare il senza volto “ altro &"; e difficile da gestire passando sentimenti di ostilità per i nostri cari

La seconda metà di questo articolo, di "Finding Your Own Way," si possono trovare sul mio sito:. http://www.afterpsychotherapy.com /amore-e-odio

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