Cedere senza rinunciare

Che cosa fare quando ci si sente come non c'è luce alla fine del tunnel? Quando tutto è in dubbio e possibilità della vita sembra vuota? Quando si guarda gli eventi del mondo trasparire sul quale si ha alcun controllo e film e musica idoli, una volta apparentemente immortale, insensatamente soccombere al cancro o droghe?

L'economia è incerta. Il futuro del vostro ambiente è incerto. Il futuro della vostra salute è incerta.

Il più triste si sente, più panico. Come prendere dal panico, il più incline siete alla malattia nel corpo e nella mente. Il ciclo accelera e intensifica fino a sentire impotente e senza speranza.

Che cosa fate quando ti senti bloccato tra vivere nella paura o non vivere affatto?

Recentemente ho avuto questa conversazione con il mio molto tassista in Israele. Per qualche ragione, abbiamo iniziato a parlare i luoghi più belli da visitare nel paese. E mentre ha citato alcuni posti che lui amava di più, ha anche detto che non poteva più godere di questi luoghi perché era in grado di prendere piacere in nulla. Si lamentava che si sentiva intrappolato in un luogo buio e non era sicuro se avrebbe mai uscire.

Aveva perso il lavoro più di due anni fa, seguita dalla sua casa, due automobili e moglie di 20 anni. Guidava un taxi per necessità, non per scelta. Ha pagato le bollette, appena. La guerra aveva preso la vita di suo figlio. La sua nuova fidanzata è stato appena diagnosticato un cancro al seno. Temeva che avrebbe perso anche lei. Aveva l'abitudine di scrivere. Ora, non riusciva a trovare le parole. Aveva l'abitudine di cantare. Ora, non riusciva a trovare la sua voce. Pregava ogni giorno per Dio per aiutare, ma nessun aiuto era venuto. Cercò di "pensare positivo", ma è apparso solo pensieri negativi.

"Non so più cosa fare", ha detto, prima di scusarsi per aver lanciato i suoi problemi a modo mio. "Come posso Continuo se non so che tutto andrà alla fine a finire bene?" Search

"Non possiamo controllare il futuro," dissi. "Io non sono un indovino e non posso sapere quello che ogni risultato specifico sarà. Posso sapere, tuttavia, che se panico o si sentono senza speranza, non ha intenzione di aiutare qualsiasi cosa, ma piuttosto peggiorare la situazione".

Gli ho detto che aveva tutto il diritto di sentirsi in preda al panico e depresso. La verità è che ho spiegato, che era fisiologicamente impossibile pensare positivamente quando era nel profondo stress e paura. Ormoni e gli altri cambiamenti biochimici nel corpo e la mente lo tenevano da essere in grado di farlo. È come se stesse cercando di smettere di tremare quando sensazione di freddo. "Non si può accedere buoni comportamenti e le emozioni positive quando siete in profondità nella risposta di paura. E 'come cercare di guidare l'auto senza alcun gas", ho spiegato.

"La soluzione è quella di arrendersi," ho detto lui.

"Dare e morire?" Ha chiesto.

«No», risposi. "Date e vivere." Search

Ho continuato spiegando che 'resa' destinato a smettere di combattere o lottare e permettersi di ricevere semplicemente, come un feto fa nel grembo della madre. Ha dovuto permettersi di immaginare che stava ricevendo tutta la magia, il potere e sostenere che l'universo ha da offrire, lo riempimento, in modo da poter poi trovare la forza e il coraggio di affrontare la vita.

gli ha detto di immaginare l'immagine di una madre fatta di luce, con le sue ali spalancate, tenendolo come un bambino, a dondolo e cullandolo, dicendo queste parole:.

"Tu sei amato Voi siete stimati. Il supporto che serve è qui. " Dovrebbe dire più e più, per tutto il tempo che desiderava
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L'ho incaricato di fare questo esercizio, dopo aver pregato e qualsiasi altro momento si sentiva la paura, il panico o la negatività che sale. Se lo avesse fatto, avrebbe potuto scoprire che, come ha cambiato al suo interno, la sua vita o almeno il modo in cui si è comportato nella sua vita, avrebbe cambiato in modo positivo anche.

In questo esercizio abbastanza volte, io ha spiegato, la sua mente inconscia potrebbe prendere l'esperienza come reale. In effetti, sarebbe essenzialmente essere riprogrammare vecchie credenze di scarsità, di non essere abbastanza, o che hanno abbastanza di tutto ciò che ha bisogno. Come le sue convinzioni cambiano, atteggiamenti, comportamenti e interazioni con gli altri cambiano. Invece di essere spento e chiuso fuori, potrebbe essere aperto alle proprie capacità e le risorse altri potevano offrire. Le possibilità diventano infinite, piuttosto che inutile.

"Avrò il mio vecchio lavoro?" chiese?

"Non posso dire che," risposi. "Potreste trovare se stessi facendo qualcosa di completamente diverso. Qualunque cosa sia, però," aggiunsi, "si possono trovare te contenuti e in grado di apprezzare e prendere di nuovo piacere. Troverete le tue parole e forse la vostra voce farà scoprire una bella melodia. E ' è attraverso la nostra sofferenza e le profondità della disperazione che scopriamo la grandezza. "search

" Hai chiesto aiuto questa sera? Voglio dire, perché si pensi, che stiamo avendo questa conversazione? " Ho chiesto. «Sì», rispose, «l'ho fatto." Search

"Ebbene", ho continuato. "Ti offro un desiderio che tutto l'amore e sostenere l'universo ha da offrire trovare il loro cammino verso di voi" search

Un po 'di scintillio entrò in un occhio -. Forse una lacrima o forse un briciolo di speranza - e con un sorriso sul suo volto ha detto: "Oggi andrò alla sinagoga e pregare per te io pregherò che si ricevono anche tutto il supporto e l'amore è necessario continuare sul sentiero,. di ispirare gli altri come me a Ricordiamoci che siamo alla fine è piaciuto molto, non puniti. "search

Non ho mai avuto il suo nome, ma in quel momento nel tempo, il suo cuore aperto. Il mio ha fatto troppo.

In questi tempi difficili, tutto ciò che possiamo fare è arrendersi, cedere, e aprire il cuore l'uno all'altro, per ricevere e dare. L'amore è la sorgente della nostra sopravvivenza

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